বাংলা নিউজ > বিষয় > Diet
Diet
সেরা খবর
সেরা ছবি
- ওজন হ্রাস করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় শৃঙ্খলা এবং ডেডিকেশন। আপনিও যদি জিমে না গিয়ে মেদ কমাতে চান, তাহলে ফিটনেস কোচ নিকিতার বলা এই ৬টি বিষয় মাথায় রাখুন।
৬ মাসে কমল ৫৫ কেজি ওজন! কী খেয়ে হল মাখনের মতো গলল মেদ, ডায়েট ফাঁস শেহনাজ গিলের
জিম করার পাশাপশি শুরু করুন এই ডায়েট, পয়লা বৈশাখ থেকে শুরু হোক ফিটনেস জার্নি
৪৮-এও ফিট টোটা! সাদা ভাত খেয়েই সিক্স প্যাক, আর কী থাকে অভিনেতার রোজের ডায়েটে
PCOS-এ আক্রান্ত আপনিও? ভুলেও খাবেন না এই ৫ খাবার
পাতে রাখুন ফাইবারের এই ‘পাওয়ার হাউস’কে, দূরে পালাবে বহু রোগ
কেন ছাতুকে বলা হয় সুপার ফুড, এটি খেলে কি কমতে পারে ওজন
