Emotional Dumping: না চাইতেও বেফাঁস মনের আবেগ! কীভাবে কাটাবেন ইমোশনাল ডাম্পিং? জেনে নিন

Emotional Dumping Tips: ইদানিং কি আপনার থেকে অনেকেই দূরত্ব বজায় রাখছেন? হঠাৎ করেই কথা বলা বন্ধ করে দিচ্ছেন? কাছের মানুষ কি কখনও বলেছেন আপনি আবেগঘন হয়ে ব্যক্তিগত কথাও বলে ফেলছেন স্বল্প পরিচিতকে? এই প্রশ্নগুলির উত্তর যদি ‘হ্যাঁ’ হয়ে থাকে তাহলে হয়তো অজান্তেই আপনি ইমোশনাল ডাম্পিং করছেন।