বয়স বাড়লেও সন্তানের উচ্চতা বাড়ছে না? এই ৩ ফলের রস দিন নিয়মিত, ফল পান হাতেনাতে
Updated: 06 Sep 2025, 10:00 AM IST Tulika Samadder 06 Sep 2025 How to increase height, home remedies to increase height, tips to increase height in kids, parenting tips, diet to increase height, juice to increase height,
Share 
বাড়িতে তৈরি কিছু ঘরোয়া জ্যুস আপনার ছেলেমেয়ের উচ... more
বাড়িতে তৈরি কিছু ঘরোয়া জ্যুস আপনার ছেলেমেয়ের উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। বয়স বাড়লেও যদি উচ্চতা না বাড়ে, তাহলে এই টিপসগুলো অবশ্যই দেখুন-
পেয়ারার রস - যদি আপনি আপনার সন্তানের উচ্চতা বাড়াতে চান, তাহলে তাকে পেয়ারার রস পান করতে দিন। কারণ পেয়ারার রসে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি, ফাইবার, ভিটামিন সি ইত্যাদি পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে যা শিশুদের স্বাস্থ্য এবং উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে উপকারী। পেয়ারার রস পান করলে হজমের সমস্যা দূর হয় এবং শিশুদের উচ্চতা বৃদ্ধিতেও এটি খুবই কার্যকর।
(pexel) পরবর্তী ফটো গ্যালারি
