বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Updated: 01 Apr 2025, 11:24 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 01 Apr 2025 Navaratri 2025, Chaitra Navaratri 2025 Narendra Modi fasting rules, what is the fasting rules of Narendra Modi, Narendra Modi, PM Modi Fasting food habit, PM Modi fasting rules, চৈত্র নবরাত্রি ২০২৫, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের সময় কী খান, চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর কঠোর উপবাসের রুটিন, নরেন্দ্র মোদী, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে ... more

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে কী থাকে? দেখে নিন।

1/7শুরু হয়ে গিয়েছে ২০২৫ সালের চৈত্র নবরাত্রি। এই নবরাত্রি উপলক্ষ্যে দেশের নানান প্রান্তে অনেকেই কঠিন উপবাস বিধি পালন করে থাকেন। দেশের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও এই চৈত্র নবরাত্রির সময় বিশেষ রুটিন মেনে উপবাস পালন করে থাকেন,বলে এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন তিনি। সদ্য মার্কিন পডকাস্টার ও এআই গবেষক লেক্স ফ্রিডম্যানকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে নরেন্দ্র মোদী তাঁর উপবাসের রুটিন নিয়ে কথা বলেছেন।
2/7৭৪ বছর বয়সী নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে জানান, গত ৫০ বছর ধরে তিনি খাদ্যাভ্যাসের রুটিনের মধ্যে বহু উপবাসের নিয়মকে রেখেছেন। তিনি ওই সাক্ষাৎকারেই জানান, ফিট থাকতে তিনি কী কী করে থাকেন। এক্ষেত্রে মোদী তুলে ধরেন ‘প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী’ চতুর্মাসের প্রসঙ্গ। কী সেটি? এই সময় মোদীর খাদ্যাভাস কী থাকে। তাও জানিয়েছেন তিনি।
3/7নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে বলেন,' বর্ষাকালে, আমরা জানি যে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, এবং তাই এই ঋতুতে, ভারতের অনেক মানুষ ২৪ ঘন্টার মধ্যে কেবলমাত্র একবার খাবার খাওয়ার অভ্যাস অনুসরণ করেন। আমার জন্য, এটি জুনের মাঝামাঝি থেকে শুরু হয় এবং দীপাবলির পরে, নভেম্বরের দিকে পর্যন্ত চলতে থাকে।' মোদী বলছেন, এই সময় 'প্রায় চার থেকে সাড়ে চার মাস ধরে, আমি ২৪ ঘন্টায় একবার খাওয়ার এই ঐতিহ্য মেনে চলি।'
4/7এরপরই নবরাত্রির উপবাস পালন নিয়ে মন্তব্য করেন মোদী। প্রধানমন্ত্রী বলেন, সেপ্টেম্বর- অক্টোবরে যে নবরাত্রি পালিত হয়, সেই সময় ‘গোটা দেশ দুর্গাপুজো উৎসব পালন করে। শক্তি, ভক্তি এবং আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলার উৎসব। এটি নয় দিন ধরে চলে।’ মোদী জানান তিনি এই সময় খাবার থেকে দূরে থাকেন। তবে দিনে গরম জল পান করতে থাকেন। (ছবি সৌজন্যে PMO)
5/7মোদী সাক্ষাৎকারে বলেন,' গরম জল পান করা সবসময়ই আমার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ ছিল, এবং সময়ের সাথে সাথে আমার জীবনযাত্রা স্বাভাবিকভাবেই এই অভ্যাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।' এরপর তিনি আসেন চৈত্র নবরাত্রি প্রসঙ্গে। মোদী বলেন,' মার্চ এপ্রিলে আসে আরও একটি নবরাত্রি, তা হল, চৈত্র নবরাত্রি।..' ভারতের প্রধানমন্ত্রী মোদী বলছেন,চৈত্র নবরাত্রির ‘এই নয় দিনের উপবাসের সময়, আমি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফল খাই, দিনে একবার।’
6/7ভারতের প্রধানমন্ত্রী ওই পডকাস্টে জানান চৈত্র নবরাত্রির সময়,' এই ৯ দিন ধরে নেওয়া যাক, যদি আমি বেছে নিই পেঁপে, তাহলে এই ৯ দিন পেঁপেই খাব। আর সেটাও দিনে একবার।' তিনি বলেন,'আমি আর কিছু স্পর্শ করব না। শুধু পেঁপে। তাও, আমি দিনে মাত্র একবার খাই। এভাবেই আমি আমার নয় দিনের উপবাসের রুটিন অনুসরণ করি।' (PMO via PTI Photo) (PTI03_16_2025_000224A)
7/7সাক্ষাৎকারে মোদী জানান,' সারা বছর ধরে আমি অসংখ্য উপবাস রাখি, এবং এটি আমার জীবনের একটি গভীর ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে। সম্ভবত আমি বলতে পারি যে আমি ৫০ থেকে ৫৫ বছর ধরে এই অভ্যাসগুলি অনুসরণ করে আসছি।'' (ANI Photo)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

পিছু ছাড়ছে না বৃষ্টি! আগামী কয়েকদিন তেড়ে বর্ষণের পূর্বাভাস কোথায় কোথায়? নদীর ধারে ‘তুমি কাছে এলে’ গানে মাতলেন নিলয়ন, সুর মেলালেন দেব-ইধিকা-ওম-সোহিনীরা অন্যায় করলে জনগণ কাউকে ছাড়বে না, মন্তেশ্বরের TMC নেতাকে হুঁশিয়ারি সিদ্দিকুল্লার আগুনে ঝলসে মৃত Ex PMর স্ত্রী, জেল মুক্ত কয়েক'শ বন্দি!নেপালের সেনা চিফ খুললেন মুখ পুজোর আগে নারী শক্তির গল্প বলবে ‘দুগ্গা’, কোন বিশেষ চরিত্রে দেখা যাবে ওমকে? ওবিসি মামলার নিষ্পত্তি হলেই দমকলে নিয়োগ হবে প্রচুর কর্মী, ঘোষণা করলেন মন্ত্রী টার্গেটে হামাস নেতারা! দোহায় আছড়ে পড়ল ইজরায়েলি হানা, সরব কাতার, তুঙ্গে পারদ টোটোর চলাচল নিয়ন্ত্রণ পদক্ষেপ করছে রাজ্য, রুট বেঁধে দেওয়ার সিদ্ধান্ত বৃষ সহ বহু রাশি পাবে সূর্যদেবের কৃপা! আসছে তাবড় যোগ, সৌভাগ্যবান কারা? কালীঘাটে পুজো দিয়ে শ্যুটিং শুরু ‘বাবা’-র, ছবি শেয়ার করলেন বিক্রম, কিরণরা

Latest lifestyle News in Bangla

নৌকা বা গজ নয়, প্রবাদে ‘চড়ে’ কলকাতার ৩ বনেদি বাড়ির পুজোয় প্রতি বছর আসেন মা লেখাপড়া কিছুই মনে রাখতে পারছে না সন্তান? ডায়েটে এই ৬ খাবার রাখুন অবশ্যই রাতে ঘুমের মধ্যে ৩০০ বার মারা যাচ্ছেন আপনি! কোন কুঅভ্যাসে এমনটা হচ্ছে জানেন? কেমন হতে চলেছে ভবিষ্যতের কর্মক্ষেত্র? HR Conclave-এর আলোচনায় গুরুতর প্রসঙ্গ চন্দ্রগ্রহণের দিনই দেখা দেবে ব্লাড মুন! কেন এই নাম? কখন দেখা যাবে? এভাবে যত্ন নিলে দোকান থেকে আর লঙ্কা কিনতে হবে না! বাড়িতেই গাছ ভরে ফল আসবে বাঙালির বাঙালিয়ানায় ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? সুতানুটির তর্কসভায় কী বললেন বিশিষ্টরা স্ট্রোক চিকিৎসার খরচ কমবে ৫০ শতাংশেরও বেশি! নয়া যন্ত্র আবিষ্কার ভারতীয় গবেষকদের বয়স বাড়লেও সন্তানের উচ্চতা বাড়ছে না? এই ৩ ফলের রস দিন নিয়মিত, ফল পান হাতেনাতে ব্যবহৃত চা পাতা ভুলেও আর ফেলবেন না! সঠিকভাবে ব্যবহার করলে গাছ ভরে আসবে ফুল-ফল

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.