Arthritis: আর্থরাইটিসের ব্যথায় কাবু? গাঁটের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে প্রাতঃরাশে খান এগুলো

গাঁটের ব্যথায় অনেকেই ভালো করে বাঁচতে পারেন না। একাধিক নিয়ম মেনে চলতে হয়। কী খেলে উপশম মিলবে বুঝে উঠতে পারেন না অনেকেই। তাই দেখে নিন প্রাতঃরাশে কী খাবেন আর্থরাইটিস হলে।