100 Hours 100 Stars: লকডাউন�?কেমনভাবে নিজেকে ফি�?রাখবেন?শেখালে�?বিদ্যু�?জামওয়াল

বলিউডে�?অন্যতম ফি�?অভিনেত�?বিদ্যু�?জামওয়াল�?ফিটনেস আইকন হিসাবে বিদ্যু�?এর অনুরাগী�?সংখ্যা�?নেহা�?কম নয়�?লকডাউনেও থেমে নে�?বিদ্যুতে�?ফিটনেস নিয়ে 'পাগলাম�?�?অভিনেত�?শুধু নিজে�?ফিটনেসের উপ�?জো�?দিচ্ছে�?তেমনটা�?নয়,ঘর�?বস�?আপনি কীভাবে নিজেকে ফি�?রাখবেন সে�?উপায়�?বাতল�?দিচ্ছে�?বলিউডে�?কম্যান্ডো। ফিভা�?নেটওয়ার্কে�?#100Hours100Stars অনুষ্ঠান�?অং�?নিয়ে�?ফি�?থাকা�?সহ�?উপায় হাতে নাতে দেখিয়ে দিলে�?বিদ্যু�?জামওয়াল�?এদিন নিজে�?পুরোনো বন্ধ�?RJ করণে�?সঙ্গ�?আড্ড�?দিলে�?বিদ্যুৎ।এই সম�?সবচেয়ে জরুর�?মানসিকভাবে স্থি�?থাকা�?সে�?জন্য ব্রেনে�?বে�?কিছু এক্সারসাইজ কর�?দেখালে�? বিদ্যুৎ। কাজে�?ফাঁক�?চা�?পাঁচ মিনি�?সময়বার কর�?কো�?কো�?এক্সারসাইজ করলে আপনি মানসিকভাবে সুস্�?থাকবেন তা�?হদিশ দিলে�?তারকা।'তি�?বছ�?বয়�?থেকে 'কালারি পায়াট্ট�? শিখছি। প্রত্যেক দিনই আমাদের শরী�?আমাদের নতুন কিছু শেখা�? জানালে�?অভিনেতা। এটাই তাঁর ফি�?থাকা�?মন্ত্র�?লকডাউন�?কেমনভাবে কাটছ�?সম�? ‘বন্ধুদে�?সঙ্গ�?ভিডিয়ো কল�?আড্ড�?দিচ্ছি, সঙ্গ�?রোজই নতুন নতুন জিনি�?শিখছি’। টেকনোলজি লকডাউন জীবনটাকে অনেকটা�?সহ�?কর�?দিয়েছে মেনে নিলে�?অভিনেতা। স্কুলজীবনের অনেক রহস্�?এদিন ফাঁস করলে�?বিদ্যু�?জামওয়াল�?স্কুলে�?পরীক্ষা�?নক�?কর�?থেকে খেলাধূলা�?বাহানা দিয়ে স্কু�?পালানো সব�?করেছেন�?ক্লাসে�?মনিট�?হিসাবে টিফি�?চুরি করেও খেয়েছেন। বাড়িত�?ঠাকুরঘ�?থেকে পয়সা চুরি�?নিয়মিত চল�?ছোটবেলায়, জানালে�?তারকা। করোনাভাইরা�?পরিস্থিতিত�?দুঃস্থের পাশে দাঁড়াতে�?#100Hours100Stars-�?উদ্যোগ নিয়েছে ফিভা�?নেটওয়ার্ট। দেশে�?সবচেয়ে বড�?ডিজিট্যা�?এই ফেস্টে�?মাধ্যম�?জরুর�?পরিষেবার সঙ্গ�?যুক্�?ব্যক্তিদের কুর্নি�?জানাচ্ছে ফিভা�?নেটওয়ার্�?�?হিন্দুস্তা�?টাইমস।এই ক্যাম্পেনে�?মাধ্যম�?সংগৃহী�?অর্থ দা�?কর�?হব�?পিএম কেয়ার্�?ফান্ডে�?nbsp;