Foods To Avoid In Piles: পাইলসের রোগীদের জন্য বিষ! ভুল করেও খাবেন না এই ৫ খাবার

দ্রুতগতির জীবনযাত্রা কেবল মানুষের জীবনযাত্রাই নয়, খাদ্যাভ্যাসও সম্পূর্ণরূপে বদলে দিয়েছে। দৈনন্দিন অভ্যাসের এই পরিবর্তনের কারণে অনেক সময় একজন ব্যক্তি কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যার সম্মুখীন হতে শুরু করেন। পাইলসও এই ধরনের সমস্যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। পাইলসকে সাধারণত অর্শ বলা হয়। এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তির মলদ্বারের ভিতরে এবং বাইরে ফুলে যাওয়ার কারণে মলদ্বারে আঁচিল তৈরি হতে শুরু করে। যার কারণে মলত্যাগের সময় ব্যক্তির তীব্র ব্যথা এবং রক্তপাত হতে শুরু করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, পাইলস আক্রান্ত ব্যক্তির খাদ্যতালিকায় কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত করা এড়িয়ে চলা উচিত। অজান্তে এই জিনিসগুলি গ্রহণ করলে পাইলস রোগীদের সমস্যা বাড়তে পারে। আসুন জেনে নিই পাইলস রোগীদের কোন ৫টি জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। পাইলস রোগীদের কোন ৫টি জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত মশলাদার খাবার অতিরিক্ত মশলাদার খাবার খাওয়া সাধারণ মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো বলে মনে করা হয় না। তবে আপনি যদি পাইলস রোগী হন, তাহলে ভুল করেও মশলাদার খাবার খাবেন না। এই ধরনের খাবার অর্শ রোগীদের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। পেঁয়াজ, আদা, মরিচ, গরম মশলা, সস, আচার, চাটনির মতো মশলাদার, টক, মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে হজমে ব্যাঘাত ঘটতে পারে এবং মলদ্বারে ফোলাভাব, মলদ্বারে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, রক্তপাতের সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে। ভাজা খাবার ভাজা খাবারও অর্শের সমস্যা বাড়াতে পারে। যাদের পাইলসের সমস্যা আছে তাদের ভাজা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। যদি এটি না করা হয়, তাহলে সমস্যা এবং ব্যথা উভয়ই বাড়তে পারে। আসলে, পাইলস দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হয় এবং গভীর ভাজা খাবার, প্রক্রিয়াজাত খাবার, ফাস্ট ফুড হজম করা সহজ নয়। এই জাতীয় খাবারের স্বাদ আছে কিন্তু পুষ্টি এবং ফাইবারের অভাব রয়েছে। অতিরিক্ত লবণ এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি হজম ব্যবস্থা নষ্ট করে কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে। যা পাইলসের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। চা এবং কফির অতিরিক্ত ব্যবহার যাদের পাইলস আছে তাদের অতিরিক্ত চা বা কফি খাওয়া উচিত নয়। এটি করলে অর্শের সমস্যা বাড়তে পারে। অতিরিক্ত চিনি গ্রহণ করলে অর্শের সমস্যাও বাড়তে পারে। উচ্চ চিনি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করলে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যেতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে, যা পাইলসের অন্যতম প্রধান কারণ। এছাড়াও, চিনি প্রদাহ এবং পানিশূন্যতা বৃদ্ধি করতে পারে, যা পাইলসের সমস্যা আরও খারাপ করতে পারে। আমিষ খাবার পাইলস রোগীদের আমিষ খাওয়া কমানো বা সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা উচিত। আমিষ খাবার বিশেষ করে লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসে ফাইবার কম থাকে এবং হজম করা কঠিন, যা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পাইলসের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। পাইলস রোগীদের খাদ্যতালিকায় উচ্চ ফাইবারযুক্ত নিরামিষ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন, যা হজমে সাহায্য করে কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত। স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে এটির বাংলা তরজমা করা হয়েছে। HT বাংলার তরফে চেষ্টা করা হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্ব অনুযায়ী নির্ভুল ভাবে পরিবেশন করার। এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকলে, তা ক্ষমার্হ এবং পাঠকের মার্জনা প্রার্থনীয়।

Foods To Avoid In Piles: পাইলসের রোগীদের জন্য বিষ! ভুল করেও খাবেন না এই ৫ খাবার

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি