বাজারের নামিদামি ফেসপ্যাক নয়, নিম-হলুদ-অ্যালোভেরাতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা!

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্নেও পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। তবে সেক্ষেত্রে কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী সাময়িক ফল দিলেও দীর্ঘমেয়াদে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি থাকে। এই দিক থেকে নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরার মতো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাই উত্তম। শীতের শেষে ও গ্রীষ্মের শুরুতে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। র্যাশ, অ্যালার্জি, ব্রণ বা চুলকানির মতো সমস্যাগুলির শিকার হন অনেকেই। এই সময় প্রাকৃতিক উপাদান যেমন নিমপাতা, কাঁচা হলুদ ও অ্যালোভেরা ব্যবহার করে ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখা সম্ভব।নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরার গুণাগুণএই তিনটি উপাদান আয়ুর্বেদে বহুল ব্যবহৃত। নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য ত্বককে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। নিয়মিত নিমপাতার পেস্ট ব্যবহার করলে ত্বক থাকে পরিষ্কার ও ঠান্ডা।হলুদে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা ত্বকের প্রদাহ কমায়। এতে থাকা কারকিউমিন নামক উপাদানটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের টানটান ভাব বজায় রাখে।অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ও ভিটামিন ত্বকের পুষ্টি জোগায়, দাগছোপ হালকা করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।নিম-হলুদ-অ্যালোভেরার ফেসপ্যাকের উপকারিতা ১। ব্রণ প্রতিরোধে কার্যকরঃ নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরার ফেসপ্যাক ত্বকের ব্রণ প্রতিরোধে সহায়ক। এই উপাদানগুলির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্রণর ব্যথা ও লালচে ভাব কমায়।২। ত্বক আর্দ্র রাখেঃ অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই ফেসপ্যাক ত্বকের উপরিতলকে দূষণ ও ব্রণ থেকে রক্ষা করে এবং ভিতর থেকে পুষ্টি জোগায়।৩। সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়কঃ নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিভাইরাল গুণগুলি ত্বককে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। গ্রীষ্মকালে ঘামের কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, যা নিম ও হলুদ ব্যবহার করে কমানো সম্ভব।কীভাবে লাগাবেন এই ফেসপ্যাক ? ৮–১০টি নিমপাতা বেটে নিন।এক চিমটে কাঁচা হলুদের পেস্ট বা গুঁড়ো মেশান।২ চামচ অ্যালোভেরা জেল (তাজা অথবা বাজারচলতি) মিশিয়ে একটি ঘন প্যাক তৈরি করুন।পরিষ্কার মুখে এই প্যাকটি সমানভাবে লাগিয়ে ২০–৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন।এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।এই প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক সুস্থ, উজ্জ্বল ও নিখুঁত থাকবে। ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার সাশ্রয়ী ও কার্যকর।

বাজারের নামিদামি ফেসপ্যাক নয়, নিম-হলুদ-অ্যালোভেরাতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা!

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি