চা পান করলে কি হাড় দুর্বল হয়? সত্যিটা জেনে নিন ফিটনেস কোচের কাছ থেকে

চা একটি বিখ্যাত ভারতীয় পানীয়, যা বেশিরভাগ বাড়িতেই খুব পছন্দের সাথে পান করা হয়। চা সম্পর্কে মানুষের বিভিন্ন মতামত রয়েছে। কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে এই পানীয় হাড় দুর্বল করতে পারে। এই নিবন্ধে, ফিটনেস কোচের কাছ থেকে সত্যটি জানুন।