বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sexual Health Tips: সারা দিনের কোন সময়ে সহবাসের জন্য সবেচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান

Sexual Health Tips: সারা দিনের কোন সময়ে সহবাসের জন্য সবেচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান

Updated: 17 Jul 2024, 07:26 PM IST Suman Roy Suman Roy 17 Jul 2024 Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, What is the best age for sex, When is the best time to get pregnant, গর্ভবতী না হওয়ার জন্য কোন সময় সহবাস করা ভালো, সহবাসের সেরা সময়, দিনের কোন সময়ে সহবাস সবচেয়ে ভালো

Best Time to Have Sex: দিনের কোন সময়ে সঙ্গমরত হওয়া সবচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান? জেনে নিন এখনই।

1/7যৌন সম্পর্ক শুধুমাত্র যে শারীরিক চাহিদাপূরণ, তা নয়। এর যে অসংখ্য স্বাস্থ্যকর দিক রয়েছে, তা নিয়ে এখন আর কারও কোনও সন্দেহ নেই। এটি ক্যালোরি বার্ন করে, তাছাড়া হৃদরোগের আশঙ্কাও কিছুটা কমায়— এসব তো সকলেরই জানা। কিন্তু জানেন কি কোন সময়ে সঙ্গমরত হওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো? (freepik )
2/7পরিসংখ্যান বলছে, বেশির ভাগ মানুষই রাতে ঘুমোনোর আগে সঙ্গমরত হন। এবং তাঁরা মনে করেন, এই সময়ে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া শারা দিনের ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য খুব ভালো। কিন্তু বিষয়টি কি আদৌ তাই? জেনে নেওয়া যাক, বিজ্ঞান কী বলছে।  (freepik )
3/7বিজ্ঞান বলছে, রাতে নয়, ভোরের একটি বিশেষ সময়ে সঙ্গমরত হওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো। কোন সেই সময়? সেটি জানার আগে, জেনে নিন, ঠিক কী কী উপকার হয় এতে।  (freepik )
4/7নিয়মিত ভোরবেলা খালি পেটে শারীরিক মিলনে লিপ্ত হলে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমে। ভোরবেলায় শারীরিক মিলনে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। (freepik )
5/7যৌন মিলনের ফলে ক্যালরি বার্ন হয়, কিছুটা ব্যায়ামের কাজ করে এটি৷ ফলে সকাল সকাল যৌন মিলনে হলে মেদ ঝরে৷ শরীর ফিট থাকে৷ দুশ্চিন্তা এবং তার জন্য উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন৷ শারীরিক মিলন তাঁদের শান্তি দেয়৷ এছাড়া শরীরে অ্যান্টিবডির পরিমাণও এতে বৃদ্ধি পায়। (freepik )
6/7গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে তিনবার ভোরবেলায় যৌন সঙ্গম করেন, তাঁদের হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় আর মস্তিস্কে রক্ত সরবারহ বেড়ে যায়। এছাড়া, সঙ্গীর সঙ্গে এই আদর ভালোবাসায় দিন শুরু হলে মানসিকভাবেও অনেকটা সুস্থ থাকবেন আপনি৷ কারণ, এতে মনের সুখ হয়, আপনার দিনটাও এতে ভালো যাবে।  (freepik )
7/7তবে বিষয়টি শুধু ভোরের নয়, একটি বিশেষ মুহূর্তের কথাও বলা হয়েছে গবেষণার ফলে। লন্ডনের সেন্ট বার্থালোমিও হাসপাতালের মনোবিদ্যা বিভাগের এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে ভোর ৫টা ৪৫ থেকে ৬টার মধ্যে। এই সময়টিকে তাই যৌনসম্পর্কের জন্য সবচেয়ে ভালো বলছেন গবেষকরা। এতে শরীরের সবচেয়ে বেশি উপকার হয় বলে তাঁদের মত।  (freepik )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

শিক্ষকদের টেট নিয়ে বড় নির্দেশ প্রাথমিক পর্ষদের, SLST-তে ডেডলাইন বেঁধে দিল SSC ব্লক সভাপতি বদল ঘিরে আপত্তি বিধায়কের, মুর্শিদাবাদ প্রকাশ্যে TMC-র কোন্দল জয়শংকর-রুবিও সাক্ষাৎ! ট্রাম্পের ৫০% শুল্কে তখনই কেন জবাব দেয়নি ভারত?বললেন রাজনাথ ম্যাচে বারুদের ছোঁয়া! পাক ওপেনারের ‘AK-47’ উল্লাস, ফের বাইশ গজে রাজনৈতিক বিতর্ক পুজোর ধামাকা! Samsung-র স্মার্টটিভিতে ৫১% ছাড়, ফ্রি সাউন্ডবার, সঙ্গে আরও সুযোগ কেরলে নৃশংস হত্যাকাণ্ড! স্ত্রীকে একের পর এক কোপ, ফেসবুক লাইভে স্বামী.... ৫০MP ক্যামেরা, দারুণ ব্যাটারি, বড় ডিসপ্লের AI ফোনের দাম মাত্র ৪৪৯৯ টাকা, কবে? 'অন্যের ছবি ফ্লপ হলেই আনন্দ...', ফের বলিউড নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য অনুরাগের ‘মনে হয়েছিল জবাব দেওয়াটা দরকার’, হ্যারিস-আফ্রিদিরা কী করেছিলেন?মুখ খুললেন অভিষেক আরিয়ানের সিরিজে ই-সিগারেটের প্রচার রণবীরের, আইনি পথে জাতীয় মানবাধিকার কমিশন

Latest lifestyle News in Bangla

লাল-কমলা নাকি খয়েরি বা ন্যুড! পুজোয় লিপস্টিক কিনুন গায়ের রং অনুসারে, রইল টিপস পুজোয় সকালের জলখাবারে বিশেষ পদ চাই? পনির দিয়ে বানিয়ে ফেলুন স্টাফড আলুর দম হঠাৎ বৃষ্টি হঠাৎ রোদ! পুজোর ভ্যাপসা গরমে ত্বকে নজরকাড়া জেল্লা আনবে এই রুটিন আজ মহালয়া, কাল প্রতিপদ! দেবীপক্ষের শুরুতে প্রিয়জনদের শুভেচ্ছা জানান এভাবে প্রায় ১০০০ কোটি বিনিয়োগের লক্ষ্য, সামাজিক দায়িত্বপালনেও নজির গড়ল পিয়ারলেস পুজোয় অতিথিদের বানিয়ে দিন শাপলা ফুলের বড়া, জমে যাবে আড্ডা! ব্রিটিশ বিরোধী স্বদেশিয়ানার প্রতীক! বাংলার জয়গাথা হয়ে উঠেছিল মায়ের এই ব্রত সেনার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা ভেবে ৩ বছর মেয়াদ বাড়ল CISF-Mpower চুক্তির বিশ্বজুড়ে ব্রেন ইটিং অ্যামিবায় মৃত্যুহার ৯৫ শতাংশ, কেরলে কত? কী উপসর্গ? বোতল বোতল তেল খান রোজ, তাও নেই বিন্দুমাত্র মেদ! কীভাবে? কী বললেন রহস্যময় যুবক

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.