বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sexual Health Tips: সারা দিনের কোন সময়ে সহবাসের জন্য সবেচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান

Sexual Health Tips: সারা দিনের কোন সময়ে সহবাসের জন্য সবেচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান

Updated: 17 Jul 2024, 07:26 PM IST Suman Roy Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, What is the best age for sex, When is the best time to get pregnant, গর্ভবতী না হওয়ার জন্য কোন সময় সহবাস করা ভালো, সহবাসের সেরা সময়, দিনের কোন সময়ে সহবাস সবচেয়ে ভালো Suman Roy 17 Jul 2024

Best Time to Have Sex: দিনের কোন সময়ে সঙ্গমরত হওয়া সবচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান? জেনে নিন এখনই।

1/7যৌন সম্পর্ক শুধুমাত্র যে শারীরিক চাহিদাপূরণ, তা নয়। এর যে অসংখ্য স্বাস্থ্যকর দিক রয়েছে, তা নিয়ে এখন আর কারও কোনও সন্দেহ নেই। এটি ক্যালোরি বার্ন করে, তাছাড়া হৃদরোগের আশঙ্কাও কিছুটা কমায়— এসব তো সকলেরই জানা। কিন্তু জানেন কি কোন সময়ে সঙ্গমরত হওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো? (freepik )
2/7পরিসংখ্যান বলছে, বেশির ভাগ মানুষই রাতে ঘুমোনোর আগে সঙ্গমরত হন। এবং তাঁরা মনে করেন, এই সময়ে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া শারা দিনের ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য খুব ভালো। কিন্তু বিষয়টি কি আদৌ তাই? জেনে নেওয়া যাক, বিজ্ঞান কী বলছে।  (freepik )
3/7বিজ্ঞান বলছে, রাতে নয়, ভোরের একটি বিশেষ সময়ে সঙ্গমরত হওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো। কোন সেই সময়? সেটি জানার আগে, জেনে নিন, ঠিক কী কী উপকার হয় এতে।  (freepik )
4/7নিয়মিত ভোরবেলা খালি পেটে শারীরিক মিলনে লিপ্ত হলে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমে। ভোরবেলায় শারীরিক মিলনে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। (freepik )
5/7যৌন মিলনের ফলে ক্যালরি বার্ন হয়, কিছুটা ব্যায়ামের কাজ করে এটি৷ ফলে সকাল সকাল যৌন মিলনে হলে মেদ ঝরে৷ শরীর ফিট থাকে৷ দুশ্চিন্তা এবং তার জন্য উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন৷ শারীরিক মিলন তাঁদের শান্তি দেয়৷ এছাড়া শরীরে অ্যান্টিবডির পরিমাণও এতে বৃদ্ধি পায়। (freepik )
6/7গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে তিনবার ভোরবেলায় যৌন সঙ্গম করেন, তাঁদের হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় আর মস্তিস্কে রক্ত সরবারহ বেড়ে যায়। এছাড়া, সঙ্গীর সঙ্গে এই আদর ভালোবাসায় দিন শুরু হলে মানসিকভাবেও অনেকটা সুস্থ থাকবেন আপনি৷ কারণ, এতে মনের সুখ হয়, আপনার দিনটাও এতে ভালো যাবে।  (freepik )
7/7তবে বিষয়টি শুধু ভোরের নয়, একটি বিশেষ মুহূর্তের কথাও বলা হয়েছে গবেষণার ফলে। লন্ডনের সেন্ট বার্থালোমিও হাসপাতালের মনোবিদ্যা বিভাগের এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে ভোর ৫টা ৪৫ থেকে ৬টার মধ্যে। এই সময়টিকে তাই যৌনসম্পর্কের জন্য সবচেয়ে ভালো বলছেন গবেষকরা। এতে শরীরের সবচেয়ে বেশি উপকার হয় বলে তাঁদের মত।  (freepik )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মীন রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল কূটনৈতিক সংঘাত অতীত, মোদীর সফরকালে বড় সিদ্ধান্ত কানাডার, হাত বাড়াল ভারতও কুম্ভ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল মকর রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল ‘বছরে কেন ৪টি ছবি করেন?’ কারণ জানিয়ে ট্রোলারদের জবাব দিলেন অক্ষয় কুমার ধনু রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল বৃশ্চিক রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল তুলা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল কন্যা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল সিংহ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৮ জুনের রাশিফল

Latest lifestyle News in Bangla

বারবার ব্যবহার করে হলুদ করে ফেলেছেন প্লাস্টিকের বালতি! রইল পরিষ্কারের উপায় অ্যালার্জির কারণেও কি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে? কী বলেন চিকিৎসকরা সর্দির আড়ালে রক্তে হানা! ৭ দিনে কাড়তে পারে প্রাণ! ভয় ধরাচ্ছে এই ব্যাকটেরিয়া ময়লা ওভেনে খাবার গরম করেন মাঝে মাঝেই? পেটের এসব ক্ষতির ঝুঁকি ষোলোআনা দেরিতে ঘুমোয় খুদে? শরীরে জমছে মেদ, ক্ষতি ব্রেনেরও! আর কী বলছেন গবেষকরা খালি পেটে শিশুদের লিচু দেওয়া কি ঠিক? জেনে রাখুন এই ৫ বিপদ চুলের যত্নেও ম্যাজিক দেখায় মুলতানি মাটি, জানতে হবে ব্যবহারের সঠিক কায়দা এই ৩ ভুলে ধোকলা শক্ত ও শুকনো হয়ে যায়! এই টিপস জানলেই নিখুঁত হবে পদ গ্রীষ্মকে বিদায় জানান এই ব্লুবেরি কুলফি দিয়ে, রইল সহজ রেসিপি রাস্তার দোকানের স্টাইলে ভুট্টাপোড়া বানাতে চান বাড়িতে? এইসব টিপস ভুলে চলবে না

IPL 2025 News in Bangla

আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.