বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Updated: 30 Apr 2024, 08:00 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 30 Apr 2024 weight loss, weight loss home remedies, weight loss with elaichi, weight loss tips, weight loss with cardamom, ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ টিপস, এলাচ দিয়ে কমান ওজন, ওজন কমাতে এলাচের উপকারিতা

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে... more

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে ঘাম ঝরানোর ইচ্ছে চলে গিয়েছে অনেকেরই। সেক্ষেত্রে এলাচ জল দিয়ে ভুঁড়ির মেদ কমানোর চেষ্টা করতে পারেন। রইল টিপস।

1/5ভরা বৈশাখে বিয়ের মরশুম তুঙ্গে। এই সময়ে ভুঁড়ির সাইজই অনুষ্ঠানে সাজ গোজের, পোশাক পরার সব আগ্রহ নষ্ট করে দিচ্ছে? একদম টেনশন করবেন না। গরম যতই হোক, ঘাম না ঝরিয়েই মেদ ঝরিয়ে ফেলার মোক্ষম অস্ত্র হল এলাচ। এই এলাচ দানা দিয়েই সহজে কমিয়ে ফেলতে পারেন ওজন। দেখে নিন উপায়। 
2/5এলাচের গুণ- এলাচের বহু গুণ। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী এলাচ হল ত্রিদোষিক। এটি হজম, গ্যাসের সমস্যা, পেটভারের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। সেক্ষেত্রে বলাই যায় রান্নাঘরের এলাচের কৌটই হল ‘ম্যাজিক বক্স’! এছাড়াও মুখের বাজে গন্ধ দূর করতে, মুখে স্বাদ ফিরিয়ে আনতেও এর জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি, এলাচ দিয়ে সহজে ওজনটিও কমিয়ে ফেলা যায়? দেখে নিন সেই পন্থা।
3/5ওজন কমাতে কী খাবেন- ওজন কমানোর জন্য সহজ উপায়ের মধ্যে একটি হল এলাচের জল। রোজ সকালে খালি পেটে এই এলাচের জল খেতে পারেন। অনেকে রাতে শুতে যাওয়ার আগেও খেয়ে থাকেন। তবে সকালে খালি পেটে এলাচের জল খেলে তারপর ৬০ মিনিট আর কিছু খাবেন না, এমনই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। এতে রয়েছে ওজন ঝরানোর বহু গোপন হাতিয়ার!
4/5সকালে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- এলাচ আগে থেঁতো করে নিন। তারপর এক গ্লাস জলে এলাচের দানা আর খোসা দিয়ে দিন। তারপর জল ফুটিয়ে নিন। এভাবে রেখে দিন সারা রাত। সকালে উঠে খালি পেটে খেয়ে নিন সেই জল। 
5/5রাতে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- একটি প্যানে ২ গ্লাস জল নিয়ে তা ফুটতে দিন। তারপর তাতে এলাচ ভেঙে দিয়ে দিন। এরপর জল থেকে এলাচ তুলে নিন। বাকি জল রাতে শোবার আগে খেতে পারেন। বিয়ের মরশুমে এই টিপস কতটা সাহায্য করে দেখুন! ( এই প্রতিবেদন সাধারণ তথ্যের উপর নির্ভর করে লেখা। বিশদ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।) 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

দুর্নিবারের কণ্ঠে ভালোবাসার কাহিনীর গান আসছে পুজোয়! নয়া আঙ্গিকে ধরা পড়ছে কলকাতা সন্তোষ মিত্র স্কোয়ারকে বারবার চিঠি, ক্ষুব্ধ BJP কাউন্সিলর, পুলিশ কমিশনার বললেন… ভারতের ‘অ্যাকশনে’ ভীত ট্রাম্প? কড়া নাড়লেন চিনের দুয়ারে, হুঁশিয়ারি দিলেন জিনপিং পুজোর মুখে তিস্তা সহ একাধিক নদীতে লাল সতর্কতা, জাতীয় সড়কের ওপর দিয়ে বইছে জল বিশ্বমঞ্চে পাককে ধুলোয় মেশালেন কাশ্মীরি মুসলিম! ইসলামের নামে নাটক বের করে দিলেন রেললাইনের ধার থেকে উদ্ধার অভিজ্ঞ আইনজীবীর রক্তাক্ত দেহ, চাঞ্চল্য শিলিগুড়িতে পুজোর অনুদান নিয়ে মমতার ঘোষণার বিরোধিতা, সেই টাকাই নিচ্ছে বিজেপি নেতাদের কমিটি! হাইকোর্টে ধাক্কা মমতার ভ্রাতৃবধূর, রানি বিড়লা গার্লস কলেজ কাজরীর মামলা খারিজ 'বিপজ্জনক বিষয়…', শাহরুখ খানের সঙ্গে কাজ করতে না চাওয়া নিয়ে মুখ খুললেন অনুরাগ মোদীর সফরের ৬ দিন পরেই মণিপুরে অসম রাইফেলসের গাড়িতে হামলা, শহিদ ২ জওয়ান

Latest lifestyle News in Bangla

ব্রিটিশ বিরোধী স্বদেশিয়ানার প্রতীক! বাংলার জয়গাথা হয়ে উঠেছিল মায়ের এই ব্রত সেনার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা ভেবে ৩ বছর মেয়াদ বাড়ল CISF-Mpower চুক্তির বিশ্বজুড়ে ব্রেন ইটিং অ্যামিবায় মৃত্যুহার ৯৫ শতাংশ, কেরলে কত? কী উপসর্গ? বোতল বোতল তেল খান রোজ, তাও নেই বিন্দুমাত্র মেদ! কীভাবে? কী বললেন রহস্যময় যুবক কলকাতা বিমানবন্দরে কর্তৃপক্ষের বিশ্বকর্মা পুজো, কেমন হল? দেখে নিন এক ঝলক AI নয়, গুরুত্ব দিতে হবে সততাকে! XIMB-এর সামিটে আর কী বললেন কর্পোরেট কর্তারা সাদা থান পরে নবপত্রিকা, এই পুজোয় লক্ষ্মী-সরস্বতীর বদলে মায়ের সঙ্গী জয়া-বিজয়া আট থেকে আশি, সকলেই পড়তে পারেন সেপসিসের ফাঁদে, প্রতিরোধের উপায় জানালেন চিকিৎসক পুজোর আগেই নিজের ফ্যাশন ব্র্যান্ড লঞ্চ করলেন সৌরভ, নয়া উদ্যোগ নিয়ে কী বললেন দাদা ‘চাকরির চেয়ে বেশি…’, ঘরে বসে এক্স-এ পোস্ট! মাসে কত রোজগার ২১ বছরের ইঞ্জিনিয়ারের?

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.