বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Updated: 30 Apr 2024, 08:00 AM IST Sritama Mitra weight loss, weight loss home remedies, weight loss with elaichi, weight loss tips, weight loss with cardamom, ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ টিপস, এলাচ দিয়ে কমান ওজন, ওজন কমাতে এলাচের উপকারিতা Sritama Mitra 30 Apr 2024

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে... more

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে ঘাম ঝরানোর ইচ্ছে চলে গিয়েছে অনেকেরই। সেক্ষেত্রে এলাচ জল দিয়ে ভুঁড়ির মেদ কমানোর চেষ্টা করতে পারেন। রইল টিপস।

1/5ভরা বৈশাখে বিয়ের মরশুম তুঙ্গে। এই সময়ে ভুঁড়ির সাইজই অনুষ্ঠানে সাজ গোজের, পোশাক পরার সব আগ্রহ নষ্ট করে দিচ্ছে? একদম টেনশন করবেন না। গরম যতই হোক, ঘাম না ঝরিয়েই মেদ ঝরিয়ে ফেলার মোক্ষম অস্ত্র হল এলাচ। এই এলাচ দানা দিয়েই সহজে কমিয়ে ফেলতে পারেন ওজন। দেখে নিন উপায়। 
2/5এলাচের গুণ- এলাচের বহু গুণ। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী এলাচ হল ত্রিদোষিক। এটি হজম, গ্যাসের সমস্যা, পেটভারের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। সেক্ষেত্রে বলাই যায় রান্নাঘরের এলাচের কৌটই হল ‘ম্যাজিক বক্স’! এছাড়াও মুখের বাজে গন্ধ দূর করতে, মুখে স্বাদ ফিরিয়ে আনতেও এর জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি, এলাচ দিয়ে সহজে ওজনটিও কমিয়ে ফেলা যায়? দেখে নিন সেই পন্থা।
3/5ওজন কমাতে কী খাবেন- ওজন কমানোর জন্য সহজ উপায়ের মধ্যে একটি হল এলাচের জল। রোজ সকালে খালি পেটে এই এলাচের জল খেতে পারেন। অনেকে রাতে শুতে যাওয়ার আগেও খেয়ে থাকেন। তবে সকালে খালি পেটে এলাচের জল খেলে তারপর ৬০ মিনিট আর কিছু খাবেন না, এমনই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। এতে রয়েছে ওজন ঝরানোর বহু গোপন হাতিয়ার!
4/5সকালে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- এলাচ আগে থেঁতো করে নিন। তারপর এক গ্লাস জলে এলাচের দানা আর খোসা দিয়ে দিন। তারপর জল ফুটিয়ে নিন। এভাবে রেখে দিন সারা রাত। সকালে উঠে খালি পেটে খেয়ে নিন সেই জল। 
5/5রাতে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- একটি প্যানে ২ গ্লাস জল নিয়ে তা ফুটতে দিন। তারপর তাতে এলাচ ভেঙে দিয়ে দিন। এরপর জল থেকে এলাচ তুলে নিন। বাকি জল রাতে শোবার আগে খেতে পারেন। বিয়ের মরশুমে এই টিপস কতটা সাহায্য করে দেখুন! ( এই প্রতিবেদন সাধারণ তথ্যের উপর নির্ভর করে লেখা। বিশদ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।) 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ঠিক কী হয়েছে অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়ের? এখন কেমন আছেন বিজেপির সাংসদ? শিবের বেশে অক্ষয় জুটি বাঁধলেন প্রভাসের সঙ্গে,মুক্তি পেল ‘কানাপ্পা’ ছবির ট্রেলার উন্মুক্ত বেবিবাম্প, লোকালেন না স্ট্রেচমার্কসও, উষ্ণতা ছড়ালেন অন্তঃসত্ত্বা অহনা আবাসের ঘর হাতাতে বৃদ্ধ বাবাকে ইট দিয়ে থেঁতলে খুন, ধৃত ছেলে-বৌমা সহ ৩ রাজ্য বকেয়া ডিএ না দিলে 'সুখবর' পেতে পারেন সরকারি কর্মীরা, সামনে বড় দাবি আইফেল টাওয়ারের ধাঁচে আলোকসজ্জা, নতুন রূপে সাজতে চলেছে হাওড়া ব্রিজ ৩টি রাফাল ধ্বংসের পাকিস্তানি দাবি নিয়ে সরাসরি মুখ খুললেন দাসোঁ প্রধান, বললেন… কেন পানীয় জলে এক চিমটি রক সল্ট মেশানো উচিত! জানুন ৫ অসাধারণ উপকার! ছোট্ট একটা পুতুল, ধরে আছে বাবার হাত! পিতৃ দিবসে একরত্তি ছেলের ছবি দিলেন পরমব্রত রাতের অন্ধকারে আচমকাই ভারতের মাটিতে নামল ভিনদেশের F35 যুদ্ধবিমান

Latest lifestyle News in Bangla

কেন পানীয় জলে এক চিমটি রক সল্ট মেশানো উচিত! জানুন ৫ অসাধারণ উপকার! জেমিনি অ্যাপেই এডিট করতে পারবেন AI ছবি, বড় উপহার দিল Google চেনাজানা শাকগুলিকেও টেক্কা দেবে, নটে শাকের ৯ গুণ জানলে কাল থেকেই খাবেন ফাদার্স ডে-তে বাবাকে কী লেখা যায় ভাবছেন? রইল সেরা ১০ শুভেচ্ছাবার্তার খোঁজ ফাদার্স ডে-তে কী দেবেন এখনও ঠিক করতে পারেননি? এই ১০ উপহার দ্রুত কেনা যায় কিন্তু পিরিয়ডের আগে স্তন ব্যথা বাড়ে? সমস্যা এড়ানোর উপায় কী? জানুন বিশেষজ্ঞের মত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বিশেষভাবে শুভেচ্ছা জানাতে চান? রইল সেরা ১০ বার্তা সোশ্যাল মিডিয়ায় নিখুঁত মুখ দেখে দেখে আত্মবিশ্বাসে ঘাটতি? নিজের ত্বককে জানুন ছয় মাসে এভারেস্টসহ ৫ শৃঙ্গজয়, অসমসাহসী গীতার সাফল্য অবাক করবে যে কাউকে বর্ষায় উইকেন্ড ট্যুরের প্ল্যান? এই স্পটগুলি থাক আপনার উইশলিস্টে

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.