বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sexual Health: বিবাহিত জীবনে কত দিন অন্তর সহবাস করাই উচিত? নাহলে কী কী সমস্যা হতে পারে

Sexual Health: বিবাহিত জীবনে কত দিন অন্তর সহবাস করাই উচিত? নাহলে কী কী সমস্যা হতে পারে

Updated: 20 Jun 2023, 06:59 PM IST Suman Roy Suman Roy 20 Jun 2023 Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, Healthy Sexual Life, Prostate Cancer, Heart Attack

Sexual Health: সহবাসের গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব আছে শরীরের উপর। কত দিন অন্তর সহবাস করা উচিত? না করলে কী কী সমস্যা হতে পারে?

1/6বিবাহিত বা প্রেম জীবনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল যৌনতা। কিন্তু এই শারীরিক সম্পর্কের গোটাটাই কি তাৎক্ষণিক? নাকি এর কোনও সুদূরপ্রসারী ভূমিকা আছে? হালে এই নিয়ে দু’টি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে। এবং দু’টিতেই বলা হয়েছে, যাঁদের সঙ্গী বা সঙ্গিনী রয়েছেন, তাঁদের কেন নিয়মিত যৌনসম্পর্কে লিপ্ত হওয়া উচিত।
2/6পেনসিলভেনিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাঁদের গবেষণাপত্রে জানিয়েছেন, একটি সমীক্ষায় স্পষ্ট ইঙ্গিত পাওযা গিয়েছে, সক্রিয় যৌন জীবনের অধিকারীদের মধ্যে জীবাণু ও ভাইরাস প্রতিরোধের ক্ষমতা তৈরি হয়েছে বেশি। এমনকী, তাঁদের দেহে তৈরি হওয়া বিভিন্ন রোগের অ্যান্টিবডির পরিমাণও বেশি।
3/6ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণাপত্রও দিচ্ছে একই ইঙ্গিত। এখানকার গবেষকদের মতে যারা নিয়মিত যৌন মিলনে লিপ্ত হয়েছেন, তাঁরা অনেক বেশি সুস্থ থেকেছেন অন্যদের তুলনায়। গবেষণা বলছে, নিয়মিত যৌনতায় প্রায় ৩০ শতাংশ বৃদ্ধি পায় আইজিএ নামক অ্যান্টিবডি। ফলে সর্দি-কাশির সমস্যা কমে অনেকটাই।
4/6হার্ট ভালো রাখতেও সাহায্য করে যৌনসম্পর্ক। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শরীরচর্চা করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। নিয়মিত শরীরচর্চার সময় না পেলে যৌনতাই হয়ে উঠতে পারে শরীরচর্চার বিকল্প, মত বিশেষজ্ঞদের। গবেষকদের মতে, পঞ্চাশোর্ধ মানুষদের দেহে রক্ত সঞ্চালন ভালো রাখতে যৌনতা হয়ে উঠতে পারে মুশকিল আসান। নারীদের রক্তচাপের সমস্যা কমাতেও অনেকটাই সহায়তা করে নিয়মিত যৌনতা।
5/6এছাড়াও পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দেয় নিয়মিত যৌনতা। গবেষকদের মতে, যে পুরুষরা মাসে অন্তত ২১ বার বীর্য ত্যাগ করেন, তাঁদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমে প্রায় এক তৃতীয়াংশ। 
6/6মোটামুটি কত বার শারীরিক সম্পর্কের কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা? তাঁদের মতে, সপ্তাহে দু’বার থেকে তিন বার এই সম্পর্কে যাওয়া দু’জনের জন্যই ভালো। এতে নানা ধরনের রোগবালাই থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে কোনও প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কথাও বলছেন তাঁরা। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

গুরুকে ২ মিটার ছাপিয়ে গেল শিষ্য? পদক না এলেও নতুন সচিনকে ঘিরে আশায় বুক বাঁধল দেশ ক্যালোন্ডারে আশ্বিন এলেও বৃষ্টি কি প্যাভিলিয়নে ফিরবে? আবহাওয়ার পূর্বাভাস রইল '৬ দিন কাজ করেই...', ২০১২ সালেই দীপিকাকে ‘অপেশাদার’ বলে আখ্যা রমেশের, কেন? আগামিকাল মেষ থেকে মীনের মধ্যে কার ভাগ্যে কী রয়েছে? ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ রাশিফল রইল ফের মহিষাসুরমর্দ্দিনী রূপে শুভশ্রী! মহালয়ার ভোরে কোন চ্যানেলে দেখা যাবে তাঁকে? প্রধানমন্ত্রী ‘পুজো উপহার’ যোজনা? নয়া GST-তে বাংলার কতটা লাভ? জানালেন নির্মলা সূর্যকে বিপাকে ফেলতে 'পহেলগাঁও' মন্তব্য নিয়ে ফন্দি আঁটছে পাকিস্তান?রিপোর্ট বলছে… দুর্গাপুজো ২০২৫র আগেই সমসপ্তক যোগ তৈরি! কপাল খোলার লিস্টে কারা? 'মা হওয়া সবথেকে কঠিন কাজ…', কোন আত্ম উপলব্ধি হল কিয়ারার? পুজোর আগে কলকাতার বাজারে পৌঁছল পদ্মার ইলিশ, বঙ্গে এল আরও ৫০ টন মাছ

Latest lifestyle News in Bangla

কলকাতা বিমানবন্দরে কর্তৃপক্ষের বিশ্বকর্মা পুজো, কেমন হল? দেখে নিন এক ঝলক AI নয়, গুরুত্ব দিতে হবে সততাকে! XIMB-এর সামিটে আর কী বললেন কর্পোরেট কর্তারা সাদা থান পরে নবপত্রিকা, এই পুজোয় লক্ষ্মী-সরস্বতীর বদলে মায়ের সঙ্গী জয়া-বিজয়া আট থেকে আশি, সকলেই পড়তে পারেন সেপসিসের ফাঁদে, প্রতিরোধের উপায় জানালেন চিকিৎসক পুজোর আগেই নিজের ফ্যাশন ব্র্যান্ড লঞ্চ করলেন সৌরভ, নয়া উদ্যোগ নিয়ে কী বললেন দাদা ‘চাকরির চেয়ে বেশি…’, ঘরে বসে এক্স-এ পোস্ট! মাসে কত রোজগার ২১ বছরের ইঞ্জিনিয়ারের? হার্টের দুটো ভালভই খারাপ, রয়েছে একটি ছিদ্রও! শুধু মেরামতেই প্রাণ ফিরে পেলেন রোগী PCOS এবং PCOD-এর তফাত জানেন না অনেকেই, কেন আলাদা রোগ দুটো? বুঝিয়ে বললেন চিকিৎসক বেলন-চাকি ধোওয়ার সঠিক নিয়ম কী? খুব কম মানুষ জানেন, আপনিও করেন না তো এই ভুলগুলো জেমিনি AI দিয়ে শাড়ির সাজে দেখছেন নিজেকে? বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.