Loading...
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Diabetes and Liver Health: সুগার মানেই কি লিভারের রোগের কাউন্টডাউন শুরু? কীসের ঝুঁকি বেশি
পরবর্তী খবর

Diabetes and Liver Health: সুগার মানেই কি লিভারের রোগের কাউন্টডাউন শুরু? কীসের ঝুঁকি বেশি

Diabetes and Liver Health: একটি ক্রনিক রোগ বাড়িয়ে দেয় অন্যান্য রোগের ঝুঁকি। এই তালিকায় ডায়াবিটিস রয়েছে প্রথমেই। সুগার থাকলে অনেক সময়ই অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে লিভারের কতটা ক্ষতি করে সুগার সে বিষয়ে সচেতনতা জরুরি।

কীসের ঝুঁকি বেশি

ডায়াবিটিসের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে লিভারের স্বাস্থ্য। লিভার দেহে গ্লুকোজ সংরক্ষণ ও নির্গমনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেকসময় ডায়াবিটিসের কারণে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে। এই চর্বি জমে লিভারের কার্যক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে ও জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। টাইপ ২ ডায়াবিটিস শুধু রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় না, বরং এটি লিভার বা যকৃতের ওপরও বড় ধরণের প্রভাব ফেলে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি বলছে, যাদের ডায়াবিটিস আছে, তাদের মধ্যে নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ৭০% পর্যন্ত বেশি।

প্রধান ঝুঁকি কি ফ্যাটি লিভার?

ফ্যাটি লিভার হল এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, যা অ্যালকোহল গ্রহণ ছাড়াও হতে পারে। ডায়াবিটিসের কারণে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স তৈরি হয়, যার ফলে শরীরে চর্বি ভাঙা ও সঞ্চয়ের প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটে। এই অবস্থায় লিভারে চর্বি জমে যায় এবং এক সময় তা লিভার সিরোসিস, এমনকি লিভার ক্যান্সারেরও রূপ নিতে পারে।

আরও পড়ুন - ৩০ বছর বয়সে সিংহাসনত্যাগ! মহাবীরের এই কাহিনি আজও বহু জীবনের অনুপ্রেরণা

আমেরিকান লিভার ফাউন্ডেশনের তথ্যমতে, NAFLD আক্রান্তদের মধ্যে ৪০-৭০% এর ডায়াবিটিস থাকে। একটি ক্লিনিক্যাল গবেষণায় দেখা গেছে, টাইপ ২ ডায়াবিটিস রোগীদের মধ্যে ৩০% ব্যাক্তির ফ্যাটি লিভার থেকে লিভার ফাইব্রোসিস বা সিরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

ঝুঁকি চিহ্ন ও উপসর্গ

প্রাথমিকভাবে ফ্যাটি লিভারের তেমন উপসর্গ থাকে না। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ক্লান্তি, পেটের ডান পাশে অস্বস্তি, ওজন হ্রাস ও লিভার এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ করা যায়। অনেকেই ডায়াবিটিসের চিকিৎসা নিতে গিয়ে রুটিন লিভার ফাংশন টেস্টে সমস্যার কথা জানতে পারেন।

প্রতিরোধ ও সচেতনতা

  • রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখা
  • ওজন কমানো ও সুষম খাদ্য গ্রহণ
  • প্রতিদিন ব্যায়াম করা (কমপক্ষে ৩০ মিনিট)
  • লিভার ফাংশন টেস্ট নিয়মিত করা
  • চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ

ডায়াবিটিস থাকলেই যে সরাসরি লিভারের ক্ষতি হবে, তা নয়। তবে সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে এটি লিভারের মারাত্মক জটিলতা তৈরি করতে পারে। তাই সুগার নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি লিভারের প্রতি সচেতন দৃষ্টিভঙ্গি ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণ অপরিহার্য।

আরও পড়ুন - কাজের চাপে জেরবার, বুঝতে চাইছে না প্রিয়তম মানুষটি? এভাবে কথা বলে দেখতে পারেন

পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

Latest News

কখনও পাহাড়, কখনও মায়াময় জঙ্গলে দেব-ইধিকার দুষ্টু-মিষ্টি ‘ঝিলমিল’ প্রেম! কলকাতায় বদল আসছে পার্কিং ব্যবস্থায়, ১৪টি রাস্তায় দায়িত্ব বণ্টন হবে ই-অকশনে ভাদ্র পূর্ণিমা ২০২৫ কতক্ষণ থাকবে? রয়েছে চন্দ্রগ্রহণও! রইল সময়কাল ৯৯ টি বাড়ি আছে মিকা সিংয়ের? 'জমি কখনও বিশ্বাসঘাতকতা করে না…', যা বললেন গায়ক লালকেল্লা থেকে লাখ লাখ টাকার সোনা, হিরে চুরি! CCTV দেখে চোরকে খুঁজছে পুলিশ ট্রাম্প-মোদীর ব্যক্তিগত সম্পর্ক সবসময়ই ভালো থেকেছে! নয়া 'খেলা' নিয়ে বললেন জয়শংকর 'মানুষই ভুল করে…’, গোবিন্দার সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জনের মাঝে মুখ খুললেন সুনীতা! রবিবারে SSC পরীক্ষায় কঠোর নিয়ম, কী করা যাবে, কী করা যাবে না? দেখে নিন একঝলকে নবরাত্রির ৯ দিনে সেজে উঠুন এই ৯ রঙে, জানুন বিশেষ তাৎপর্য শাহরুখ খানের ‘কিং’-এর লুক ভাইরাল না করার অনুরোধ নায়কের টিমের!

Latest lifestyle News in Bangla

বাঙালির বাঙালিয়ানায় ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? সুতানুটির তর্কসভায় কী বললেন বিশিষ্টরা স্ট্রোক চিকিৎসার খরচ কমবে ৫০ শতাংশেরও বেশি! নয়া যন্ত্র আবিষ্কার ভারতীয় গবেষকদের বয়স বাড়লেও সন্তানের উচ্চতা বাড়ছে না? এই ৩ ফলের রস দিন নিয়মিত, ফল পান হাতেনাতে ব্যবহৃত চা পাতা ভুলেও আর ফেলবেন না! সঠিকভাবে ব্যবহার করলে গাছ ভরে আসবে ফুল-ফল বর্ষা চলে গেলেই বাড়িতে চাষ করুন ধনেপাতা, আর গোটা শীত খান! দেখুন কীভাবে লাগাবেন দুর্গাপুজো থেকে শিক্ষক দিবস, এক নজরে দেখে নিন সেপ্টেম্বরের বিশেষ দিনের তালিকা শিক্ষক দিবসের শুভেচ্ছা জানাতে কী লিখবেন হোয়াটসঅ্যাপে? রইল সেরা ১০ মেসেজ প্রয়াত জর্জিও আরমানি! ইতালীয় ডিজাইনার সম্পর্কে এই পাঁচটি তথ্য জেনে নিন সুস্বাদু খাবার খেলেও জুটছে না পুষ্টি! শিশু-তরুণদের নিয়ে আলোচনায় ডায়েটিশিয়ান শিক্ষক দিবসের শুভেচ্ছা জানাতে কী লিখলে সবচেয়ে ভালো হয়? দেখে নিন সেরা ১০ মেসেজ

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ