বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Peepal Leaves Tea: কাছে ঘেঁষতে দেয় না ৫ রোগকে! অশ্বত্থ পাতার চা কখন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার
পরবর্তী খবর

Peepal Leaves Tea: কাছে ঘেঁষতে দেয় না ৫ রোগকে! অশ্বত্থ পাতার চা কখন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার

অশ্বত্থ পাতার চা

Peepal Leaves Tea Benefits: অশ্বত্থ পাতা দিয়ে তৈরি চা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপ থেকে হজম পর্যন্ত বেশ কিছু সমস্যার সুরাহা করে। আসুন জেনে নিই কিভাবে অশ্বত্থ পাতা থেকে চা তৈরি করবেন।

Peepal Leaves Tea Benefits: অশ্বত্থ গাছের ধর্মীয় গুরুত্ব বেশির ভাগ মানুষই জানেন কিন্তু এর স্বাস্থ্য উপকারিতা ততটা পরিচিত নয় সকলের। আয়ুর্বেদে অশ্বত্থকে ঔষধি গুণের কারণে স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ  বলে মনে করা হয়। প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, কপারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাশাপাশি অশ্বত্থ পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। অশ্বত্থ পাতা দিয়ে তৈরি চা উচ্চ রক্তচাপ থেকে হজম সবকিছুর উন্নতিতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নিই কিভাবে অশ্বত্থ পাতা থেকে চা তৈরি হয় এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী।

কিভাবে অশ্বত্থ পাতা থেকে চা বানাবেন?

অশ্বত্থ পাতা থেকে চা তৈরি করতে প্রথমে একটি পাত্রে ২৫০ মিলি জল নিয়ে তাতে ২-৩টি অশ্বত্থ পাতা দিয়ে সিদ্ধ করুন। জল অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। এবার এই জলটি একটি পাত্রে ছেঁকে নিয়ে একটু ঠান্ডা হতে দিন। কিছুটা ঠাণ্ডা হলে তাতে মধু মিশিয়ে পান করুন। সকালে খালি পেটে এই চা পান করলে স্বাস্থ্যের বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়।

অশ্বত্থ পাতা দিয়ে তৈরি চা পানের উপকারিতা

ডায়াবেটিসে উপকারী

অশ্বত্থ পাতার চা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

অশ্বত্থ চা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং হার্টকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটি ধমনীতে জমে থাকা কোলেস্টেরল দূর করে এবং শরীরে অক্সিজেন পরিবহন বাড়ায়। যা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

হজমক্ষমতা বাড়ায়

অশ্বত্থ চা হজমের উন্নতি করতে এবং পেট সংক্রান্ত সমস্যা যেমন গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, ফোলাভাব, বমি, ডায়রিয়া ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়

অশ্বত্থ চা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বজায় রাখতেও খুব উপকারী। এটি স্মৃতিশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে।

শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধে উপকারী

অশ্বত্থ চা ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে এবং শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি ফুসফুসকে ডিটক্সিফাই করে এবং প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে।

বিশেষ দ্রষ্টব্য -  তাসত্ত্বেও, কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, এটি খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

Latest News

মুনিরের হুমকি পূর্ব ভারত নিয়ে, এরই মাঝে ফোর্ট উইলিয়ামে আসছেন মোদী সেপ্টেম্বর থেকেই শুরু হচ্ছে ‘ভোলে বাবা পার করেগা'! 'গীতা এলএলবি'র কপাল কি পুড়ল? নৌকা বা গজ নয়, প্রবাদে ‘চড়ে’ কলকাতার ৩ বনেদি বাড়ির পুজোয় প্রতি বছর আসেন মা 'বাঘি ৪'-এর কাছে দৌড়ে পিছিয়ে 'দ্য বেঙ্গল ফাইলস'! চতুর্থ দিনে কোন ছবি কত আয় করল? কুকথা থামছেই না, এবার ভারতকে 'ভ্যাম্পায়ার' বললেন ট্রাম্প ঘনিষ্ঠ হোয়াইট উপদেষ্টা! ভোট দেবে না ৩ দল, আজ কে হবেন নতুন উপরাষ্ট্রপতি? কী বলছে অঙ্ক? ট্রাম্পের বিষদাঁত ভাঙতেই হবে! পুতিন ও শিয়ের সামনে ডানা ছাঁটার বার্তা জয়শংকরের গভীর রাতে নাটকীয় মোড় নেপালে, ১৯ জনের প্রাণ যাওয়ার পরে পিছু হটল ওলির সরকার 'AICPI অনুযায়ীই DA দিতে হবে', সুপ্রিম কোর্টে উঠে এল বড় বিষয়, নয়া মামলারও ইঙ্গিত ধনু,মকর, কুম্ভ, মীনের আজকের দিন কেমন কাটবে? ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ রাশিফল রইল

Latest lifestyle News in Bangla

নৌকা বা গজ নয়, প্রবাদে ‘চড়ে’ কলকাতার ৩ বনেদি বাড়ির পুজোয় প্রতি বছর আসেন মা লেখাপড়া কিছুই মনে রাখতে পারছে না সন্তান? ডায়েটে এই ৬ খাবার রাখুন অবশ্যই রাতে ঘুমের মধ্যে ৩০০ বার মারা যাচ্ছেন আপনি! কোন কুঅভ্যাসে এমনটা হচ্ছে জানেন? কেমন হতে চলেছে ভবিষ্যতের কর্মক্ষেত্র? HR Conclave-এর আলোচনায় গুরুতর প্রসঙ্গ চন্দ্রগ্রহণের দিনই দেখা দেবে ব্লাড মুন! কেন এই নাম? কখন দেখা যাবে? এভাবে যত্ন নিলে দোকান থেকে আর লঙ্কা কিনতে হবে না! বাড়িতেই গাছ ভরে ফল আসবে বাঙালির বাঙালিয়ানায় ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? সুতানুটির তর্কসভায় কী বললেন বিশিষ্টরা স্ট্রোক চিকিৎসার খরচ কমবে ৫০ শতাংশেরও বেশি! নয়া যন্ত্র আবিষ্কার ভারতীয় গবেষকদের বয়স বাড়লেও সন্তানের উচ্চতা বাড়ছে না? এই ৩ ফলের রস দিন নিয়মিত, ফল পান হাতেনাতে ব্যবহৃত চা পাতা ভুলেও আর ফেলবেন না! সঠিকভাবে ব্যবহার করলে গাছ ভরে আসবে ফুল-ফল

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.