Dandruff Remedies: চুল ভর্তি খুসকিতে নাজেহাল? রইল মুক্তির উপায়

Updated: 23 Aug 2022, 05:43 PM IST Soumick Majumdar Soumick Majumdar 23 Aug 2022 Hair care, oily hair care, hair care tips, oily hair tips, apple cider vinegar, fish oil, herbal hair wash, খুসকি, Dandruff

অনেকেই টানা খুসকির সমস্যায় ভোগেন। অনেক শ্যাম্পু-তেল ব্যবহার করেও মুক্তি মেলে না। সত্যি বলতে, বেশিরভাগ ব্যক্তিরই খুসকি সম্পূর্ণ নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে চাইলে তা কিছুটা নিয়ন্ত্রণে রাখাই যায়। রইল তারই উপায়।

1/7খুসকি হলেই মাথা কুটকুট করে। আর তার ফলে অনেকেই বারবার মাথা চুলকাতে শুরু করেন। এটা করলে কিন্তু আপনি মাথার ত্বকের আরও ক্ষতি করছেন। তাছাড়া মাথার মৃত কোষগুলি টুকরো টুকরো করে আরও ছড়িয়ে দিচ্ছেন। ফলে আরও বেশি খুসকি মনে হবে। তাই প্রথমেই এই অভ্যাস ত্যাগ করুন। ছবি- আনস্প্ল্যাশ (Unsplash)

2/7চুলে সাধারণ কোনও তেল লাগাবেন না। ড্যানড্রাফের জন্য উপযুক্ত সঠিক তেল ব্যবহার করুন। তেল ম্যাসাজের পর অবশ্যই শ্যাম্পু করে স্নান করবেন। ছবি- আনস্প্ল্যাশ (Unsplash)

3/7স্নানের ১ ঘণ্টা আগে মাথার ত্বকে লেবুর রস ম্যাসাজ করতে পারেন। লেবুর রসের অ্যাসিডিক প্রভাব মৃত কোষগুলি তুলতে সাহায্য করবে। সরাসরি লেবুর রস মাখলে একটু চিড়বিড় ভাব হতে পারে। সেক্ষেত্রে অল্প জল মিশিয়ে নিতে পারেন। ছবি- পিক্সাবে (Unsplash)

4/7স্নানের সময়ে কোনও কড়া, কেমিকেলের শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। এতে দ্রুত খুসকি ধুয়ে গেলেও দীর্ঘ মেয়াদে মাথার ত্বকের ক্ষতি করে। কোনও মাইল্ড, মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ধৈর্য্য ধরতে হবে। ছবি- আনস্প্ল্যাশ (Unsplash)

5/7সপ্তাহে ২-৩ দিন অবশ্যই শ্যাম্পু করুন। তবে রোজ শ্যাম্পু করতে যাবেন না। তাতে মাথার ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে যাবে। হিতে বিপরীত হবে। ছবি- আনস্প্ল্যাশ (Unsplash)