Heart disease: বয়স বাড়লেও চাঙ্গা থাকবে হার্ট, কমবে ব্লকেজের ঝুঁকি, জেনে নিন কীভাবে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হার্ট দুর্বল হতে থাকে। অ্যাটাক থেকে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়তে থাকে দিন দিন। তবে পাঁচ অভ্যাস নিয়মিত মেনে চলতে পারলে আর ভয় নেই।