Share 
চলতি মাসেই মুক্তি পেতে চলেছে জাহ্নবী কাপুরের নতুন সিনেমা 'মিস্টার অ্যান্ড মিসেস মাহি'। এই ছবিতে তাঁর বিপরীতে রয়েছেন রাজকুমার রাও। আর মাত্র হাতে গোনা কয়েকটা দিন, তারপরই মিসেস মাহি হয়ে পর্দায় ধরা দেবেন অভিনেত্রী। তার আগে চলছে শেষ মুহূর্তের প্রচার। তেমনই এক প্রচার মূলক সাক্ষাৎকারে জাহ্নবী এএনআইকে জানান ছবির কাজের মধ্যেও ডায়েট, ওয়ার্কআউট সবটা কীভাবে সামাল দিয়েছেন তিনি।
এই ছবিতে অভিনেত্রীকে একজন ক্রিকেটারের ভূমিকায় দেখা যাবে। তাই ছবির জন্য নিজেকে সেই ভাবে তৈরি করেছিলেন নায়িকা। তাঁকে রীতিমতো ক্রিকেটের অনুশীলন করতে হত। সেই সময় তাঁর ডায়েটে কি কোনও বদল এসেছিল? শরীরচর্চাই বা কীভাবে করতেন নায়িকা? এত কিছুর মধ্যে সময় পেতেন কি ত্বক পরিচর্যার? এইসব প্রশ্ন তাঁকে করা হলে, জাহ্নবী বলেন, " যখন এই ছবির শ্যুটিং শুরু হয় তখন আমার ওজন প্রায় ৮-৯ কেজি মতো বেশি ছিল। তখন শরণ (ছবির পরিচালক শরণ শর্মা) আমাকে দেখে বলেন আমাকে মোটেই একজন ক্রিকেটারের মতো দেখতে লাগছে না। কিন্তু আমি এই ছবিটি মন থেকে করতে চেয়েছিলাম। তাই ওজন কমানো শুরু করি। পাশাপাশি চলতে থাকে আমার ক্রিকেটের অনুশীলন।"
অভিনেত্রী আরও বলেন, " তখন আমার দিনের অনেকটা সময় চলে যেত ক্রিকেটে ট্রেনিং-এ। আমার কোচ ছিলেন অভিষেক নায়ার। অভিষেক পড়ে আমাকে জানিয়েছিলেন যে আমাকে যে ধরনের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে, তা আইপিএল খেলোয়াড়দেরও দেওয়া হয় না। আমি সকালে ঘুম থেকে উঠেই চলে যেতাম ট্রেনিং-এ। 'কেকেআর'-এর খেলোয়াড়দের সঙ্গে করতাম নেট প্যাক্টিস। তারপর আমি বান্দ্রায় ফিরে আসতাম। সেখানে কন্ডিশনিং, কার্ডিও ইত্যাদির ট্রেনিং হতো। এটা প্রায় ১ ঘণ্টা চলত। তারপর আমার কোনও মিটিং থাকলে সেটা করতাম, শ্যুটের কাজও করতাম। সেই সব মিটিয়ে আবার বান্দ্রার কোনও মাঠে আরও ২ ঘন্টা ক্রিকেটের অনুশীলন করতাম, সব মিলিয়ে প্রতিদিন প্রায় ৫-৬ ঘন্টা চলত প্রশিক্ষণ।"
ডায়েটের প্রসঙ্গে তিনি বলেন, "আমি কম শর্করা জাতীয় খাবার খেতাম, যাতে ওজন কমে। তবে এর ফলে আমরা অন্যান্য প্রযোজক ও পরিচালকরা সমস্যায় পড়তেন। কারণ আমাকে রোগা ও ক্লান্ত দেখাতো।"
তবে কেবল ছবির শ্যুটের সময়ই নয়, ছবি মুক্তির আগেও তিনি জোর কদমে করছেন প্রচার। বারাণসীর ঘাটে গঙ্গা আরতি থেকে মেথড ড্রেসিং ট্রেন্ডে সকলকে তাক লাগাচ্ছেন নায়িকা। কখনও জার্সিতে তো কখনও ব্লাউজে লেখা '6 মাহি'। আবার কখনও বলের পোশাক তো কখনও বল আকৃতির ব্যাগে সকলের নজর কেড়েছেন জাহ্নবী কাপুর। ছবির থিমের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে নানা লুকে ক্যামেরার সামনে ধরা দিচ্ছেন নায়িকা।
6,000.000+downloads/Free/Bengali/Version2.3.4
6.88% Weekly Cashback on 2025 IPL Sports
