World Hypertension Day 2021: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে করে দেখুন এই তিনটি যোগাসন

করোনা আবহে হাইপারটেনশানের ঝুঁকিও বেড়েছে অনেক। নানান সময়ের লকডাউনের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর খাবার-দাবার, অধিক অবসাদের ফলে সমস্ত বয়সের ব্যক্তিদের মধ্যে হাইপারটেনশানের উপস্থিতি লক্ষ্য করা গিয়েছে।