High Blood Pressure: রক্তচাপ কমাতে অব্যর্থ এই মশলা! শ্বাসকষ্ট কমাতেও অতুলনীয়, জেনে নিন

Updated: 30 Oct 2023, 09:30 PM IST Anulekha Kar High Blood pressure, blood pressure control tips, bp, , High bp, Asthma treatment, Hing, hing benefits, benefits of hing, রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ, হিং, হিংয়ের উপকারিতা Ayan Das 30 Oct 2023

High Blood Pressure: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে চান? রান্নাঘরের এই উপাদানেই কমাবে ব্লাড প্রেশার। শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্যেও অব্যর্থ এই উপাদান।

1/6ডাল বা তরকারিতে সামান্য হিং-এর গন্ধ থাকলে মন ভরে যায় অনেকেরই। তবে শুধু খাবারেই স্বাদই বাড়াতেই নয়। শরীর সুস্থ রাখতেও অত্যন্ত সাহায্য করে এই মশলা। এর গুণাগুণে দূর হয় হাজার শারীরিক সমস্যা। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিংয়ের কিছু গুণাগুণ। (Freepik)

2/6হজমের সমস্যা দূর করতে অত্যন্ত সাহায্য করে হিং। গ্যাস অম্বলের সমস্যাও নিমেষে দূর করে। হিং-এর উপকারি গুণে দূর হয় বিভিন্ন পেটের রোগ। তাই তারকারিতে সামান্য হিং দিলে পেটের বহু সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। (Freepik)

3/6যন্ত্রণা উপশমে অত্যন্ত কার্ষকর হিং। শরীরের যেকোনও জায়গায় যন্ত্রণা দূর করতে অত্যন্ত সাহায্য করে এই মশলা। বাত বা আঘাত লাগার ব্য়থাতেও কার্যকরী এই মশলা। (Freepik)

4/6এতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকায় এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারী হিং। (Freepik)

5/6প্রশ্বাসের সমস্যা মেটাতে পারে হিং। যাদের শ্বাসকষ্ট রয়েছে তাদের জন্য অত্যন্ত ভাল রান্নাঘরের এই উপাদান। হাঁপানি ও ব্রঙ্কাইটিস দূর করতেও অতুলনীয় এই উপাদান। (Freepik)

6/6ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে হিং। শুধু তাই নয়, কোষ সুস্থ রাখতে হিং অত্যন্ত কার্যকর। তাই শরীর ভাল রাখতে নিয়মিত হিং খাওয়া যেতেই পারে। (Freepik)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

High Blood Pressure: রক্তচাপ কমাতে অব্যর্থ এই মশলা! শ্বাসকষ্ট কমাতেও অতুলনীয়, জেনে নিন

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি