বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Korean Weight Loss Drinks: কোরিয়ান সিক্রেটেই পুজোর আগে কমবে ওজন, ভ্যানিশ হবে পেটের মেদ! খেতে হবে এই ৫ পানীয়

Korean Weight Loss Drinks: কোরিয়ান সিক্রেটেই পুজোর আগে কমবে ওজন, ভ্যানিশ হবে পেটের মেদ! খেতে হবে এই ৫ পানীয়

Updated: 01 Oct 2023, 03:53 PM IST Tulika Samadder Tulika Samadder 01 Oct 2023 Korean Weight Loss, Korean Secret, Weight Loss, Morning Drink, ওজন কমানো, কোরিয়ান ওয়েট লস, পুজোর আগে ওজন কমানো

শুধু রূপচর্চায় নয়, ওজন কমাতেও কিন্তু ১০০ শতাংশ কাজে আসে কোরিয়ান টোটকা। পুজোর আগে প্রতিদিন এই স্বাস্থ্যকর পানীয়ে চুমুক দিন। কমিয়ে ফেলুন ওজন আর পেটের মেদ। 

1/6আপনারও কি মনে হচ্ছে, পুজোর আগে কয়েক কেজি ওজন কমিয়ে ফেললে মন্দ হয় না! কিংবা পেটের মেদ একটু কপালে বেশিই ভাঁজ ফেলছে। ওজন কমাতে দরকার হয় স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, ব্যায়াম ও পরিমাণ মতো খাবার খাওয়া। তবে অনেকেই আছেন যারা সব কিছু করেও ওজন কমাতে পারেন না। সেক্ষেত্রে কিছু স্বাস্থ্যকর কোরিয়ান পাীয় আপনার জন্য লাভদায়ক হতে পারে। 
2/6বার্লি চা বা বরিচা হল এমন এক পানীয় যা কোরিয়ানরা গরম ও ঠান্ডা উভয়ভাবেই পান করে থাকেন। এটি ভাজা বার্লি দানা থেকে প্রস্তুত করা হয়। এবং এর আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এদি স্বাদে হালকা তেতো, কিন্তু ওজন কমানো-ক্লান্তি-প্রদাহ-ডায়েরিয়ার জন্য কার্যকর প্রতিকার। 
3/6কোরিয়াতে রোস্ট করা ব্রাউন রাইসের সঙ্গে মেশানো গ্রিন টি নোকচা (nokcha) নামে পরিচিত। এই পানীয় অত্যন্ত পুষ্টিকর কারণ এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। যা শরীরের ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। এবং ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সহায়ক হয়। 
4/6ঐতিহ্যবাহী কোরিয়ান আদা চা-কে সেং গাংচা (Saeng Gangcha) বলা হয়। যা আদা ও বাদাম দিয়ে তৈরি করা হয়। এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি ওজন কমানোর সঙ্গে ঠান্ডা ও ফ্লু-র উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্টও শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। 
5/6কোরিয়ান ইওনিপ চা সাদা পদ্ম ফুল ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এই চায়ে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে। এটি ব্লাড পিউরিফাই করতে সাহায্য করে। ঘুমেও উন্নতি করে। এই চা ভিটামিন সি এবং ফ্লাভোনয়েডে সমৃদ্ধ। 
6/6গুল চা (Gul-Cha) বা গোলাপ চা হল একটি স্বাস্থ্যকর কোরিয়া পানীয়। ওজন কমানোর জন্য এটি আপনি চোখ বন্ধ করে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। কেশর ও গোলাপের পাপড়ি দিয়ে তৈরি করা হয় এই চা। এটি ফ্ল্যাভোনয়েডে সমৃদ্ধ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

১৩৬০৭ কেজির বোমা ফেলে, মাটি ফুঁড়ে ধ্বংস করে টার্গেট, ইরানে সেই বিমান পাঠাবে US? গিল-যশস্বী-পন্তের শতরানেও ৫০০ টপকাতে ব্যর্থ ভারত,বুমরাহর ৩ উইকেটে চাপে ইংল্যান্ড 'ভারত সরকারের থেকে...,' ভারতীয়দের নিরাপত্তা নিশ্চিত করল যুদ্ধরত ইজরায়েল বাড়ির কোন দিকে স্টোর রুম তৈরি করা উচিত? ভুল দিকে করলেই হবে বিপদ লিভারে জল জমলে শরীরে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, উপেক্ষা করলে বাড়বে সমস্যা! টেস্ট থেকে অবসর ম্য়াথিউজের, বিদায় বেলায় দেখুন অ্যাঞ্জেলোর বর্ণোজ্জ্বল কেরিয়ার আমেরিকা ইরানে হামলা করলে আমরা ছাড়ব না, হুমকি ইরানের ‘বন্ধু’-র, আশঙ্কায় ইজরায়েল ওয়াসিম আক্রমের রেকর্ড ভেঙে চুরমার করলেন বুমরাহ, SENA দেশে এশিয়ার সেরা জসপ্রীত বারাসতে ভয়াবহ আগুন, দাউ দাউ করে জ্বলছে গোডাউন, আতঙ্ক চরমে বিষণ্ণতায় কাছের মানুষই ভরসা, ‘তাঁরাই বের করে আনতে পারবেন…’, বললেন বিক্রম

Latest lifestyle News in Bangla

লিভারে জল জমলে শরীরে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, উপেক্ষা করলে বাড়বে সমস্যা! শরীরের পাশাপাশি মনের উপরও প্রভাব ফেলে তাপ, নিজেকে রক্ষা করুন এভাবে ড্রোন দিয়ে ঝাঁকে ঝাঁকে মশা ফেলা হচ্ছে এই দ্বীপে, ভরে যাচ্ছে চারপাশ! মতলবটা কী? গরমেও গলবে না আইশ্যাডো, জেনে নিন নতুন ট্রেন্ডিং ট্রিকস গরমে কেন কিছু খেতে ইচ্ছে করে না? পিসিওডি নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে তাহলে ব্রাহ্ম মুহুর্তে ঘুম থেকে এইসব উপকার! জানলে কাল থেকেই পাল্টাবেন অভ্যাস শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় কোন কোন দিক মাথায় রাখবেন নতুন মায়েরা? পরামর্শ বিশেষজ্ঞের যোগ দিবসে এই ১০ বার্তা পাঠান প্রিয়জনদের! জানান শরীরচর্চার উপকারিতা কেন পালন করা হয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস? কীভাবে শুরু হল দিনটি? জানুন ইতিহাস রাত পোহালেই বিশ্ব যোগ দিবস, দেশজুড়ে এলাহি আয়োজন! অন্ধ্র থেকে নেতৃত্ব দেবেন মোদী

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.