Dental Health: দাঁত হলুদ হয়ে যাচ্ছে? হাসার কনফিডেন্স নেই? এই ১ ট্রিকেই মুক্তো ঝরবে হাসিতে
1 মিনিটে পড়ুন Updated: 10 Mar 2025, 05:38 PM IST
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Dental Health: দাঁত হলুদ হয়ে যাচ্ছে? হাসার কনফিডেন্স নেই? এই ১ ট্রিকেই মুক্তো ঝরবে হাসিতে
পরবর্তী খবর
দাঁত সুন্দর এবং ঝলমল করলে, আমরা নিজেদের উপর এক অন্য আত্মবিশ্বাস অনুভব করি। যেখানেই যাই না কেন, আমরা প্রাণ খুলে হাসতে পারি। একই সময়ে, যখন আমাদের দাঁত হলুদ এবং নোংরা হয়, আমরা প্রায়শই নিজেরাই হাসির পাত্র হয়ে যাই। আজ তাই আমরা এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দেখে নেবো যা অবলম্বন করলে আপনি আপনার দাঁতকে আবারও সুন্দর এবং মুক্তোর মতো চকচকে করে তুলতে পারবেন। তাহলে আসুন এই প্রতিকারগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।
আরও পড়ুন: (Holi 2025: বসন্ত পঞ্চমী থেকে হোলি খেলা শুরু হয় এই গ্রামে! দ্বাপর যুগ থেকেই নাকি এই রীতি)
নুন এবং সরিষার তেল
দাঁত সাদা এবং ঝলমলে করতে চাইলে নুন এবং সরিষার তেল ব্যবহার করা উচিত। এর জন্য আপনাকে সরিষার তেলে এক চিমটি নুন দিতে হবে। এবার এটি দিয়ে দাঁত ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এর নিয়মিত ব্যবহারে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করা সম্ভব।
বেকিং সোডা এবং লেবুর রস
দাঁত সাদা করার জন্য আপনি বেকিং সোডা এবং লেবুর রসও ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য আপনাকে বেকিং সোডার সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে। নিয়মিত এটি ম্যাসাজ করলে দাঁতে জমে থাকা হলুদ ভাব দূর হতে পারে।
নিমের টুথব্রাশ ব্যবহার
দাঁতের পাশাপাশি মাড়ির যত্ন নিতে চাইলে নিমের টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত। নিম টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ঘষলে আপনার দাঁত আবার সাদা এবং সুন্দর হয়ে উঠতে পারে।
আরও পড়ুন: (Running Benefits For Women: সত্যিই কি ১৫ মিনিট দৌড়োলেই সুস্থ থাকতে পারেন মহিলারা? বিশেষজ্ঞ কী বলছেন?)
চারকোল পাউডার
যদি আপনি আপনার দাঁতকে ক্যাভিটি এবং ক্যারিজ থেকে রক্ষা করতে চান তাহলে আপনার চারকোল পাউডার ব্যবহার করা উচিত। এর ব্যবহার আপনার দাঁতে গহ্বর সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এড়াতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, এর ব্যবহারে আপনার মাড়িও সুস্থ থাকে।
ডিসক্লেমার: এই প্রতিবেদনের তথ্য সাধারণ পরামর্শমূলক। সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। বিস্তারিত জানতে, পরবর্তী যে কোনও পদক্ষেপ করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।