বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > ৩০ পেরিয়েছে বয়স? এই ৫ টেস্ট রেহাই দেবে বহু স্ত্রীরোগ থেকে, করুন নিয়মিত

৩০ পেরিয়েছে বয়স? এই ৫ টেস্ট রেহাই দেবে বহু স্ত্রীরোগ থেকে, করুন নিয়মিত

Updated: 05 May 2025, 06:30 PM IST Sanket Dhar Suman Roy 05 May 2025 Best health screenings for women over 30, Essential medical tests for women in their 30s, Routine health checkups for women after 30, Preventive health tests for women aged 30+, Important diagnostic tests for women over 30, ৩০ বছর বয়সের পর নারীদের জন্য সেরা স্বাস্থ্য স্ক্রিনিং, ৩০-এর দশকে নারীদের জন্য প্রয়োজনীয় মেডিকেল টেস্ট, ৩০ বছর বয়সের পর নারীদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, ৩০ বছর বা তার বেশি বয়সী নারীদের প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরীক্ষা, ৩০ বছর বয়সের পর নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ডায়াগনস্টিক টেস্ট

মহিলাদের বয়স ৩০ বছরের কোঠা পেরোলে কিছু টেস্ট নিয়মিত করা উচিত। এগুলি বহু স্ত্রীরোগ থেকে রেহাই দেয় একজনকে।

1/7বয়স তিরিশের কোঠা পেরোলে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে শুরু করে। এর মধ্যে একদিকে যেমন রয়েছে হাড়ের সমস্যা, অন্যদিকে রয়েছে হরমোনের ভারসাম্যজনিত সমস্যা। এছাড়াও, সন্তানধারণসহ নানা ব্যাপারেও জটিলতা দেখা দিতে পারে। এই পরিস্থিতিতে পাঁচটি টেস্ট নিয়মিত করালে বহু স্ত্রীরোগ থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
2/7ম্যামোগ্রাম টেস্ট - ৩০ বছর বয়স হলে প্রতি বছর একবার করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ম্যামোগ্রাম টেস্ট করিয়ে নিন। স্তন ক্যানসার শনাক্ত করতে এই বিশেষ টেস্টটি করা হয়ে থাকে। এছাড়াও, স্তনের এমআরআই স্ক্যান করিয়ে নিতে পারেন। এতে স্তনে কোনও অস্বাভাবিক টিস্যু রয়েছে কি না তা ধরা পড়ে। এই ধরনের টিস্যু পরবর্তী কালে ক্যানসারের কারণ হতে পারে।
3/7থাইরয়েড টেস্ট - থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য ঠিক না থাকলে পিরিয়ডের নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই থাইরয়েড হরমোনের টেস্ট প্রতি বছর নিয়ম করে করিয়ে নিন। এই হরমোনজনিত কোনও সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন কতদিন অন্তর টেস্ট করানো জরুরি।
4/7হাড়ের টেস্ট - ৩০ বছর পেরোলে হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। এই অবস্থায় শরীরে ডেক্সা স্ক্যান বা বোন ডেনসিটি টেস্ট, ভিটামিন ডি ও ক্যালশিয়াম লেভেলের টেস্ট করিয়ে নিন। পাশাপাশি ইউরিক অ্যাসিডের টেস্টও রাখুন এই তালিকায়। হাড়় দুর্বল হচ্ছে কি না, এইসব টেস্টই আগে থেকে জানান দেবে।
5/7প্যাপ স্মিয়ার টেস্ট - জরায়ুর ক্যানসার শনাক্ত করতে এই টেস্ট করা হয়ে থাকে। বর্তমানে এই ক্যানসারে ৫ শতাংশ মহিলা প্রতি বছরই আক্রান্ত হচ্ছেন। ৩০ বছরের পর থেকে ৬৫ বছর বয়স পর্যন্ত নিয়মিত এই টেস্ট করানো উচিত। এর পাশাপাশি এইচপিভি টেস্টও করিয়ে নিতে পারেন। এই টেস্টও ভাইরাস শনাক্ত করে ক্যানসারের ঝুঁকি নির্ণয়ে সাহায্য করে।
6/7লিপিড প্রোফাইল টেস্ট - পরিসংখ্যানের নিরিখে মহিলাদের মধ্যে হার্টের সমস্যা পুরুষদের খুব কাছাকাছি। তাই কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়মিত পরীক্ষা করে দেখে নেওয়া ভালো।
7/7পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

উত্তরকন্যায় রাত জাগলেন মমতা, পানিট্যাঙ্কিতে যাচ্ছেন রাজ্যপাল ৫.৩৪ লক্ষ কোটি উধাও! নয়া ফিচার-ডিজাইনে iPhone 17 সিরিজ, মাথায় হাত টিম কুকের ‘আমাদের পাড়া’ শিবিরে করা যাবে কৃষিযন্ত্র কেনার আবেদন, কতটা ভর্তুকি দেব সরকার? ৫ মিনিট চেয়ে ৩ মিনিটেই কথা শেষ হয় কপিল সিব্বলের, DA মামলার শুনানির তথ্য এল সামনে 'এই হামলা মধ্যপ্রাচ্যের জন্য...,' দোহায় হামলার পরই বড় সতর্কবার্তা ইজরায়েলের পড়শি রাজ্যে থেকে IS জঙ্গিকে গ্রেফতার করল ATS, দিল্লি পুলিশের দল নীল বিকিনিতে জলপরী মিমি! সমুদ্র সৈকতে নায়িকার চোখের নীলে মন হারালেন আবির 'পত্নীজি বড্ড খুশি হবে আজ', অমিতাভকে ‘জয়াফিলিক’ বলল KCB প্রতিযোগী, কেন জানেন? এবার পোল্যান্ডের আকাশে রুশ 'অনুপ্রবেশ', ধ্বংস করা হল ড্রোন, মোতায়েন F16 'হোটেলে আগুন… লাঠি নিয়ে তাড়া', নেপাল থেকে কাতর আর্তি ভারতীয় মহিলার

Latest lifestyle News in Bangla

কুমারীর সঙ্গে পূজিত হন সধবাও, হাওড়ার এই বনেদি পুজো শুরুর কারণ অলৌকিক এক ভোর নৌকা বা গজ নয়, প্রবাদে ‘চড়ে’ কলকাতার ৩ বনেদি বাড়ির পুজোয় প্রতি বছর আসেন মা লেখাপড়া কিছুই মনে রাখতে পারছে না সন্তান? ডায়েটে এই ৬ খাবার রাখুন অবশ্যই রাতে ঘুমের মধ্যে ৩০০ বার মারা যাচ্ছেন আপনি! কোন কুঅভ্যাসে এমনটা হচ্ছে জানেন? কেমন হতে চলেছে ভবিষ্যতের কর্মক্ষেত্র? HR Conclave-এর আলোচনায় গুরুতর প্রসঙ্গ চন্দ্রগ্রহণের দিনই দেখা দেবে ব্লাড মুন! কেন এই নাম? কখন দেখা যাবে? এভাবে যত্ন নিলে দোকান থেকে আর লঙ্কা কিনতে হবে না! বাড়িতেই গাছ ভরে ফল আসবে বাঙালির বাঙালিয়ানায় ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? সুতানুটির তর্কসভায় কী বললেন বিশিষ্টরা স্ট্রোক চিকিৎসার খরচ কমবে ৫০ শতাংশেরও বেশি! নয়া যন্ত্র আবিষ্কার ভারতীয় গবেষকদের বয়স বাড়লেও সন্তানের উচ্চতা বাড়ছে না? এই ৩ ফলের রস দিন নিয়মিত, ফল পান হাতেনাতে

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.