বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Home Remedies for Sore Throat: ওমিক্রনে অনেকেরই এই সমস্যাটি হচ্ছে? ঘরোয়া উপায়ে নিমেষে কমাতে পারেন এটি
পরবর্তী খবর

Home Remedies for Sore Throat: ওমিক্রনে অনেকেরই এই সমস্যাটি হচ্ছে? ঘরোয়া উপায়ে নিমেষে কমাতে পারেন এটি

ওমিক্রনের অন্যতম উপসর্গ এটি। (প্রতীকী ছবি)

ওমিক্রনের বেশির ভাগ উপসর্গই মৃদু। কিন্তু এই সমস্যাটি অনেকেরই হচ্ছে।  

ওমিক্রনের সেভাবে কোনও উপসর্গ দেখা দিচ্ছে না অনেকের মধ্যেই। কিন্তু তবু কারও কারও কয়েকটি সমস্যা অনেক দিন ধরে দেখা যাচ্ছে। তার মধ্যে প্রধান হল গলায় ব্যথা। এমনিতেই শীতে ঠান্ডা লেগে গলায় ব্যথা হতে পারে। তার মধ্যে এখন বেড়েছে করোনার নতুন রূপটির উৎপাত। 

তবে এই সমস্যা নিয়ে খুব দুশ্চিন্তা করার কিছু নেই। কারণ ঘরোয়া পদ্ধতিতেই সারিয়ে ফেলতে পারেন এই সমস্যা। ভারতীয় আয়ুর্বেদেও রয়েছে এর উপশমের বহু পথ। 

দেখে নেওয়া যাক এই সমস্যা হলে কী করবেন:

  • লবঙ্গ গুঁড়ো আর মধু: গলাব্যথা কমানোর এটি অব্যর্থ ওষুধ। লবঙ্গ গুঁড়োর সঙ্গে অল্প পরিমাণে মধু মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার করে খান। তাহলে গলার ব্যথা অনেকটাই কমবে। ভারতীয় আয়ুর্বেদে এই পদ্ধতিতে গলা ব্যথা কমানোর কথা বলা হয়েছে। 
  • নুন জলে গার্গল: ১ চামচ হলুদ, ১ চামচ নুন একসঙ্গে নিয়ে এক গ্লাস জলে মেশান। সেই জলটি ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। তার পরে ঠান্ডা করুন। যখন গার্গল করার মতো ঠান্ডা হয়ে যাবে জলটি, তখন তা দিয়ে গার্গল করুন। দিন ৩-৪ বার করতে পারেন। এমনই বলছেন আয়ুর্বেদশাস্ত্র বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ধর। 
  • যষ্ঠিমধু: গলাব্যথা কমাতে এটিও দারুণ কাজে লাগে। ১ চামচ যষ্ঠিমধু গুঁড়োর মধুতে ভিজিয়ে নিন। সেটি দিনে ২ বার খান। অথবা যষ্ঠিমধু গুঁড়ো হাল্কা গরম জলে ভিজিয়ে নিয়ে তা দিয়ে গার্গলও করতে পারেন। এটিও দারুণ কাজের। 
  • তুলসী পাতা: গলাব্যথা কমানোর দারুণ ওষুধ এটি। ৪-৫টি তুলসী পাতা ভালো করে ধুয়ে মুখে নিয়ে চিবোতে পারেন। জলে ভিজিয়ে নিয়ে সেগুলি অল্প গরমও করে নিতে পারেন। তার পরে সেই জলটি খেলেও কমবে গলাব্যথা। 
  • ভাপ নিন: এটি অত্যন্ত কাজের একটি অভ্যাস। গলাব্যথা কমাতে দারুণভাবে কাজ করে এটি। সাধারণ জলে ভাপ নিতে পারেন। তার চেয়েও ভালো হয়, যদি জলের মধ্যে কয়েকটি পুদিনা পাতা বা জোয়ান মিশিয়ে সেই ভাপটি নেন। তাতেও কমে যাবে গলাব্যথা।

Latest News

সম্পর্কের গল্পে মুখোমুখি বিশ্বনাথ-ভাস্বর! আসছে নতুন ছবি 'অসহ্য' বাণিজ্য, প্রযুক্তি, অনেক কথাই উঠল মোদী- ভান্স আলোচনায়, কবে আসতে পারেন ট্রাম্প? শাহরুখের পর এবার বাড়ি ছাড়লেন আমিরও, মুম্বইয়ের বান্দ্রা কি তাহলে নিরাপদ নয়? অতিরিক্ত চোলাই খেতেই সব শেষ, মর্মান্তিক পরিণতি আদিবাসী গৃহবধূর, তদন্তে পুলিশ স্পেডেক্স মিশনে ফের সফল ইসরো, দ্বিতীয়বার স্পেস ডকিং লম্বা চুল চান? হাজার হাজার টাকা খরচ করবেন না! সেদ্ধ চাল দিয়েই ঘরে বানান মাস্ক ওড়িশা FCকে ৩-০ গোলে উড়িয়ে সুপার কাপ থেকে ছিটকে দিল পঞ্জাব! ৩-০ গোলুকম বধ গোয়ার বক্স অফিসে ১ কোটি ছুঁইছুঁই পুরাতনের, ১০ দিনে কিলবিল সোসাইটির আয় কত হল? গা ঢাকা দিয়েছিল পাশের রাজ্যে, মুর্শিদাবাদ হিংসায় আটক দুই ভাই ফের বড় পর্দায় ‘পিকু’! দীপিকা নন, পরিচালকের প্রথম পছন্দ ছিলেন কোন অভিনেত্রী?

Latest lifestyle News in Bangla

দিল্লির এই বাসিন্দা ঘরেই বানিয়ে ফেললেন অর্কিডের বাগান! জানালেন বিশেষ কৌশলটি লম্বা চুল চান? সেদ্ধ ভাত দিয়ে তৈরি করুন সেরা হেয়ার মাস্ক গরমের রাতেও জরুরি স্কিন কেয়ার! কোন রুটিন মানলে বাড়বে গ্লো? খোঁজ দিলেন চিকিৎসক এই গরমে মাটির কলসিতে জল রাখার কথা ভাবছেন? কেনার সময় মাথায় রাখুন এই ৭ টি বিষয় ফাদার ফ্রান্সিসের পর রোমান ক্যাথলিক জগতের পরবর্তী পোপ কে? কীভাবে হয় নির্বাচন ঠাটাপোড়া রোদের জন্য হাতেও ট্যান পড়ছে? এইসব পোশাক থাক আপনার সামার ফ্যাশনে রান্না করার সময় এই ৫ টি 'ভুল' ভুলেও করবেন না! সুস্থ থাকার টিপস রইল শুধু হাতের ছোঁয়ায় অনেকের রোগ সারিয়েছিলেন পোপ! চোখে জল সেইসব ঘটনার সাক্ষীদের বিয়ের মরসুম শুরু! বাজার করা নিয়ে টেনশন? বেনারসি কেনার আগে এই ৫ টিপস অবশ্যই দেখুন তুখোড় বুদ্ধি আর পড়াশোনায় মন, দুইই হবে সন্তানের! সকালে রুটিনে শুধু এগুলো রাখুন

IPL 2025 News in Bangla

কাটা ঘায়ে নুনের ছিটে! ইডেনে বাটলারের জলভাত ক্যাচ ছেড়ে চার রান দিলেন বৈভব তোমার ব্যাট দিয়েই অনেক রান করেছি! উপহার পেয়ে কাঁদতে কাঁদতে বিরাটকে বললেন মুশির সামনে বিয়ে নাকি? ইডেনে মরিসনের প্রশ্নে লজ্জায় লাল শুভমন গিল, কী জবাব দিলেন? গম্ভীরের দয়ায় অযোগ্য হয়েও BCCI-র কেন্দ্রীয় চুক্তি তালিকায় হর্ষিত? জানুন আসল সত্য ‘আপনারা সবাই খুব…’! IPL-এর মাঠে রাঘবকে ‘জিজু’ বলে ডাক, কী প্রতিক্রিয়া পরিনীতির পর্দার আড়ালে থেকে রোহিতকে ছন্দে ফেরালেন KKR কোচ, কেন কৃতজ্ঞতা জানালেন হিটম্যান? শ্রেয়সের সামনে কোহলির সেলিব্রেশনই শেষ নয়! PBKSকেও এবার খোঁচা দিয়ে পোস্ট RCB-র নিলামে এত টাকা নিয়ে গিয়ে কী করল CSK? IPL 2025-এ ধোনিদের ভুলটা ধরালেন রায়না-হরভজন অভিষেকের ফেরায় কি বদলাবে KKR-র ব্যর্থতার ছবি? GT-র বিরুদ্ধে নামার আগে বড় ইঙ্গিত ইডেনে হর্ষ ও ডুলকে নো-এন্ট্রি! পিচ বিতর্কে নতুন মোড়, BCCI-কে CAB-র চিঠি

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.