Dementia: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সব ভুলে যাচ্ছেন? নিয়মিত বই পড়ুন এবং যোগব্যায়াম করুন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের মধ্যেই ভুলে যাওয়ার প্রবণতা বাড়তে থেকে। তাই সেটার হাত থেকে রক্ষা পেতে নিয়মিত বই পড়ুন এবং যোগব্যায়াম করুন।