বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Post-Covid workout: করোনা থেকে সেরে উঠার পর নিজেকে ফিট রখতে কী করছেন ক্যাটরিনা!
পরবর্তী খবর

Post-Covid workout: করোনা থেকে সেরে উঠার পর নিজেকে ফিট রখতে কী করছেন ক্যাটরিনা!

ক্যাটরিনা কাইফ। 

করোনা থেকে সেরে ওঠার পরেও খেয়াল রাখতে হবে নিজের শরীরের, এমনটাই জানালেন ক্যাটরিনা কাইফ। 

এপ্রিল মাসে ক্যাটরিনা কাইফের করোনা সংক্রমিত হওয়ার খবর সামনে আসে। তারপর ওই মাসের ১০ তারিখই নিজের করোনা মুক্ত হওয়ার কথা সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেন ক্যাটরিনা। করোনা থেকে নিজের সেরে ওঠার অভিজ্ঞতা, সে সময় শরীর চর্চা কতটা কঠিন হয়ে পড়েছিল, তা নিয়ে সম্প্রতি নিজের অভিজ্ঞতা সামাজিক মাধ্যমে ভাগ করে নেন অভিনেত্রী। 

ইনস্টাগ্রামে একটি লাল-সাদা পুলওভার ও খালো চুলে তোলা ছবি শেয়ার করে ক্যাটরিনা লিখেছেন, ‘আবার ফিরে এলাম। কোভিডের পরবর্তীতে শরীরচর্চা শুরু করতে আমাকে বেশ ধৈর্য রাখতে হয়েছিল। তোমাকে নিজের শরীরের কথা মাথায় রাখতে হবে। তাদের সমস্যা শুনতে হবে। কোনও দিন খুব ভালো যাব। আবার কোনও দিন এত ক্লান্ত লাগবে যে তুমি শরীরচর্চা করতে পারবে না। ধীরে ধীরে শুরু করো। নিজের শরীরের ওপর বিশ্বাস রাখো। নিজেকে সময় দাও। ধাপে ধাপে এগিয়ে যাও।’

কাজের সূত্রে, এরপর ক্যাটরিনাকে দেখা যাবে সলমন খানের বিপরীতে ‘টাইগার ৩’তে। জানা গিয়েছে, ছবিতে বেশ কিছু অ্যাকশন শট থাকছে তাঁর। এছাড়া অক্ষয় কুমারের বিপরীতে ‘সূর্যবংশী’ ছবিতেও কাজ করেছেন ক্যাটরিনা। ২০২০ সালের মার্চে ছবি মুক্তি পাওয়ার কথা থাকলেও তা এখনও প্রকাশ্যে আসেনি। রোহিত শেট্টির পরিচালিত এই ছবির মুক্তির তারিখ পিছিয়ে গিয়েছে। নির্মাতাদের তরফে এখনও কোনও তথ্য প্রকাশ করা হয়নি। 

Latest News

ছাত্র নির্বাচন না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত কলেজের ইউনিয়ন রুমে তালা: হাইকোর্ট রুক্মিণীর অনিচ্ছায় পিছোয় ধূমকেতু? ‘ও-ই কিন্তু শুভশ্রীর হাতে…’, খোলসা করলেন দেব আড়ালে চক্রান্ত করবেন না, মমতার সঙ্গে মিছিলে হাঁটুন, CPMকে তীব্র কটাক্ষ শমীকের তৃণমূল যেন BJP কর্মীদের হাতে অস্ত্র তুলে নিতে বাধ্য না করে: শমীক ভট্টাচার্য সিদ্দিকুল্লাকে ঘিরে TMC কর্মীদেরই বিক্ষোভ, ঝাঁটা, লাঠি দিয়ে গাড়িতে হামলা মধ্যরাতে ‘বাঁচাও বাঁচাও’ চিৎকার, রক্তাক্ত অবস্থায় উদ্ধার যুগল, মৃত্যু দুজনেরই দেবগুরু বৃহস্পতির পূর্ণ উদয় আসছে! অপেক্ষা মাত্র কয়েক দিনের, ভাগ্য ফিরবে ৩ রাশির প্রেমের গুঞ্জনের মাঝেই সাহেবের বাহুলগ্না সুস্মিতা! 'যখন রসায়ন…', লিখলেন সাহেব প্রায় ৩ সপ্তাহ কেরলে আটকে F-35B! যুদ্ধবিমান কীভাবে নিয়ে যাচ্ছে ব্রিটেন? কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ

Latest lifestyle News in Bangla

কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ ত্বকে এই ৪ সমস্যা দেখা দিচ্ছে? চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও সারিয়ে ফেলা যায়, রইল টিপস শ্রাবণে ছেলের নাম রাখুন ভগবান শিবের নামে, রইল সেরা ১০ অনন্য নাম বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন কাজে যাওয়ার পথে? রইল কাপড় শুকনোর এই ট্রিকস কাইঞ্চি ধাম বেড়াতে যান, তাহলে ঘুরে দেখতে পারেন এই সব স্থান, জমে যাবে উইকেন্ড সত্যিকারের ভালোবাসা খুঁজে পাওয়া কি সত্যিই এত কঠিন? এই ৩ কারণ জানলে উত্তর সহজ দিনে কতটা মসুর ডাল স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ? কী হয় বেশি খেলে? মুম্বই আপনার ট্রাভেল লিস্টে? এই ৩ পাহাড়ি এলাকা অবশ্যই ঘুরতে ভুলবেন না কিন্তু বিমানবন্দরে এই ৫টি শব্দ উচ্চারণ করলেই বিপদ, গ্রেফতার করতে পারে পুলিশ আশি বছরেও হার্ট ভালো থাকে এই শাকের গুণে! পেটের সমস্যা ভুলে যাবেন কদিন খেলেই

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.