Share 
বয়স বাড়লে ব্রণয় ভর্তি মুখ, অস্বস্তিকর বাস্তব এই সমস্যা। মুক্তি পেতে হাজারও উপায় অনুসরণ করেও লাভ হয়নি। ব্রণ তাড়ানোর এবার একটি কার্যকর উপায় সামনে আনলেন কুশা কপিলা। এই সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েনসার এবং অভিনেত্রী সম্প্রতি মীরা রাজপুতের সঙ্গে একটি সাক্ষাৎকারে ব্রণ তাড়ানোর জঘন্য উপায় বলেছেন। তিনি শেয়ার করেছেন যে ২৯ বছর বয়সের পরে কুশা প্রথম এই ঝামেলায় পড়েন। এটি তাঁর জিনের কারণে হয়নি। কারণ তাঁর বাবা-মা উভয়ের ত্বক খুবই ভালো।
কুশা এদিন একটি আশ্চর্যজনক পদ্ধতি শেয়ার করেন। তিনি জানান যে ত্বককে ব্রণর হাত থেকে মুক্তি দিতে তিনি এনিমা ব্যবহার করেছিলেন। এটি দুইবার করার পরেই তাঁর মুখ পুরো পরিষ্কার হয়ে গিয়েছিল। কুশা কপিলা নিজেই বলেছেন, অন্ত্রের সমস্যার কারণে আমার প্রচুর ব্রণ হয়। এক্ষেত্রে এনিমা আমাকে সত্যিই সাহায্য করেছে। আমি এটি শুধুমাত্র দুইবার করেছি কারণ এটি করার জন্য অনেক কিছু করতে হয়। কিন্তু এটি আগের খারাপ ত্বকে বড় পার্থক্য এনে দিতে পারে।
আরও পড়ুন: (Viral Video: প্রতিদিন বিক্রি করছেন ৯,৩০০ টাকার বড়া পাও , জানুন তাঁর রোজনামচা)
প্রধানত মলত্যাগে সাহায্য করার জন্য, মলদ্বারে যে তরল প্রবেশ করানো হয়, সেই পদ্ধতি হল এনিমা। এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিও করতে পারে। তার প্রমাণ কুশা কপিলা নিজেই।
হিন্দুস্তান টাইমসের সঙ্গে সাক্ষাৎকারে, মুম্বইয়ের দ্য এসথেটিক ক্লিনিকের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রিঙ্কি কাপুর জানিয়েছেন, মানুষ প্রায়শই ব্রণ ঠিক করার জন্য অনেক ভাবে চেষ্টা করেন, তাঁরা অনলাইনে পাওয়া বিভিন্ন হ্যাক এবং টিপস ট্রাই করে দেখেন। কিন্তু এমন অনেক ডিআইওয়াই পদ্ধতি রয়েছে, যা চেষ্টা করলে আসলে ভালো হওয়ার চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই কোনও কিছু করেও কোনও লাভ হয় না।
ডাঃ রিঙ্কি কাপুর জানিয়েছেন যে অনেক কারণে ব্রণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে হরমোনের পরিবর্তন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া, বেশি প্রেসার, ত্বকের যত্নের খারাপ পণ্য ব্যবহার করা, জেনেটিক্স, নির্দিষ্ট ওষুধ, অত্যধিক তৈলাক্ত ত্বক অথবা ত্বকে জমতে থাকা ময়লার কারণে আটকে যাওয়া ছিদ্র। আর্দ্রতা এবং দূষণের মতো পরিবেশগত সমস্যাগুলিও ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে।
অনেকেই ব্রণ পরিষ্কার করতে লেজার থেরাপি, মাইক্রোডার্মাব্রেশন, মাইক্রো-নিডলিং, ফিলার বা ফটোডাইনামিক থেরাপির মতো ত্বকের চরম চিকিৎসা করান। যদিও এই চিকিৎসগুলো কিছু ক্ষেত্রে উপকারি হতে পারে। তবে এগুলো কারও কারও ক্ষেত্রে আরও খারাপ কাণ্ড ঘটাতে পারে এবং এমনকি আরও ব্রণকে ডেকে আনতে পারে।
আরও পড়ুন: (Guinness World Record: মাত্র ৩ মিনিটে ১ কেজি হট সস খেয়ে বিশ্ব রেকর্ড ইউটিউবারের!)
ডাঃ রিঙ্কি কাপুর সতর্ক করেছেন যে শুধুমাত্র এনিমার উপর নির্ভর করলে ব্রণ দূর হবে না। পরিবর্তে, স্বাস্থ্যকর জীবনধারায়ও ফোকাস করা ভাল। আপনি যা খান তা আপনার ত্বকে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। পরিষ্কার ত্বকের জন্য, তেল, চিনি এবং লবণের কম খান। সুষম খাবার খান।
নিয়মিত ব্যায়াম করতে থাকুন। তা যোগব্যায়াম, দৌড়ানো বা জিমে যাওয়া যাই হোক না কেন। হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর জল খান। ব্রণ দূর করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো। তিনি আপনার ব্রণ চিকিৎসার সবচেয়ে সেরা উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। তাঁরা স্কিনকেয়ারের কার্যকর পণ্যও সুপারিশ করতে পারেন।
6,000.000+downloads/Free/Bengali/Version2.3.4
6.88% Weekly Cashback on 2025 IPL Sports
