Cheap Homely Protein: এই সস্তা জিনিসটি দামি প্রোটিন পাউডারের চেয়েও উপকারি! গ্রীষ্মে এর স্বাস্থ্য সুবিধা দশগুণ বাড়বে

Cheap Homely Protein: জিম প্রেমীদের জন্য প্রোটিন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিপূরক হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রোটিন পাউডার বেশ দামি হলেও, কখনও কখনও এতে ভেজালও থাকে। এমন পরিস্থিতিতে, মাত্র কিছু টাকায় ঘরেই তৈরি করা যায় সেরা দেশি প্রোটিন শেক।