চুলের যত্নে আমাদের অনেকেরই রয়েছে কিছু ভুল অভ্যাস, বিশেষ করে ভেজা চুলের সময়। এই সময় চুল থাকে সবচেয়ে দুর্বল অবস্থায়, তাই যেকোনও ভুল পদক্ষেপেই চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কয়েকটি সাধারণ ভুলের কারণে আমাদের দৈনন্দিন চুল পড়ার হার বেড়ে যায় অনেকগুণ।
১। ভেজা চুল আঁচড়ানো
ভেজা চুলে আঁচড়ানো সবচেয়ে ক্ষতিকর অভ্যাসগুলোর একটি। চুল ভেজা অবস্থায় সবচেয়ে বেশি স্পর্শকাতর থাকে। এই সময় আঁচড় দিলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় এবং সহজেই ছিঁড়ে যায়। বিশেষ করে মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করলে ক্ষতি আরও বেশি হয়।
২। তোয়ালে দিয়ে জোরে মুছা
অনেকেই ভেজা চুল তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে মুছে থাকেন, যা চুলের কিউটিকল বা বাইরের স্তরের মারাত্মক ক্ষতি করে। এতে করে চুল ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই ঝরে পড়ে। পরিবর্তে, নরম কাপড় বা মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করে হালকা চাপ দিয়ে জল নিংড়ে নিন।
৩। চুল শুকানোর আগেই বাঁধা
ভেজা চুল বাঁধা হলে বাতাস চলাচল বন্ধ হয়ে যায়, ফলে স্ক্যাল্প স্যাঁতস্যাঁতে হয়ে যায়। এটি ফাঙ্গাস সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায় এবং চুলের গোড়া দুর্বল করে দেয়। এছাড়া ভেজা চুল বাঁধলে টান লাগে, যা চুল ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
৪। হিট স্টাইলিং টুল ব্যবহার
ভেজা চুলে স্ট্রেইটনার, কার্লার বা ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করলে তাপ সরাসরি চুলের ভিতরে প্রবেশ করে এবং তা দ্রুত শুকিয়ে ফেলে। এই প্রক্রিয়ায় চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায় এবং চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ ও ভঙ্গুর।
চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে হলে ভেজা চুলের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক হতে হবে। চুল শুকানোর প্রক্রিয়াকে যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক রাখতে হবে এবং যেকোনও কেমিক্যাল বা হিটিং টুল থেকে দূরে থাকাই ভালো যতক্ষণ না চুল পুরোপুরি শুকিয়ে যায়। দৈনন্দিন ছোট ছোট ভুলই চুল পড়া বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই এখনই সচেতন হওয়া জরুরি।