পরবর্তী খবর
AC Tips For Children: শিশুদের এসি ঘরে রাখার আগে খেয়াল রাখুন এই ৫ জিনিস! সুস্থ থাকবে আপনার সন্তান
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 08 Apr 2025, 01:15 PM IST
Share 
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > AC Tips For Children: শিশুদের এসি ঘরে রাখার আগে খেয়াল রাখুন এই ৫ জিনিস! সুস্থ থাকবে আপনার সন্তান
Share ক্রমবর্ধমান গরম থেকে স্বস্তি পেতে, মানুষ ইতিমধ্যেই তাদের বাড়িতে এসি চালানো শুরু করেছে। এসির বাতাস প্রচণ্ড রোদ এবং তাপ থেকে মুক্তি দেয়, কিন্তু ভুলভাবে ব্যবহার করলে তা কখনও কখনও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনার বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকে, তাহলে তাকে এসির বাতাসে ঘুম পাড়ানোর আগে কিছু বিষয়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তাই তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, আসুন জেনে নিই ছোট বাচ্চাদের জন্য এসি তাপমাত্রা থেকে শুরু করে ঘরের তাপমাত্রা পর্যন্ত কোন কোন বিষয়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
বাচ্চাদের এসি রুমে রাখার সময় এই বিষয়গুলি মনে রাখবেন
ঘরের তাপমাত্রা
ছোট বাচ্চাদের জন্য আদর্শ এসির তাপমাত্রা ২৪-২৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস হওয়া উচিত। এই তাপমাত্রায় বাচ্চাদের রাখলে তারা আরাম পায় এবং ঠান্ডা লাগে না। শিশুদের এর চেয়ে কম তাপমাত্রায় রাখলে তাদের ঠান্ডা লাগতে পারে।
এসির সরাসরি বাতাস এড়িয়ে চলুন
বাচ্চাদের এসি রুমে ঘুম পাড়ানোর সময়, বিশেষভাবে খেয়াল রাখবেন যাতে এসির বাতাস সরাসরি বাচ্চাদের উপর না পড়ে, এর জন্য ফ্যান ব্যবহার করুন অথবা এসির দিক উপরের দিকে রাখুন।
হাইড্রেশনের যত্ন নিন
শিশুকে দীর্ঘক্ষণ এসি বাতাসে রাখলে তার শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে, তাই নিয়মিত বিরতিতে শিশুকে পানি পান করান।
পোশাকের সঠিক পছন্দ
বাচ্চাদের এসি বাতাসে রাখার আগে, তাদের হালকা এবং সুতির পোশাক পরিয়ে দিন। এই ধরনের পোশাক কেবল শিশুর ত্বকে বাতাস পৌঁছাতে দেয় না বরং পরতেও আরামদায়ক।
এসি পরিষ্কার রাখুন
নিয়মিত এসি ফিল্টার পরিষ্কার করুন যাতে ধুলো এবং ব্যাকটেরিয়া শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে।
পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত। স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে এটির বাংলা তরজমা করা হয়েছে। HT বাংলার তরফে চেষ্টা করা হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্ব অনুযায়ী নির্ভুল ভাবে পরিবেশন করার। এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকলে, তা ক্ষমার্হ এবং পাঠকের মার্জনা প্রার্থনীয়।
