বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Mental health: অফিসে সব ঠিকঠাক, তবু রোজ বাড়ি ফিরে মন খারাপ হয়! সমস্যাটা অন্য কোথাও না তো

Mental health: অফিসে সব ঠিকঠাক, তবু রোজ বাড়ি ফিরে মন খারাপ হয়! সমস্যাটা অন্য কোথাও না তো

Updated: 25 May 2023, 02:15 PM IST Sanket Dhar Piu Dey 25 May 2023 মন খারাপ, মন খারাপের কারণ, মন খারাপের বড় কারণ, মন খারাপ কেন হয়, মন খারাপের চিকিৎসা, mental health issues, mental health, mental health remedies, mental health reasons, mental health why

অফিসে সব ঠিকঠাক চলছে। কাজ নিয়ে কারও কোনও অভিযোগ নেই। তবুও দিনের শেষ বাড়ি ফিরে ভীষণ মন খারাপ লাগে।

1/6অফিসে সব ঠিকঠাক চলছে। কাজ নিয়ে কারও কোনও অভিযোগ নেই। তবুও দিনের শেষ বাড়ি ফিরে ভীষণ মন খারাপ লাগে। হয়তো অন্য কোনও সমস্যার কারণেই এমনটা হচ্ছে।  (Freepik)
2/6বিজ্ঞানীদের কথায়, বাইরের পরিবেশের নানা ঘটনা আমাদের মানসিক অবস্থাতে প্রভাব ফেলে। আমরা সাধারণ অবস্থায় সেগুলিকে কোনও গুরুত্ব দিই না। কিন্তু কাজে তার খারাপ প্রভাব পড়ে। (Freepik)
3/6রোজ অফিস যাতায়াতে অনেকটা সময় রাস্তাতে কাটাতে হয়। এই সময় নানা ঘটনার সম্মুখীন হওয়া খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। সেই ঘটনাগুলিই মনে প্রভাব ফেলছে না তো?  (Freepik)
4/6বিজ্ঞানীদের কথায়, তেমন কোনও বিশেষ ঘটনা না হলেও একটি ঘটনা মনে প্রভাব ফেলতে বাধ্য। তা হল আজকের দিনের বায়ুদূষণের হার। সারাক্ষণ কলকারখানার ধোঁয়া, বাস, লরি ও অন্য  গাড়ি ঘোড়ার ধোঁয়া শরীর কাহিল করে দেয়। (Freepik)
5/6এই দূষণের কারণেই মন খারাপ আরও বেড়ে যায়। অনেক সময় শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হয়।  বিভিন্ন কোশে স্ট্রেসের পরিমাণও বেড়ে যায়। তাই বায়ুদূষণও মন খারাপের বড় কারণ হতে পারে। (Freepik)
6/6বিশেষজ্ঞদের মতে, বায়ুদূষণ এড়ানো গেলে অনেকটাই ভালো রাখা যায় মন। এই কারণে বাইরে বেরোলে মাস্ক ব্যবহার করা ভালো। যতটা সম্ভব ভিড় এড়িয়ে চলাও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

পিছু ছাড়ছে না বৃষ্টি! আগামী কয়েকদিন তেড়ে বর্ষণের পূর্বাভাস কোথায় কোথায়? নদীর ধারে ‘তুমি কাছে এলে’ গানে মাতলেন নিলয়ন, সুর মেলালেন দেব-ইধিকা-ওম-সোহিনীরা অন্যায় করলে জনগণ কাউকে ছাড়বে না, মন্তেশ্বরের TMC নেতাকে হুঁশিয়ারি সিদ্দিকুল্লার আগুনে ঝলসে মৃত Ex PMর স্ত্রী, জেল মুক্ত কয়েক'শ বন্দি!নেপালের সেনা চিফ খুললেন মুখ পুজোর আগে নারী শক্তির গল্প বলবে ‘দুগ্গা’, কোন বিশেষ চরিত্রে দেখা যাবে ওমকে? ওবিসি মামলার নিষ্পত্তি হলেই দমকলে নিয়োগ হবে প্রচুর কর্মী, ঘোষণা করলেন মন্ত্রী টার্গেটে হামাস নেতারা! দোহায় আছড়ে পড়ল ইজরায়েলি হানা, সরব কাতার, তুঙ্গে পারদ টোটোর চলাচল নিয়ন্ত্রণ পদক্ষেপ করছে রাজ্য, রুট বেঁধে দেওয়ার সিদ্ধান্ত বৃষ সহ বহু রাশি পাবে সূর্যদেবের কৃপা! আসছে তাবড় যোগ, সৌভাগ্যবান কারা? কালীঘাটে পুজো দিয়ে শ্যুটিং শুরু ‘বাবা’-র, ছবি শেয়ার করলেন বিক্রম, কিরণরা

Latest pictures News in Bangla

আগুনে ঝলসে মৃত Ex PMর স্ত্রী, জেল মুক্ত কয়েক'শ বন্দি!নেপালের সেনা চিফ খুললেন মুখ না হল হ্যান্ডশেক, না গলা জড়াজড়ি! যৌথ প্রেস কনফারেন্সে ভারত-পাক মেজাজ কেমন? 'AICPI অনুযায়ীই DA দিতে হবে', সুপ্রিম কোর্টে উঠে এল বড় বিষয়, নয়া মামলারও ইঙ্গিত 'কালীপুজোর আগেও পাওয়া যাবে না…', DA মামলা নিয়ে সাফ কথা আইনজীবীর, কবে আসবে তাহলে? ভোটার কার্ড হারিয়ে গেলেও চাপ নেই! মোবাইল থেকেই ৫ মিনিটে নয়া আইডি বানান, কীভাবে? DA মামলা গুলিয়ে দিতে বড় চাল দিল রাজ্য! বিকাশ বললেন ‘আমার মৃত্যুর পরও শুনানি…..’ ১ লাখ টাকা ঢেলে মিলল ৬৪.৫৫ লাখ টাকা! কত বছরে ৬,০০০ শতাংশের বেশি চড়ল এই শেয়ার ‘DA মামলায় জয় হচ্ছে' রাজ্য সরকারি কর্মীদেরই, সুপ্রিম কোর্টে শেষ শুনানি! কী হল? মর্মান্তিক! বাংলাদেশি ক্রিকেটার মুশফিকুর রহিমের ভাগ্নের মৃতদেহ উদ্ধার সাঁতারে ফের দেশ কাঁপাবে বাংলা! আশায় দ্রোণাচার্য প্রশিক্ষক, ফিনসুইমিংয়ে সেরা কে?

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.