বাংলা নিউজ > ছবিঘর > টুকিটাকি > How to Reduce Blood Sugar Levels: এই ৫টি অভ্যাস বদলান, ব্লাড প্রেশার, ব্লাড সুগারের মতো সমস্যা অনেক কমে যাবে

How to Reduce Blood Sugar Levels: এই ৫টি অভ্যাস বদলান, ব্লাড প্রেশার, ব্লাড সুগারের মতো সমস্যা অনেক কমে যাবে

Updated: 13 Mar 2022, 01:58 PM IST Suman Roy

আপনি কি রক্তচাপ, ডায়াবিটিসের মতো সমস্যায় ভুগছেন? হয়তো রোজকার জীবনযাত্রায় কয়েকটি ছোট বদল আপনাকে অনেক সুস্থ করে দিতে পারে। জেনে নিন এই বদলগুলি কী কী?

Latest News

'চিরকালের শুরু...' বিতর্ক অতীত, বিয়ে করলেন নাকি আরিয়ান? পাত্রী কে? IPL 2025 থেকে ছিটকে গেলেন ম্যাক্সওয়েল? বড় খোলসা করলেন PBKS অধিনায়ক শ্রেয়স দূষণ অতীত! পরিবেশ বান্ধব আরও হলুদ ক্যাব নামল কলকাতায়, বুক করবেন কোন অ্য়াপে? আজ থেকে শুরু চারধাম যাত্রা, কেন অক্ষয় তৃতীয়াতেই সূচনা হয় এই যাত্রার জেনে নিন ‘তোমার মতো…’, বাবার জন্মবার্ষিকীতে আবেগঘন পোস্ট অভিষেক কন্যার, কী লিখলেন সাইনা? সকালে কেদারে পুজো দিয়ে এ পথে হেঁটে বিকেলে বদ্রীতে আরতি করতেন পুরোহিত জীবনে কিছু কিছু ইমোশন থাকে যেগুলো আমরা সকলের সামনে প্রকাশ করতে পারি না: পার্নো মোড় ঘুরতে পারে! আরজি কর মামলায় বড় দাবি পরিবারের, হলফনামা চাইল কোর্ট শিলিগুড়ি কলেজে TMCP-র গোষ্ঠী সংঘর্ষ, ৪ নেতাকে শোকজ, ভাঙা হল ইউনিট কমিটি সুপার কাপ ফাইনালে মানোলো বনাম খালিদ! সেমিফাইনালে মুম্বইকে উড়িয়ে দিল জামশেদপুর

Latest lifestyle News in Bangla

বিশ্বজুড়ে শ্রমিকদের সম্মান জানায় মে দিবস, এই উক্তি পাঠিয়ে আপনিও জানান শুভেচ্ছা ‘পৃথিবী গড়়ার কারিগর…’ আন্তর্জাতিক শ্রম দিবসে শুভেচ্ছাবার্তা পাঠান পরিচিতদের সত্য যুগের শেষ থেকে অন্নপূর্ণার আবির্ভাব, অক্ষয় তৃতীয়া সাক্ষী এইসব দৈবী ঘটনার হিট স্ট্রোক হলে ভুল করেও করবেন না ৭ ভুল, বাড়বে বিপদ ‘শ্রমিকের ঘামেই সভ্যতা’, পরিচিতদের পাঠান আন্তর্জাতিক শ্রম দিবসের শুভেচ্ছাবার্তা অতিরিক্ত শরীরচর্চা বিপদ ডেকে আনে হার্টের? আলোচনায় হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ বয়স ৪০-এর বেশি? আর ৪০ বছর এখনকার মতো থাকতে মেনে চলুন ডাক্তারের এইসব টিপস অক্ষয় তৃতীয়ার দিনই রথযাত্রা! হুগলির এই অঞ্চলে দীর্ঘ ২০০ বছর ধরে পালিত এই রীতি হে মার্কেটে বোমা বিস্ফোরণ, ৭ জনের মর্মান্তিক মৃত্যু কাঁপিয়ে দিয়েছিল গোটা বিশ্বকে চার ধাম যাত্রার সেরা সময় কখন, কেমন খরচ? কতদিন লাগে, কীভাবে যাবেন? সম্পূর্ণ গাইড

IPL 2025 News in Bangla

IPL 2025 থেকে ছিটকে গেলেন ম্যাক্সওয়েল? বড় খোলসা করলেন PBKS অধিনায়ক শ্রেয়স ৫ বলে ৪ উইকেট, CSK-এর বিরুদ্ধে কোনও বোলারের প্রথম হ্যাটট্রিক, IPL-এ ইতিহাস যুজির ব্যর্থ ওপেনাররা, ফ্লপ মাহিও! হ্যাটট্রিক চাহালের! কারানের ৮৮ রানের সুবাদে CSK ১৯০ পরবর্তী ম্যাচ খেলব কিনা, তাই-ই জানি না… অবসর নিয়ে প্রশ্নে এ কী জবাব দিলেন ধোনি! রিঙ্কুকে কেন চড় মেরেছিলেন কুলদীপ? বিতর্কের মাঝে পালটা নতুন ভিডিয়ো পোস্ট করল KKR ভাগ্যিস আমার জন্মদিন IPL-এর সময়ে হয়… কেন এমন দাবি রোহিতের? ভাইয়ের অপমানের বদলা নিলেন বিরাটের দাদা বিকাশ! মঞ্জরেকরের সমালোচনায় কোহলি আইনি প্যাঁচে ফেঁসেছে IPL 2025-এর রোবট কুকুর ‘চম্পক’! দিল্লি হাই কোর্টে উঠল মামলা ৩৮ পেরিয়ে ৩৯এ পা হিটম্যানের! শুভেচ্ছার জোয়ারে ভাসছেন T20 বিশ্বকাপজয়ী অধিনায়ক পরের মরশুমে IPL-এ খেলো না… ধোনিকে বাস্তবটা চোখে আঙুল দিয়ে দেখালেন অজি প্রাক্তনী
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ