খেতে বসে আলুসেদ্ধতে কম নুন, মাছের ঝোলে আরও একটুন উপুর চুপুর নুন নিয়ে অনেকেই তাড়িয়ে খাওয়া দাওয়া করেন। তবে বাড়তি কাঁচা নুন উচ্চ রক্তচাপের পক্ষে খারাপ।