বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Updated: 19 Jun 2024, 01:24 PM IST Suman Roy Suman Roy 19 Jun 2024 Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, Tips for Sexual Health, Sexual Health and Salt

Sexual Health and Salt: নুন কি যৌনজীবনে সমস্যা তৈরি করতে পারে। কী বলছেন চিকিৎসক?

1/7নুন প্রতিদিনের খাবারের অঙ্গ। নুন খাওয়ার যেমন খারাপ দিক আছে, তেমনই এর কিছু প্রয়োজনীয়তাও আছে। বিশেষ করে শরীরে নুনের অভাব হলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই নুন খাওয়া একেবারে বন্ধ করা অসম্ভব। কিন্তু নুন কি যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে? কী বলছেন চিকিৎসক?
2/7সম্প্রতি Healthshots সংবাদমাধ্যমের তরফে এই বিষয়ে প্রশ্ন করা হয় চিকিৎসক আস্থা দয়ালকে। তিনি বলেন, যৌনজীবনের সঙ্গে নুনের অবশ্যই সম্পর্ক আছে। নুন প্রভাব যৌনজীবনে কীভাবে পড়ে, সেটিও বুঝিয়ে দিয়েছেন তিনি। 
3/7নুন রক্তচাপ কিছুটা বাড়ায়। আবার মস্তিষ্ক ঠিক ভাবে কাজ করার জন্যও শরীরে পর্যাপ্ত নুনের দরকার। এবার দেখে নেওয়া যাক, নুন কীভাবে যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। নুন খাওয়া কমালে যৌনজীবনে সেটিরও প্রভাব কী কী হয়, দেখে নিন তালিকা। 
4/7রক্তচাপ কমে: নুন খাওয়া কমালে রক্তচাপ কমে। রক্তচাপ বেশি থাকলে পুরুষের যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহে সমস্যা হয়। রক্তচাপ কমলে সেই সমস্যা কমতে পারে। তাতে যৌনজীবন ভালো হয়। 
5/7ধমনীর ক্ষমতা বাড়ে: নুন খাওয়া কমালে ধমনীর মধ্যে দিয়ে রক্তের প্রবাহ ভালো মাত্রায় হয়। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘Arterial stiffness’ বলে, সেই সমস্যা এর ফলে কমে। এটিও যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর করে তুলতে সাহায্য করে। 
6/7নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন সহজ হয়: নুন কম খেলে ‘Endothelial dysfunction’-এর পরিমাণ কমে। এতে নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনের পরিমাণ বাড়ে। এর ফলেও রক্তের প্রবাহ ভালো হয়। তাতে যৌনজীবন উপভোগ্য হয়ে ওঠে। 
7/7সব মিলিয়ে নুন কম খেলে যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে কতটা নুন খাবেন, কতটা কমাবেন— এই সব বিষয় চিকিৎসকের থেকে ভালো করে জেনে নিয়ে তবেই সিদ্ধান্ত নেবেন। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মিথুন রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল, সেপ্টেম্বর ৭ থেকে ১৩ কেমন কাটবে বৃষ রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল, সেপ্টেম্বর ৭ থেকে ১৩ কেমন কাটবে মেষ রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল, সেপ্টেম্বর ৭ থেকে ১৩ কেমন কাটবে মোদী-শি বৈঠকে আপত্তি থাকা ট্রাম্প নিজেই দেখা করতে চান চিনা প্রেসিডেন্টের সঙ্গে 'রাষ্ট্রীয় ষড়যন্ত্র', এসএসসি পরীক্ষায় বসার আগে ক্ষোভ প্রকাশ যোগ্য শিক্ষকের কেন ব্লকবাস্টার বাহুবলী প্রত্যাখ্যান করেন শ্রীদেবী? চাঞ্চল্যকর দাবি বনি কাপুরের অপারেশন সিঁদুরের আদলে ফুলের গালিচা বিছিয়ে বিপাকে ২৭ RSS কর্মী, দায়ের FIR একসঙ্গে শ্যুটিং সেটে শাহরুখ, আমির, সলমন খান! কোন সিনেমায় হচ্ছে এই চমৎকার? আজ কখন থেকে চন্দ্রগ্রহণ? কলকাতায় কখন দেখা যাবে 'ব্লাড মুন'? '১৪ লক্ষ টাকা দিলেই প্রশ্নপত্র এবং উত্তর', গ্রেফতার BJP কর্মী, তোপ তৃণমূলের

Latest lifestyle News in Bangla

বাঙালির বাঙালিয়ানায় ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? সুতানুটির তর্কসভায় কী বললেন বিশিষ্টরা স্ট্রোক চিকিৎসার খরচ কমবে ৫০ শতাংশেরও বেশি! নয়া যন্ত্র আবিষ্কার ভারতীয় গবেষকদের বয়স বাড়লেও সন্তানের উচ্চতা বাড়ছে না? এই ৩ ফলের রস দিন নিয়মিত, ফল পান হাতেনাতে ব্যবহৃত চা পাতা ভুলেও আর ফেলবেন না! সঠিকভাবে ব্যবহার করলে গাছ ভরে আসবে ফুল-ফল বর্ষা চলে গেলেই বাড়িতে চাষ করুন ধনেপাতা, আর গোটা শীত খান! দেখুন কীভাবে লাগাবেন দুর্গাপুজো থেকে শিক্ষক দিবস, এক নজরে দেখে নিন সেপ্টেম্বরের বিশেষ দিনের তালিকা শিক্ষক দিবসের শুভেচ্ছা জানাতে কী লিখবেন হোয়াটসঅ্যাপে? রইল সেরা ১০ মেসেজ প্রয়াত জর্জিও আরমানি! ইতালীয় ডিজাইনার সম্পর্কে এই পাঁচটি তথ্য জেনে নিন সুস্বাদু খাবার খেলেও জুটছে না পুষ্টি! শিশু-তরুণদের নিয়ে আলোচনায় ডায়েটিশিয়ান শিক্ষক দিবসের শুভেচ্ছা জানাতে কী লিখলে সবচেয়ে ভালো হয়? দেখে নিন সেরা ১০ মেসেজ

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.