Inguinal Hernia: ইনগুইনাল হার্নিয়া কী? যার কারণে নীরজ চোপড়া প্যারিস অলিম্পিকে সোনা মিস করলেন
2 মিনিটে পড়ুন Updated: 16 Aug 2024, 03:04 PM IST
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Inguinal Hernia: ইনগুইনাল হার্নিয়া কী? যার কারণে নীরজ চোপড়া প্যারিস অলিম্পিকে সোনা মিস করলেন
পরবর্তী খবর
প্যারিস অলিম্পিকে দেশের গৌরব ফিরিয়েছেন নীরজ চোপড়া। যদিও অসুস্থতার কারণে তিনি আজকাল খুব সমস্যায়। দীর্ঘদিনের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অস্ত্রোপচার করাতে জার্মানিতে গিয়েছেন ভারতের শীর্ষ ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড অ্যাথলিট নীরজ চোপড়া৷ আসলে, নীরজ ইনগুইনাল হার্নিয়ায় ভুগছেন, যার কারণে প্যারিস অলিম্পিক ২০২৪-এ পুরুষদের জ্যাভলিন থ্রো ফাইনালের সময়ও সমস্যায় পড়তে হয়েছিল তাঁকে। এই অবস্থার কারণে তিনি ক্রমাগত পিঠের ব্যথায় ভুগছিলেন, কিন্তু প্যারিস অলিম্পিকের জন্য তিনি নিজের অস্ত্রোপচার স্থগিত করেছিলেন। এত কষ্ট সত্ত্বেও তাই সোনা জিততে না পারলেও রুপো জিতেছেন নীরজ।
এইচটি লাইফস্টাইলের সঙ্গে একটি সাক্ষাৎকারে, ডাঃ বিনয়কুমার থাটি, ওয়াকহার্ট হাসপাতাল মুম্বাই সেন্ট্রালের জেনারেল এবং অ্যাডভান্সড ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন, এই অবস্থার ব্যাখ্যা করেছেন।
আরও পড়ুন: (AI model to analyse tongue: জিহ্বা বিশ্লেষণ করবেন? নির্ভুলতার সঙ্গে পরিস্থিতি সনাক্ত করতে আসছে এআই মডেল)
ইনগুইনাল হার্নিয়া কী
যখন একটি শরীরের গহ্বর থেকে টিস্যু আপনার পেশীর প্রাচীরের একটি গর্তের মাধ্যমে অন্যটিতে প্রবেশ করে, তখনই হার্নিয়া হয়। ইনগুইনাল হার্নিয়া হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের হার্নিয়া। এটি হয় যখন পেটের টিস্যু, যেমন পেটের চর্বি বা অন্ত্রের লুপ, আপনার তলপেটের দেয়ালের একটি ছিদ্র দিয়ে বেরিয়ে আসে। এটি সেই প্রাচীর যা আপনার কোমর থেকে আপনার পেটকে আলাদা করে।
ইনগুইনাল হার্নিয়ার লক্ষণগুলি কী কী
সব ইনগুইনাল হার্নিয়ার উপসর্গ থাকে না। এর উপসর্গ মাঝে মাঝে দেখা দেয় এবং তারপর চলে যায়। এর কিছু প্রধান উপসর্গের মধ্যে রয়েছে-
- কোমরে চাপ বা ভারাক্রান্ত অনুভূতি।
- বিশেষ করে যখন চাপ দেওয়া, কিছু তোলা, কাশি বা বাঁকানো, তখন কোমরে ব্যথা।
- পেলভিস বা আপনার পায়ের নীচে জ্বালা জ্বালা করা বা কাঁটার মতো অনুভব হওয়া।
আপনার পিউবিক হাড়ের উভয় পাশে কুঁচকির এলাকায় একটি স্ফীতি আসা, এটি অণ্ডকোষ বা ল্যাবিয়াতেও দেখা যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞের মতে, ইনগুইনাল হার্নিয়াস জন্মের সময়ও থাকতে পারে এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। রোগী বা তত্ত্বাবধায়কদের দ্বারা উল্লিখিত এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল কুঁচকির অংশে একটি স্ফীতি লক্ষ করা যা শুয়ে থাকলে কমে যায়। সময় বাড়ার সাথে সাথে, এটি আকারে বড় হতে পারে। যখন হার্নিয়ায় কুঁচকির অংশে বেশি ফোলা বা পেটে ব্যথা দেখা যায়, তবে এটি জরুরি চিকিৎসার জন্য একটি সতর্কতা সংকেত।
আরও পড়ুন: (Swiggy UPI: সুইগি চালু করল সুইগি ইউপিআই, কীভাবে সেট আপ করবেন এটি?)
ইনগুইনাল হার্নিয়া কেন হয়
দীর্ঘস্থায়ী কাশি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রস্রাব করার সময় প্রস্রাবের সময় চাপের কারণে পেটের দেয়ালে ক্রমাগত চাপ পড়া পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট বৃদ্ধির কারণে ইনগুইনাল হার্নিয়ার হতে পারে।
- অবিরাম কাশি বা হাঁচি।
- প্রস্রাব বা মলত্যাগে ক্রমাগত অসুবিধা।
- বারবার জোরালো ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম করা।
- যে কাজগুলির জন্য একবারে কয়েক ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকতে হয়।
- দীর্ঘস্থায়ী স্থূলতার কারণে অন্তঃস্থিত চাপ।
- প্রতিরোধের জন্য কী করতে হবে
- ভারী জিনিস তোলার সময় ওজন আপনার পায়ে রাখুন, পেট বা পিঠে নয়।
- আপনি ওজন তুললে, নিজেকে আগে একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা চেক করিয়ে নিন।
- ক্রমাগত কাশি বা হাঁচি হতে পারে, এমন অবস্থার জন্য চিকিৎসা নিন।
- দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করুন।
- খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তনও সাহায্য করতে পারে.
- আপনার পেটের ওজন হ্রাস করুন।
- আপনার পেটের পেশী ফিট রাখতে ব্যায়াম করুন।
আরও পড়ুন: (Independence Day 2024: বিশেষ ডুডল দেখিয়ে স্বাধীনতা দিবস উদযাপন করছে Google, জেনে নিন এবারের থিম কী)