বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Papaya Side Effects: পেঁপে খান? অনেকের এটি মোটেই খাওয়া উচিত নয়, বিপদ এড়াতে কারা খাবেন না এটি

Papaya Side Effects: পেঁপে খান? অনেকের এটি মোটেই খাওয়া উচিত নয়, বিপদ এড়াতে কারা খাবেন না এটি

Updated: 11 Apr 2023, 05:25 PM IST Suman Roy

Papaya Side Effects: সকলের মোটেই পেঁপে খাওয়া উচিত নয়। কারা এই আনাজটি খাবেন না? জেনে নিন।

1/6পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভালো। কাঁচা পেঁপের তরকারি থেকে ফল হিসাবে পাকা পেঁপে খাওয়া— দুটোই খুব উপকারি বলে মনে করা হয়। যাঁরা ওজন কমাতে চান, কিংবা লিভার ভালো রাখতে চান, তাঁদের তো পেঁপে খেতেই হবে। কিন্তু জানেন, পেঁপে খাওয়া সকলের জন্য ভালো নয়। কারা পেঁপে এড়িয়ে চলবেন?
2/6গর্ভবতীদের পেঁপে খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। পাকা হোক বা কাঁচা। পেঁপেতে রয়েছে ল্যাটেক্স এবং প্যাপেইন। যা জরায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে। তাই অন্তঃসত্ত্বা হলে পেঁপে এড়িয়ে চলাই উচিত।
3/6যাঁদের অনিয়মিত হার্টবিটের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের একেবারেই পেঁপে খাওয়া উচিত নয়। বেশি পরিমাণ পেঁপে খেলে হৃদরোগ হওয়ার অশঙ্কা মারাত্মক হারে বেড়ে যায়। 
4/6কিডনিতে পাথরের সমস্যা থাকলে পেঁপে এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। কারণ, এই আনাজ বা ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি। ভিটামিন সি অত্যধিক গ্রহণের ফলে ক্যালসিয়াম অক্সালেট কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে।
5/6ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে পেঁপে দারুণ কাজ করে। তবে যাঁদের হাইপোগ্লাইসোমিয়ার সমস্যা রয়েছে অর্থাৎ রক্তে শর্করার পরিমাণ কম তারা পেঁপে থেকে দূরেই থাকুন। পেঁপের মধ্যে থাকে অ্যান্টি-হাইপোগ্লাইসেমিক উপাদান। এটিরক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা অনেকটাই কমিয়ে দেয়। তাই এটি মোটেই খাবেন না।
6/6তবে মনে রাখবেন, পেঁপে খেলেই যে এই সব সমস্যা বেড়ে যাবে, সব সময়ে এমন ভাবার দরকার নেই। সবচেয়ে ভালো হয়, যদি কোনও বিশেষজ্ঞের বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এই আনাজ বা ফলটি খান। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'ভরা রাস্তায় তরুণীর পিঠে আঘাত, ইচ্ছা করে ধাক্কা', বেঙ্গালুরুতে পাকড়াও MBA যুবক ১২ বছর পর শুক্রর সঙ্গে গুরুর সংযোগে গজলক্ষ্মী রাজযোগ, ৩ রাশি ভাসবে অর্থের জোয়ারে হাই প্রেশারে ভোগেন? দুধের সঙ্গে এই ফল খান নিয়ম করে, হার্টের রোগও দূরে পালাবে 'মেজর পরিচয়ে সেনায় নিয়োগের নামে প্রতারণা', ধৃত গার্ডেনরিচের যুবক, হাতায় ৬ লাখ অভিমান থেকে সংঘাত! তর্ক-বিতর্কের মাঝেই আহত অপর্ণা, এবার কি করবে আর্য? সুপার ফ্লপ Super Cup! চাপে AIFF, ফিরতে পারে ফেডারেশন কাপই! ৭ বছরেই দৌড় শেষ? IPL-র আগে PBKS-কে খোঁচা দিয়েছিলেন! শ্রেয়সদের ধাক্কায় ফুটে যেতে বসেছে পন্তের LSG পাক রক্তচাপ বাড়িয়ে অত্যন্ত গোপন বৈঠকে মোদী, 'সময়' ঘনিয়ে আসতেই বাড়ছে তৎপরতা? ৩ কোটির দোরগোড়ায় কিলবিল সোসাইটি, বক্স অফিসে কী হাল শ্রীমান ভার্সেস শ্রীমতীর? পাহাড়ি স্টাইলে তৈরি বাড়ি, কবীর খান ও মিনি মাথুরের রান্না ঘর দেখলে মুগ্ধ হবেন..

Latest lifestyle News in Bangla

হাই প্রেশারে ভোগেন? দুধের সঙ্গে এই ফল খান নিয়ম করে, হার্টের রোগও দূরে পালাবে চুলের যত্ন নিতে গিয়ে এইসব কাজ করেন রোজ? লাভের বদলে কতটা ক্ষতি হচ্ছে তা কি জানেন রায়তা বাকি রয়ে গিয়েছে? গরমে বানিয়ে ফেলতে পারেন এই সুস্বাদু খাবারগুলি ব্ল্যাক ড্রেসের সঙ্গে কোন লিপস্টিক বেশি মানায়? সান্থারা প্রথায় মৃত্যবরণ ৩ বছরের শিশুর! জৈনধর্মে পালিত এই নিয়মের ৯ দিক জানুন মাছের চপ তো অনেক খেয়েছেন, এবার চেখে দেখুন মাছের পুরি আর সিঙাড়া! তৃপ্ত হবে রসনা এখানেই মন পড়েছিল সতীর? দেশবিদেশের পর্যটকদের কাছে আজও অমোঘ আকর্ষণ এই শক্তিপীঠ হাতে ৫-৭ হাজার? যান কালিম্পংয়ের গ্রাম ফিক্কলে গাঁও, একফ্রেমে তিস্তা-কাঞ্চনজঙ্ঘা অ্যাজমা নিয়েও ফুরফুরে থাকা যায় আর পাঁচজনের মতোই! রোজকার রুটিনে থাক এইসব অভ্যাস নারকেল শুকিয়ে গেলে ফেলে দেন? হার্ট ভালো রাখা ছাড়াও শরীরের বেশ কিছু উপকারে লাগে

IPL 2025 News in Bangla

হয়তো এখনই পন্তের বলা উচিত,পুরান তুমি দায়িত্ব নাও… চাঞ্চল্যকর দাবি অজি প্রাক্তনীর প্রভসিমরনের মধ্যে ধোনির ছায়া খুঁজে পাচ্ছেন হেডেন! ২০১০ সালের কথা মনে পড়ছে অজির IPL-র মাঝেই দুঃসংবাদ! ফের চোটের জন্য ছিটকে গেল SRH ব্যাটার! বদলে দলে এলেন হর্ষ রিয়ান,যশস্বীরা কেউ নতুন নয়,ওরা যথেষ্ট অভিজ্ঞ! KKR-র কাছে RR হারতেই বিস্ফোরক কোচ! KKR-কে প্লে অফের দৌড়ে রেখে IPL-এ বড় নজির নাইট অধিনায়কের! টপকে গেলেন গেইলকে সাবধান নীরজ! চাপে ফেলতে বড় প্রতিযোগীর আগমন হয়েছে… নেটপাড়ায় হাসির খোরাক পন্ত নিজে রান পাচ্ছেন না ২৭ কোটির পন্ত! LSG হারতেই বোলারদের দিকে আঙুল তুললেন অধিনায়ক কতদিন IPL খেলবেন, ইডেনে অভাবনীয় রেকর্ড গড়া রাসেলের পরিকল্পনা ফাঁস করলেন বরুণ LSG- কে হারিয়ে Points Table-এ নিজেরা বড় লাফ দিল,পাশাপাশি KKR-এর সুবিধে করল PBKS শুধু ব্যাটই নয়, পন্তের হাত থেকে ছিটকে গেল ম্যাচ, প্লে-অফের টিকিটও ফস্কাল নাকি?
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.