বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Child Care Tips: জন্মের সময় শিশুর ওজন কম? এই টিপসে ৬ মাসে বাড়িয়ে নিন শিশুর ওজন
পরবর্তী খবর

Child Care Tips: জন্মের সময় শিশুর ওজন কম? এই টিপসে ৬ মাসে বাড়িয়ে নিন শিশুর ওজন

শিশুর ওজন নিয়ে চিন্তা দূর করতে পারে এই টিপসগুলি। ছবি সৌজন্য- Pixabay

সন্তানকে প্রতি ২ থেকে ৩ ঘণ্টায় স্তন পান করানো উচিত। এতে সন্তানের স্বাস্থ্য ভাল হয়। মায়ের স্তনের দুধ প্রতিটি সন্তানের পক্ষে খুবই ভাল। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও ভাল হয় সন্তানের। সঙ্গে পৌষ্টিক বৃদ্ধিও হয়।

একটি সদ্যোজাত শিশুর নূন্যতম ওজন হওয়া উচিত ২.৫ কিলোগ্রাম থেকে ৩.৫ কিলোগ্রাম। যদি ওজন ৩.৫ কিলোগ্রাম থাকে তাহলেও তাকে সামান্যই মানা হয়। তবে যদি শিশুর ওজন ২.৫ কিলোগ্রাম থেকে কম হয়। তাহলে পড়তে হতে পারে উদ্বেগে। তবে ভয় পাবেন না! চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চললে ও ঘরোয়া কিছু টিপসে ৬ মাসেই আপনার সন্তান 'গোলুমলু' হয়ে উঠতে পারবে। তবে এজন্য কয়েকটি ঘরোয়া টিপস কার্যকরী করা প্রয়োজন।

কিছু ফ্যাক্টর

যদি আপনার সন্তান নির্দিষ্ট সময়ের অনেক আগে জন্মায় , তাহলে সে ৩৭ থেকে ৪২ সপ্তাহ পর জন্মানো শিশুদের থেকে আলাদা হবে। তবে জন্মের সময় শিশুর ওজন কমের সমস্যা, কখনও বংশগতভাব আবার কখনও মেডিক্যাল না না কারণে হতে পারে। দেখে নেওয়া যাক ৬ মাসে কোন কোন ধরনের পরিচর্যা শিশুকে দিলে সে বেড়ে উঠতে পারে স্বাভাবিক ওজন নিয়ে। পাকা চুল কি সমস্যা বাড়াচ্ছে? এই ঘরোয়া জিনিস দিয়ে বানিয়ে নিন উজ্জ্বল হেয়ার কালার

স্তনপান

সন্তানকে প্রতি ২ থেকে ৩ ঘণ্টায় স্তন পান করানো উচিত। এতে সন্তানের স্বাস্থ্য ভাল হয়। মায়ের স্তনের দুধ প্রতিটি সন্তানের পক্ষে খুবই ভাল। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও ভাল হয় সন্তানের। সঙ্গে পৌষ্টিক বৃদ্ধিও হয়। বহুক্ষণ কম্পিউটার বা টিভির সামনে বসে থাকলে কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে?

খাবার

ছয় মাসে শিশুকে সুস্থ চেহারা দিতে হলে নিজের খাবার দাবারের দিকেও মাকে খেয়াল রাখতে হবে। শিশু যদি দুগ্ধপানরত হয়, তাহলে মায়ের ডায়েটে প্রোটিন ও আয়রনের সঠিক মাত্রা থাকতে হবে। সবুজ শাক সবজি এই সময় খাওয়া বেশি উপকারি।

মালিশ করুন

শিশুকে ভাল করে তেল মাখিয়ে রোদে সময়মতো রেখে তেল মালিশ করে দিন। এতে হাড় মজবুত হয়। সঙ্গে সঙ্গে চেহারার বাড়তে থাকে। ওজন বাড়াতেও এই মালিশের জুড়ি মেলা ভার। তেল হাতে নিয়ে আগে দুই হাত রগড়ে নিয়ে শিশুর ত্বকে মাখিয়ে দিন। তারপর ৬ মাস বাদে দেখু শিশুর জেল্লা আর চেহারা কেমন শুধরে যায়!

 

Latest News

‘আমাদের পাড়া, আমাদের সমাধান’-এ উপস্থিত থাকতে হবে মন্ত্রীদের, নির্দেশ মমতার খুন করে দেহ ফেলা হয় রেললাইনে, পুরুলিয়ায় মা-২ মেয়ের মৃত্যুতে উঠে এল তথ্য প্রেম ভেস্তে যায় অচিরেই, এসব রাশির মধ্যে ভালোবাসার সম্পর্ক হওয়া বেশ কঠিন 'গদর ২' একমাত্র অর্গানিক ব্লকবাস্টার! নিজের ছবি নিয়ে আর কী বললেন আমিশা প্যাটেল ওলন্দাজ সাহেবদের হাত থেকে রামকান্তর সখী কলাবতীকে রক্ষা করল ভবানী! বাইকে করে যাওয়ার সময় পরপর গুলি, বাঁকুড়ার সোনামুখীতে খুন TMC বুথ আহ্বায়ক নেই জল তো যুদ্ধ কর! মুনিরের পর এবার ভারতকে হুমকি বিলাওয়াল ভুট্টোর মীন রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১২ অগস্টের রাশিফল কুম্ভ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১২ অগস্টের রাশিফল মকর রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১২ অগস্টের রাশিফল

Latest lifestyle News in Bangla

কনট্যাক্ট লেন্স কেনার পর কোন কোন অভ্যাস করতেই হবে? জানালেন চিকিৎসক খাবার দীর্ঘক্ষণ তাজা রাখতে কেমন লাঞ্চবক্স সেরা? কেনার আগে দেখে নিন এখানে একটানা ১৪ দিন চিয়া সিডস খেলে কী ঘটে শরীরে? জানলে চমকে উঠবেন পাইলসের রোগীদের জন্য বিষ! ভুল করেও খাবেন না এই ৫ খাবার মারধর না করেও শাসন করা যায় ছোট্ট খুদেকে? শুধু খেয়াল রাখতে হবে ৫ টিপস আচারি আলু রেসিপি ধাবা স্টাইলে! একবার খেলে ভোলা মুশকিল এই রেসিপি ৯-৫টার অফিসকর্মীরা হৃদরোগ এড়াবেন কীভাবে? রইল চিকিৎসকের সহজ কিছু টিপস পাঞ্জাবি স্টাইলে বানান জিভে জল আনা দই ওয়ালি লঙ্কা, দেখে নিন রেসিপি স্তনপান বন্ধ করে দিলে মায়ের ওজন বেড়ে যায় দ্রুত? সহজ টিপস দিলেন চিকিৎসক স্বামীরা কখন পেতে পারেন খোরপোশ? কী বলছে বিবাহবিচ্ছেদ সংক্রান্ত আইন

IPL 2025 News in Bangla

বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.