বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Child Care Tips: জন্মের সময় শিশুর ওজন কম? এই টিপসে ৬ মাসে বাড়িয়ে নিন শিশুর ওজন
পরবর্তী খবর

Child Care Tips: জন্মের সময় শিশুর ওজন কম? এই টিপসে ৬ মাসে বাড়িয়ে নিন শিশুর ওজন

শিশুর ওজন নিয়ে চিন্তা দূর করতে পারে এই টিপসগুলি। ছবি সৌজন্য- Pixabay

সন্তানকে প্রতি ২ থেকে ৩ ঘণ্টায় স্তন পান করানো উচিত। এতে সন্তানের স্বাস্থ্য ভাল হয়। মায়ের স্তনের দুধ প্রতিটি সন্তানের পক্ষে খুবই ভাল। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও ভাল হয় সন্তানের। সঙ্গে পৌষ্টিক বৃদ্ধিও হয়।

একটি সদ্যোজাত শিশুর নূন্যতম ওজন হওয়া উচিত ২.৫ কিলোগ্রাম থেকে ৩.৫ কিলোগ্রাম। যদি ওজন ৩.৫ কিলোগ্রাম থাকে তাহলেও তাকে সামান্যই মানা হয়। তবে যদি শিশুর ওজন ২.৫ কিলোগ্রাম থেকে কম হয়। তাহলে পড়তে হতে পারে উদ্বেগে। তবে ভয় পাবেন না! চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চললে ও ঘরোয়া কিছু টিপসে ৬ মাসেই আপনার সন্তান 'গোলুমলু' হয়ে উঠতে পারবে। তবে এজন্য কয়েকটি ঘরোয়া টিপস কার্যকরী করা প্রয়োজন।

কিছু ফ্যাক্টর

যদি আপনার সন্তান নির্দিষ্ট সময়ের অনেক আগে জন্মায় , তাহলে সে ৩৭ থেকে ৪২ সপ্তাহ পর জন্মানো শিশুদের থেকে আলাদা হবে। তবে জন্মের সময় শিশুর ওজন কমের সমস্যা, কখনও বংশগতভাব আবার কখনও মেডিক্যাল না না কারণে হতে পারে। দেখে নেওয়া যাক ৬ মাসে কোন কোন ধরনের পরিচর্যা শিশুকে দিলে সে বেড়ে উঠতে পারে স্বাভাবিক ওজন নিয়ে। পাকা চুল কি সমস্যা বাড়াচ্ছে? এই ঘরোয়া জিনিস দিয়ে বানিয়ে নিন উজ্জ্বল হেয়ার কালার

স্তনপান

সন্তানকে প্রতি ২ থেকে ৩ ঘণ্টায় স্তন পান করানো উচিত। এতে সন্তানের স্বাস্থ্য ভাল হয়। মায়ের স্তনের দুধ প্রতিটি সন্তানের পক্ষে খুবই ভাল। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও ভাল হয় সন্তানের। সঙ্গে পৌষ্টিক বৃদ্ধিও হয়। বহুক্ষণ কম্পিউটার বা টিভির সামনে বসে থাকলে কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে?

খাবার

ছয় মাসে শিশুকে সুস্থ চেহারা দিতে হলে নিজের খাবার দাবারের দিকেও মাকে খেয়াল রাখতে হবে। শিশু যদি দুগ্ধপানরত হয়, তাহলে মায়ের ডায়েটে প্রোটিন ও আয়রনের সঠিক মাত্রা থাকতে হবে। সবুজ শাক সবজি এই সময় খাওয়া বেশি উপকারি।

মালিশ করুন

শিশুকে ভাল করে তেল মাখিয়ে রোদে সময়মতো রেখে তেল মালিশ করে দিন। এতে হাড় মজবুত হয়। সঙ্গে সঙ্গে চেহারার বাড়তে থাকে। ওজন বাড়াতেও এই মালিশের জুড়ি মেলা ভার। তেল হাতে নিয়ে আগে দুই হাত রগড়ে নিয়ে শিশুর ত্বকে মাখিয়ে দিন। তারপর ৬ মাস বাদে দেখু শিশুর জেল্লা আর চেহারা কেমন শুধরে যায়!

 

Latest News

বৈভব প্রসঙ্গে BCCI-কে সতর্ক করলেন চ্যাপেল! সচিন-কাম্বলি-পৃথ্বীর উদাহরণ টানলেন মীন রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল কুম্ভ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল মকর রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল ধনু রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল শেষ ভিডিয়ো বার্তায় প্রেমিকার শাস্তি চাইলেন সবংয়ের যুবক! তারপরই মিলল নিথর দেহ মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ও জানেন… তৃণমূলে যোগদান নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য দিলীপ ঘোষের বৃশ্চিক রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল তুলা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল কন্যা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল

Latest lifestyle News in Bangla

প্রতিদিন এই ছোট ফল খেলেই জেল্লা বাড়বে, হার্টও থাকবে চনমনে! দেখুন ৯ গুণের লিস্ট আমে কী কী লক্ষণ দেখলেই বোঝা যায় তা রাসায়নিকে পাকানো? রইল টিপস আপনার বাগানেই সহজে চাষ করা যাবে স্ট্রবেরি, অবলম্বন করুন এই পদ্ধতি ত্বকের যত্নেও ছক্কা হাঁকায় লিচু! গরমের দিনে এর উপকারিতার লিস্ট লম্বা পেট ভরে খেয়ে ওজন মাপলেই গন্ডগোল, ওজন মাপার সঠিক সময়ে তবে কোনটা? সত্যিই কি নীতা আম্বানির প্রিয় চায়ের কাপ দাম এই এত্ত লাখ টাকা? Report চমকে দিচ্ছে গরমেও ঠোঁট ফাটছে? লিপ বাম কেনার আগে খেয়াল রাখুন এই ৫ টি বিষয় তরমুজের খোসা দিয়েই রান্না করুন সুস্বাদু এই তরকারি, লিখে ফেলুন সহজ রেসিপি না বুঝে ফেলে দিচ্ছেন তরমুজের পাল্প, এর সঙ্গে বীজ মিশিয়ে তৈরি করুন সেরা পানীয়! চারধাম যাত্রার সময় ভুলবেন না এই বিষয়, নাহলে বিপদ পিছু ছাড়বেই না

IPL 2025 News in Bangla

বৈভব প্রসঙ্গে BCCI-কে সতর্ক করলেন চ্যাপেল! সচিন-কাম্বলি-পৃথ্বীর উদাহরণ টানলেন ধোনি-কোহলির লড়াইয়ে নাক গলাবে বৃষ্টি! RCB-র ১৬ পয়েন্ট ছোঁয়ার স্বপ্ন সফল হবে না? ওর প্রতিভা দেখে আমি অভিভূত: কার কথা বললেন বাটলার? কোন ভারতীয় জিতলেন তারকার মন? আমি নিজেও দোষী… GT-র বিরুদ্ধে হারের কারণ কী? কী বললেন SRH ক্যাপ্টেন কামিন্স? ৩২ মিটার দৌড়ে স্লাইডিং ডাইভে দুরন্ত ক্যাচ, ২০২৩-এ এমন ক্যাচ ধরেই সেরা হন রশিদ ব্যর্থ অভিষেকের পালটা লড়াই, SRH-কে খাদের কিনারায় ঠেলে প্লে-অফের আরও কাছে গিলরা বিতর্কিত রান-আউটে ক্ষুব্ধ গিল, রিজার্ভ আম্পায়ারের সঙ্গে তর্ক জুড়লেন GT দলনায়ক 4,0,4,4,4,4- শামি কি ক্লাব পর্যায়ের বোলার? ২-১টি নয়,ওভারে ৫টি চার মারলেন সুদর্শন ১৩ বছরের ছোট অভিনেত্রীর 'হট' ছবিতে ‘লাইক’, ছড়িয়ে যেতেই প্রযুক্তিকে দুষলেন বিরাট ছেলে SRH-এর ক্রিকেটার, পিতা RCB-র সাপোর্টার! IPL কি তবে পরিবারেও ফাটল ধরাচ্ছে?

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.