How to Control Cholesterol Level: এমনি এমনি কোলেস্টেরলের সমস্যা কমাতে চান? এই খাবারগুলি খান, তাহলেই হবে

এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক প্রক্রিয়াতেই কমিয়ে দেয়। কোনও ওষুধ না খেয়েও অনেকটা নিয়ন্ত্রণে এসে যায় কোলেস্টেরল। দেখে নিন, এগুলি কী কী।