Health Tips: বেশি জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? Updated: 16 Aug 2022, 07:58 AM IST Soumick Majumdar How much water should you drink: স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ‘পর্যাপ্ত’ জল খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু সেটাই অনেকে ‘বেশি’ জল খাওয়া বলে ধরে নেন। আপনি কি জানেন, অতিরিক্ত জল পান করাও স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর।