চুলের যত্ন নেওয়া প্রতিটি নারীর অগ্রাধিকার। চুল কেবল আমাদের সৌন্দর্যই নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত যত্নেরও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেক কারণেই হতে পারে। ভুল পদ্ধতিতে চুল আঁচড়ানোও চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে। সঠিক পদ্ধতি জানার মাধ্যমে, আপনি এটি রোধ করতে পারেন। দেখে রাখুন ৯ সহজ সমাধান।১. ভেজা চুল কখনোই খুব জোরে আঁচড়াবেন নাপ্রথম এবং সবচেয়ে বড় ভুল হল ভেজা চুল আঁচড়ানো। ভেজা চুলের গোড়াগুলো খুবই সূক্ষ্ম এবং এই সময়ে যদি আপনি তাদের উপর খুব বেশি চাপ দেন, তাহলে চুল পড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। যখন চুল ভেজা থাকে, এটি তার প্রাকৃতিক গঠনের চেয়ে বেশি নমনীয় থাকে, যার ফলে আঁচড়ানোর সময় এটি সহজেই ভেঙে যায়। ভেজা চুল আঁচড়ানোর আগে, চুল সামান্য শুকিয়ে যেতে দিন অথবা অতিরিক্ত জল অপসারণের জন্য তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চাপ দিন। তারপর, ধীরে ধীরে এবং আলতো করে চুল আঁচড়ান।২. খুব জোরে চিরুনি টানাপ্রায়শই যখন আমরা চুল আঁচড়ি, তখন খুব জোরে টান দিই যাতে চুল সোজা হয়, কিন্তু এতে চুলের ক্ষতি হয়। আঁচড়ানোর সময় অতিরিক্ত জোর প্রয়োগ করলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং চুল পড়ে যেতে পারে। উপরন্তু, এটি চুল ভেঙে যাওয়ার পাশাপাশি মাথাব্যথার কারণও হতে পারে। চুলের উপর চিরুনিটি আলতো করে ঘুরিয়ে দিন এবং নিশ্চিত করুন যে চুলে কোনও গিঁট নেই। যদি চুল জট পাকিয়ে থাকে, তাহলে প্রথমে হাত দিয়ে জট খুলে ফেলুন এবং তারপর আঁচড়ান।৩. ভুল ধরণের চিরুনি নির্বাচন করাচুলের ধরণ অনুযায়ী চিরুনি নির্বাচন করাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি শক্ত এবং মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করেন, তাহলে এটি কোনও ক্ষতি ছাড়াই আপনার চুল আঁচড়াতে সাহায্য করতে পারে। একই সঙ্গে, যদি আপনার পাতলা এবং সূক্ষ্ম দাঁতযুক্ত চিরুনি থাকে, তাহলে এটি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। এই চিরুনি চুলে জট পাকিয়ে দিতে পারে এবং চুল পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যদি আপনার চুল লম্বা বা ঘন হয়, তাহলে মোটা দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন। একই সঙ্গে, যদি আপনার চুল পাতলা হয়, তাহলে সূক্ষ্ম দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন।৪. ঘন ঘন চুল আঁচড়ানোমাঝে মাঝে আমরা বারবার চুল আঁচড়ানোর ভুল করি। বারবার চুল আঁচড়ালে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়, যার ফলে চুল পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। দিনে ২ থেকে ৩ বারের বেশি চুল আঁচড়াবেন না। চুল আঁচড়ানোর আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার চুলে কোনও গিঁট না থাকে এবং আঁচড়ানোর সময় যাতে আপনার চুল সহজেই খুলে যায়।৫. জট পাকানো চুল জোরে টানাচুল জট পাকানো একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু জট পাকানো চুল আঁচড়ানোর জন্য যদি আপনি খুব বেশি জোর ব্যবহার করেন, তাহলে চুল পড়ে যেতে পারে। জট পাকানো চুল আঁচড়ানোর সময় কখনোই খুব বেশি জোর প্রয়োগ করা উচিত নয় কারণ এতে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং চুল সহজেই পড়ে যেতে পারে। জট পাকানো চুলগুলো আলতো করে খুলে ফেলুন। আঁচড়ানোর সময় চুল ভেঙে যাওয়া এড়াতে আপনি চুলের জন্য ভালো মানের তেল বা কন্ডিশনার দিয়ে চুলের জট ছাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন।৬. অপরিষ্কার চুল আঁচড়ানোএটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যদি আপনার চুল অপরিষ্কার হয়, তাহলে আঁচড়ানো চুলের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অপরিষ্কার চুলে তেল, ধুলো এবং অন্যান্য দূষণকারী পদার্থ জমা হতে পারে, যা আঁচড়ানোর সময় চুল দুর্বল করে এবং তা পড়ে যেতে পারে। সবসময় পরিষ্কার চুল আঁচড়ান। যদি আপনি দীর্ঘক্ষণ চুল না ধুয়ে রাখেন, তাহলে আপনার চুলে আরও ময়লা এবং তেল জমা হতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।৭. নিম্নমানের চিরুনির ব্যবহারনিম্নমানের চিরুনি ব্যবহারের ফলে চুলে টান পড়তে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। প্লাস্টিকের চিরুনি বা চুলের জন্য নরম এবং নিরাপদ চিরুনি ব্যবহার করুন। চিরুনি নির্বাচন করার সময়, এর মানের দিকে মনোযোগ দিন। চুলের জন্য কাঠের বা সিলিকনের চিরুনি ব্যবহার করা ভালো কারণ এগুলো চুলের ক্ষতি করে না।৮. নতুন করে চুল আঁচড়ানোর পর চুল না আঁচড়ানোযদি আপনি স্যালন থেকে নতুন চুল কেটে ফিরে এসে আসেন, তাহলে তখনই চুল আঁচড়ানোর চেষ্টা করবেন না। চুল কাটার পর, কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে হবে। চুল আঁচড়ালে চুলের আকৃতি নষ্ট হতে পারে এবং চুল ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। চুল আঁচড়ানোর আগে, নিশ্চিত করুন যাতে চুল সঠিকভাবে শুকানো হয়ে যায়।৯. ধোয়ার আগে চুলের জট ছাড়ানো নয়এটি এমন একটি ভুল যা মানুষ প্রায়শই অজান্তেই করে। ধোয়ার আগে চুলের জট না ছাড়ালে শ্যাম্পু করার সময় চুলে জট লেগে যেতে পারে। আপনার চুল যত বেশি জট পাকবে, আঁচড়ানোর সময় চুল পড়ার সম্ভাবনা তত বেশি। অতএব, স্নানের আগে অবশ্যই চুলের জট খুলে ফেলুন। এর ফলে পরবর্তীতে চুল পড়ার সম্ভাবনা কম থাকবে।
