মাথাব্যথা একটি খুব সাধারণ সমস্যা। প্রত্যেকেই মাঝে মাঝে এর কবলে পড়েন। এর অনেক কারণ রয়েছে। তবে সাধারণত আমরা ক্লান্তি, মানসিক চাপকে দায়ী করি। অনেকেই আবার খুব বেশি ফোন ব্যবহার বা স্ক্রিনিং টাইমের দোষ দেন। তাই অনেক সময় মাথাব্যথাকে আমরা স্বাভাবিকভাবে নিয়ে এর গুরুত্ব উপেক্ষা করি, কিন্তু মাথাব্যথার অনেক রকম প্রকার রয়েছে।
আরও পড়ুন: (Skin Care Tips: হাড় কাঁপানো শীতেও ত্বক হবে মাখনের মতো! রইল স্কিন হাইড্রেশনের সেরা টিপস)
কত রকমের মাথাব্যথা আছে এবং তাদের লক্ষণ কী কী
প্রতিটি ধরনের মাথাব্যথার বিভিন্ন কারণ ও উপসর্গ রয়েছে।
মাইগ্রেন
মাইগ্রেন এক ধরনের তীব্র মাথাব্যথা, সাধারণত মাথার একপাশে হয়। এটি কয়েক ঘণ্টা ধরে থাকতে পারে। মাইগ্রেনের পাশাপাশি, অন্যান্য উপসর্গগুলিও দেখা দিতে পারে।
মাইগ্রেনের কারণ
- জেনেটিক্স কারণে মাইগ্রেন হতে পারে।
- হরমোনের পরিবর্তন মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।
- টেনশন মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।
- বিশেষ কিছু খাবারও মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।
- পরিবেশগত কারণে মাইগ্রেন হতে পারে।
মাইগ্রেনের লক্ষণ
- মাথার একপাশে প্রচণ্ড ব্যথা।
- বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া।
- আলো এবং শব্দ কানে এলে ব্যাথা বেড়ে যাওয়া।
- দেখতে সমস্যা (মনে হতে পারে যে চোখের সামনে আলো, লাইন জ্বলজ্বল করছে)
সাইনাস মাথাব্যথা
নাকের কাছের হাড় ফুলে গেলে সাইনাস মাথাব্যথা হয়। এই ফোলাভাব সাধারণত ঠান্ডা, অ্যালার্জি বা সংক্রমণের কারণে আসে। সাইনাসের মাথাব্যথা সাধারণত মুখের কেন্দ্রীয় অংশে, যেমন কপাল, গাল বা চোখের চারপাশে অনুভূত হয়।
সাইনাসের মাথাব্যথার কারণ
- শীতকালে এই মাথাব্যথা হতে পারে।
- এলার্জির কারণে এই মাথাব্যথা হতে পারে।
- সংক্রমণ এই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
- নাকের অভ্যন্তরীণ গঠনে সমস্যার কারণে এই মাথাব্যথা হতে পারে।
সাইনাসের মাথাব্যথার লক্ষণ
- মুখের মাঝখানে চাপ এবং ব্যথা হওয়া।
- সর্দি বা নাক বন্ধ হয়ে থাকা।
- জ্বর হওয়া।
- ক্লান্তি অনুভব করা।
টেনশনে মাথাব্যথা
টেনশনে মাথাব্যথা বা টেনশন হেডএক হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা। এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্নতার কারণে হয়।
টেনশনে মাথাব্যথার কারণ
- কোনও কিছু নিয়ে টেনশন হওয়া।
- উদ্বেগের কারণে টেনশন হেডএক হয়।
- বিষণ্নতার কারণে টেনশন হেডএক হয়।
- ক্লান্তির কারণে টেনশন হেডএক হয়।
- ঘুমের অভাব হলে টেনশন হেডএক হয়।
টেনশন মাথাব্যথার লক্ষণ
- সারা মাথা জুড়ে চাপ লাগা, ব্যথা হওয়া
- ঘাড় ব্যথা করা
- কাঁধে টান লাগাও টেনশন হেডএকের লক্ষণ হতে পারে।
আরও পড়ুন: (Love Scam: ৬৭ বছর বয়সি বৃদ্ধার 'লাভ স্ক্যাম', অনলাইনে প্রেম করতে গিয়ে খোয়ালেন প্রায় ৪ কোটি টাকা)