বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sonu Sood Fitness Tips: সোনুর সবচেয়ে পছন্দের চেয়ার কোনটি? আপনিও সেখানে বসবেন নাকি
পরবর্তী খবর

Sonu Sood Fitness Tips: সোনুর সবচেয়ে পছন্দের চেয়ার কোনটি? আপনিও সেখানে বসবেন নাকি

চেয়ারে বসে কী করে শরীরচর্চা করতে পারেন? সন্ধান দিলেন সোনু সুদ (ফাইল চিত্র) (HT_PRINT)

চেয়ারে বসে আরামও হবে, আবার হবে শরীরচর্চাও। এমন চেয়ারের খোঁজ দিলেন সোনু সুদ।

খাওয়ার সময়ে চেয়ারে বসতে পারেন। কাজ করার জন্য চেয়ারে বসতে পারেন। এমনকী খাটুনির পরে বিশ্রাম নিতেও বসতে পারেন। কিন্তু তা বলে শরীরচর্চার জন্য চেয়ারে বসা! তাও সম্ভব? এমনটাই বলছেন সোনু সুদ। 

সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে সোনু একটি ছবি প্রকাশ করেছেন। লিখেছেন, দড়ির চেয়ার সবচেয়ে আরামদায়ক। আর ছবি দেখেই বোঝা যাচ্ছে, এই চেয়ারেই শরীরচর্চার অনেকটাই সেরে ফেলছেন অভিনেতা। কেমন সেই চেয়ার? না, আদপে কোনও চেয়ার নয় সেটি। আসলে শুধু দুটো দড়িই রয়েছে সেখানে। দু’হাতে দড়ি দু’টি ধরে শূন্যে ঝুলে রয়েছেন অভিনেতা। পা দু’টি মাটির সঙ্গে সমান্তরালে রয়েছে।

এভাবে ঝুলে থাকলে পেটের পেশির উপর চাপ পড়ে। তাতে কমে পেটের মেদ। হাতের পেশির জোরও বাড়ে। তাই এমন মজার চেয়ার বেছে নিয়েছেন সোনু।

তিনি শরীরচর্চায় নিয়মিত সময় দেন, সে কথা সোশ্যাল মিডিয়ায় মাঝে মধ্যে জানান অভিনেতা। সেই কারণেই এই ছবি দেখে অবাক হননি তাঁর অনুগামীরা। শুধু মজা পেয়েছেন, ছবির বর্ণনা দেখে। কারণ সোনুর কাছে এই ‘চেয়ার’ যতটা আরামদায়ক, বাকিদের কাছে ততটাও নয় বোধহয়। 

Latest News

'অপারেশন সিঁদুর', পহেলগাঁও হামলার বদলা নিল ভারত, কী লিখলেন রাজনাথ? কেন অপারেশন সিঁদুরের জন্যে বেছে নেওয়া হয়েছিল বাহাওয়ালপুরকে? জানুন বিশদ তথ্য ভারতের ইংল্যান্ড সফরের আগে রোহিত-কোহলির দলে থাকা নিয়ে কী বললেন গম্ভীর? পাহাড়ে 'বলিউডি' মুডে অভিষেক-শার্লি! মধুচন্দ্রিমায় কোথায় গেলেন 'ফুলকি'র স্যার? পহেলগাঁও জঙ্গি হামলার জবাবে ভারতের অভিযান, ক'জন সন্ত্রাসী খতম হল এই হামলায়? ব্রা পরেন না উরফি! কারণ ফাঁস করে বললেন, 'ওটা পরলে নিজেকে...' অপারেশন সিঁদুরের মিথ্যাচার শুরু পাকিস্তান সেনার? কী লুকোচ্ছে ইসলামাবাদ? চ্যাম্পিয়ন্স লিগ থেকে বিদায়ের পরেই রেফারিদের দিকে আঙুল তুললেন বার্সা কোচ ৬ ঘণ্টা ধরে অপারেশন! আইসিইউতে মৃত্যুর সঙ্গে লড়ছেন ইন্ডিয়ান আইডল খ্যাত পবনদীপ অপারেশন সিঁদুরের পরই অ্যাকশনে স্বয়ং ডোভাল, কী বলল আমেরিকা?

Latest lifestyle News in Bangla

শরীরে রক্তের অভাব? ঝটপট বুঝে যাবেন এই ৯ লক্ষণ দেখলেই, কীভাবে রেহাই সম্ভব? কেমন স্মার্টওয়াচ পরা উচিত আপনার! জেনে নিন এখানে লেগিংস পরতে ভালোবাসেন? কিন্তু এই ভুলগুলো করছেন না তো! পাতিয়ালার মহারাজের লুকে মেট গালায় দিলজিৎ! কে ছিলেন ভূপিন্দর সিং? ক্রিকেট যোগ… হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে এই ৫ খাবার, কখন কোনটা খেলে উপকার হাঁপানির লক্ষণ কী কী? Asthma Dayতে জানুন কীভাবে এ থেকে রেহাই পাবেন জীবনে সিদ্ধান্ত নিতে প্রায়ই ভুল হয়? চাণক্যের এই উপদেশ পথ দেখাবে বিপদে ডাবের জল বনাম আখের রস, গ্রীষ্মকালে কোনটি খাওয়া ভালো? প্রতিদিন কি চিয়া বীজ খাওয়া সত্যিই উপকারী? খাওয়ার আগে একবার জেনে নিন একমাত্র কন্যার নাম 'ইভারা' কেন? কারণ জানালেন KL Rahul

IPL 2025 News in Bangla

মাঠেই ফের রেগে গেলেন শুভমন গিল! আবারও আম্পায়ারের সঙ্গে GT ক্যাপ্টেনের ঝামেলা কাজে এল না বুমরাহ ম্যাজিক! হার্দিকের রান আউট মিসে শেষ বলে ম্যাচ জিতল GT বৃষ্টিবিঘ্নিত ম্যাচ জিতে IPL Points Table-এর শীর্ষে উঠল GT, বড় ধাক্কা খেল MI ইডেনে অনুশীলনই করলেন না,ধোনির চোট? KKR-এর ম্যাচ খেলবেন?আপডেট দিলেন CSK বোলিং কোচ Video -IPL-এ নো লুক থ্রোতে MI তারকাকে ফেরালেন বাটলার! ভিন্টেজ ধোনির কথা মনে পড়ল IPL-এ বিরাট রেকর্ড গড়লেন স্কাই, সচিনের নজির চুরমার করে ইতিহাস লিখলেন MI ব্যাটার ১৫ বছর পর ট্রফির খরা কেটেছে হ্যারি কেনের! ১৭ বছর পর IPL-এ খরা কাটবে কোহলির? নির্বাসন কাটিয়ে দলে ফিরেও প্রথম একাদশে সুযোগ পেলেন না রাবাদা! কারণ জানালেন শুভমন বিরাটের ব্রেক লাগলে বিদেশি শ্রমিকদের ব্যাট করতে পাঠায়! বিস্ফোরক RCB-র অজি তারকা CSK vs RCB ম্যাচে বিরল ঘটনা!সিট নিয়ে তুমুল ঝগড়া IPS-IT কর্তার পরিবারের সদস্যদের

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.