পরবর্তী খবর
Roshan Family: জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে ফ্যাটি লিভার! শারীরিক সমস্যা কাটিয়ে ভোলবদল হৃতিকের দিদির, হেলথ টিপস দিলেন সুনয়না
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 12 Nov 2024, 08:32 PM IST
Share 
বাংলা নিউজ > বায়োস্কোপ > Roshan Family: জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে ফ্যাটি লিভার! শারীরিক সমস্যা কাটিয়ে ভোলবদল হৃতিকের দিদির, হেলথ টিপস দিলেন সুনয়না
Share হৃতিক রোশন বলিউডের অন্যতম ফিট অভিনেতা। পঞ্চাশোর্ধ তারকার সুদর্শন চেহারা তাক লাগায়। কিন্তু তাঁর দিদি সুনয়না রোশন বছর খানেক আগেও ফিটনেস থেকে ছিলেন শতহস্ত দূরে। বরং রাকেশ কন্যা স্থূলকায় চেহারার জন্য কম কটাক্ষ শোনেননি। কিন্তু এখন ওজন ঝরিয়ে ফিটফাট সুনয়না।
সম্প্রতি সুনয়না তাঁর দৈনন্দিন রুটিন এবং ফিটনেস জার্নি ভাগ করে নিয়েছেন। সুনয়না ইনস্টাগ্রামে জানিয়েছেন, কীভাবে জন্ডিস, গ্রেড 3 ফ্যাটি লিভারের মতো শারীরিক সমস্যা কাটিয়ে এখন সুস্থ তিনি।
জাঙ্ক ফুড ভুলে স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে ঝোঁকা
ভিডিওতে সুনয়না প্রকাশ করেছেন এবং শেয়ার করেছেন তিনি আগে অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার খেতেন। তিনি পিৎজা থেকে বার্গার, প্রচুর জাঙ্ক ফুড খেতেন। তিনি আরও বলেন, ‘আমার শরীরে স্বাস্থ্যকর কিছুই ঢুকছিল না’। তবে জন্ডিস তার দৃষ্টিভঙ্গি এবং তাঁর খাদ্যাভ্যাসের ধরণগুলিকে পরিবর্তন করেছিল।
জন্ডিস এবং ফ্যাটি লিভারের সমস্যা
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা জন্ডিস রোগীদের জন্য মারাত্মক। এর জেরে সুনয়না রোশনের শরীর আরও বিগড়ে যায়। ফ্যাটি লিভার রোগের রোগীকে ভাজা এবং মশলাদার খাবার থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। তখনই সুনয়না জাঙ্ক ফুড ছেড়ে স্বাস্থ্যকর খাবারে দিকে ঝোঁকেন।
এইচইআর হেলথ টকসের সাথে সাম্প্রতিক একটি পডকাস্টে সুনয়না আরও উল্লেখ করেছেন গ্রেড 3 ফ্যাটি লিভার ডিজিজকে পরাজিত করা, তাঁর সবচেয়ে বড় অর্জনগুলির মধ্যে একটি। তাঁর পরবর্তী লক্ষ্য হ'ল গ্রেড ওয়ান ফ্যাটি লিভার রোগের সঙ্গে লড়াই, যা আপতত তাঁর রয়েছে।
সুনয়না জানান, ‘জাঙ্ক ফুড ছেড়ে স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে হাঁটা সহজ কাজ ছিল না, তবে এটি নিখুঁত হওয়ার বিষয় নয়, এটি এগিয়ে চলা। প্রতিটি দিন যেমন আসে তেমনভাবে গ্রহণ করা এবং নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করার। খুব দেরি হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না এবং অসুস্থতা বা ভয়ের জেরে আপনি গুটিয়ে থাকবেন না। নিজের প্রতি সদয় থাকুন এবং সর্বদা মনে রাখবেন, আপনি ভেঙে পড়বেন না’।
সার্ভিকাল ক্যান্সারেরও ভুগেছেন সুনয়না
সাম্প্রতিক পডকাস্টে সুনয়না জরায়ুর ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে তার কঠিন যাত্রা সম্পর্কেও কথা বলেছেন। তিনি প্রাথমিকভাবে তার ঋতুস্রাবের সময় জরায়ুর ক্যান্সারের লক্ষণগুলি দেখেও উপেক্ষা করেছিলেন। কারণ সেইসময় তিনি সহ-প্রযোজক হিসাবে তাঁর প্রথম প্রকল্পে মন দিয়েছিলেন। বাবা রাকেশ রোশনের সাথে কাজ করছিলেন। তবে সমস্ত পরীক্ষার পর, তিনি তার ক্যান্সার সম্পর্কে জানতে পারেন। এবং ভেঙে না পরে লড়াই করার সিদ্ধান্ত নেন।
Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে প্রচারিত এবং পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনও মেডিকেল অবস্থা সম্পর্কে সবসব আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
