Summer indigestion home remedies: গরমে বদহজম, ঢেকুরের কম্পিটিশন চলছে? মুখে পুরুন এই মশলাগুলি

গরমের দিনে বেশি নয়, তবে অল্প করে আদা খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা। তারসঙ্গে হজম করাতেও সাহায্য করে আদা। হজমের সমস্যা থাকলে গরমের দিনে সকালে উঠে খালি পেটে লেবুর রস আদার জল ফুটিয়ে ঠান্ডা করে পান করতে পারেন।