Heart Attack: হার্ট ভালো রাখবে কমলা! কমাতে পারে মারণ রোগও, জানলে অবাক হবেন

Updated: 08 Nov 2023, 09:18 AM IST Anulekha Kar Orange, orange benefits, benefits of orange, know some benefits of orange, cough, cough and cold, cough and cold remedy, কমতা লেবু, সর্দি কাশির সমস্যা Suman Roy 08 Nov 2023

Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচাবে কমলা লেবু। এই ফলের কিছু অজানা গুণাগুণ জানলে সত্যিই মুগ্ধ হতে হবে।

1/6শীত এলেই ঘরে ঘরে দেখতে পাওয়া যায় এই চরম সুস্বাদু ফল কমলা লেবু। তবে শীতে কেন এই ফল খাওয়া ভাল জানেন? ঠান্ডার দিনে রোজ এই ফল খেলে কিছু মারাত্মক উপকার হতে পারে। (Freepik)

2/6শীতকালে ইমিউনিটির সমস্যা বাড়ে। রোজ কমলা লেবু খেলে ইমিউনিটি বাড়ে কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফাইবার, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন বি। এই সমস্ত পুষ্টি উপাদান ইমিউনিটি বাড়াতে অত্যন্ত সাহায্য করে। (Freepik)

3/6মস্তিষ্ক শক্তিশালী করতে অত্যন্ত সাহায্য করে এই ফল। মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে কমলা। এতে রয়েছে ফ্লেভনয়েডস যা ব্রেইন ফাংশান ঠিক রাখে এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। (Freepik)

4/6কমলায় প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে। যা চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। চোখের ক্ষমতা বাড়াতে কমলার কোনও তুলনা হয় না। বহুদিন ধরে কমলা খেলে চোখের সমস্যা সহজে দূর হয়। (Freepik)

5/6ত্বকের যত্নেও অত্যন্ত উপকারী এই ফল। ত্বক ভাল রাখতে অত্যন্ত সাহায্য করে এই ফল। উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও দাগ-ছোপ দূর করতে এটি সাহায্য করে। (Freepik)

6/6হৃদয় ভাল রাখতে রোজ খেতে হবে কমলা। এই ফল খাওয়া হার্টের রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। হার্টের গুরুতর সমস্যা থেকে বাঁচতে সাহায্য করতে পারে এই ফল। (Freepik)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Heart Attack: হার্ট ভালো রাখবে কমলা! কমাতে পারে মারণ রোগও, জানলে অবাক হবেন

Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচাবে কমলা লেবু। এই ফলের কিছু অজানা গুণাগুণ জানলে সত্যিই মুগ্ধ হতে হবে।

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি