বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস ছাড়াও দূর হবে পেটের বহু রোগ! সকাল সকাল পান করুন এই বীজের জল

কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস ছাড়াও দূর হবে পেটের বহু রোগ! সকাল সকাল পান করুন এই বীজের জল

Updated: 10 Jun 2025, 08:00 AM IST Sanket Dhar জীরার জল, জীরার জল হজম, জীরার জল গ্যাস, জীরার জল কোষ্ঠকাঠিন্য, খালি পেটে জীরার জল, জীরার জল রেস্টোরমেন্টিক টিপস, জীরার জল উপকারিতা, জীরার জল বানানোর পদ্ধতি, ঘরোয়া জীরার জল রেসিপি, জীরার জল গ্যাস্ট্রিক, খালি পেটে জীরার জল কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, জীরার জল গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটি নিরাময়, রাতে জিরে ভেজানো জল সকালে পান করুন, জীরার জল হজমশক্তি সস্তা ঘরোয়া উপায়, jeera water, jeera water benefits, cumin water, jeera water for constipation, jeera water for gas, cumin water digestion, how to use jeera water for constipation, does jeera water relieve gas, overnight jeera water benefits, jeera water detox drink, jeera water morning routine, jeera water side effects, jeera and saunf water for digestion, jeera water weight loss, jeera water for bloating, homemade jeera water recipe for digestion, cumin water for gastric problems, jeera water for acidity, jeera water for indigestion, jeera water for stomach pain Suman Roy 10 Jun 2025

সকাল সকাল অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাসের নানা সমস্যায় ভোগেন। দীর্ঘ দিনের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে সকাল সকাল একটি বীজের জল পান করতে পারেন।

1/6পেট খারাপ হলে রান্নাঘরের হেঁসেলের কিছু উপকরণ খুবই উপকারী। এইসব উপকরণ খাবার হজমে সাহায্য করে। গ্যাসের সমস্যা কমায়, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এবং পেটের অন্যান্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। জিরে জলের এই উপকারিতাগুলো পেট খারাপের সমস্যা থেকে দ্রুত আরাম পেতে সাহায্য করে।
2/6এই বীজটি হল জিরে। আদতে এটি রান্নায় লাগলেও স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। তেমনই এক সমস্যা হল কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের সমস্যা। এই দুই সমস্যার সমাধানে সাহায্য জিরে। কিন্তু কীভাবে খাবেন এই জিরে? জেনে নেওয়া যাক।
3/6গ্যাসের সমস্যা দূর করে: জিরে জল গ্যাসের সমস্যা, পেটের ফোলা এবং অন্যান্য হজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। অনেকেই সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে এই সমস্যার শিকার হন। সেক্ষেত্রে তাদের জন্য এই জল অমৃতের মতো কাজ করে।
4/6কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ: জিরে জল নিয়মিত পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা যায় এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। অনেকেই ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন। সারারাত ভিজিয়ে রাখা জিরের জল এই সমস্যা প্রতিরোধ করে।
5/6পেট খারাপের সমস্যা সমাধান: জিরে জল পেটের নানা সমস্যা যেমন- বমি ভাব, বমি, এবং পেটের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, জিরে জল পান করলে অতিরিক্ত ক্ষুধা কমে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
6/6পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest lifestyle News in Bangla

নরম তুলতুলে হবে রুটি, শুধু এই কৌশলগুলি অনুসরণ করুন লঙ্কার ফলন কম? হেঁসেলের এই জিনিস ফেলে না দিয়ে গাছের গোড়ায় দিন মঙ্গলে এভারেস্টের দ্বিগুণ উচ্চতার পর্বত, নতুন করে ফের লালগ্রহ চেনা! কী বলছে নাসা প্রকৃতি প্রেমীদের জন্য সেরা এই ৪ ক্যাম্পিং সাইট, বেরিয়ে পড়ুুন অক্টোবরেই রোগভোগ ছাড়াই হাসতে হাসতে ১০০! এবার থেকে মেনে চলুন জাপানিজ ওয়াটার থেরাপি মানুষ না ভেড়া? কাকে প্রথম দেখলেন? উত্তর বলে দেবে মগজ দুর্বল কি না সকালের খাবারে স্বাস্থ্যকর কিছু খেতে চান, ট্রাই করুন এই ৩ স্যান্ডউইচের রেসিপি রাতের আকাশে ১১ জুন দেখা যাবে স্ট্রবেরি মুন, কেন এই নাম? খালি চোখে দেখা যায়? যৌবনে পা দিলেই ঠোঁটে পড়তে হয় এই চাকতি! বিয়েতে বরকে দেখালে মেলে বড় উপহার গরমের ছুটিতে বাচ্চাদের এই ৫ জিনিস শেখান, পড়াশোনায় সাহায্য করবে অনেক

IPL 2025 News in Bangla

বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের বেঙ্গালুরুর মর্মান্তিক ঘটনার পরই পদত্যাগ KSCA-র সচিব, কোষাধ্যক্ষর! দায় নেবে কে?
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.