Muskmelon Health Benefits: ওজন কমানো থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য সারিয়ে আরামের ঘুম দিতে পারে এই ফল! জনুন খরমুজের উপকারিতা

ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য জরুরি। আর তাইই রয়েছে গরমের এই ফলটিতে। ভিটামিন সি যেকোনও সংক্রমণের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে। ফলে সেক্ষেত্রে ফুটি খুবই উপকারি।