শীতে চুল ঝরা বাড়ছে? জানুন কী করবেন, কী করবেন না

শীতের সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলের দেখভালও হয়ে ওঠে অপরিহার্য। কারণ শীতকালে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়, আবার খুস্কির সমস্যা তো রয়েছেই। এই সমস্ত সমস্যার ফলে ধীরে ধীরে চুল ঝরতে শুরু করে। এখানে জানুন সুস্থ, মজবুত ও উজ্জ্বল চুলের জন্য কী করা উচিত—সপ্তাহে এক বার গরম নারকেল তেল বা বাদাম তেলের ম্যাসাজ অবশ্যই করা উচিত। এর ফলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। পাশাপাশি চুলের রুক্ষতা দূর হয় এবং চুল সুস্থ থাকে।শীতকালে চুল ট্রিম করানোও চুল ঝরা আটকানোর অন্যতম একটি উপায়। ঠান্ডা হাওয়া চুলকে রুক্ষ ও প্রাণহীন করে দেয়। যার ফলে চুল ঝরতে শুরু করে, এমনকি দুমুখী চুলের সমস্যাও দেখা যায়। চুল ট্রিম করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।শীতকালে রোজ চুল ধোবেন না। কারণ, চুল ও ত্বকের মধ্যে উপস্থিত প্রাকৃতিক তৈলাক্ত পদার্থ শুকিয়ে যায়। আর্দ্রতা ছাড়া চুল নিষ্প্রাণ হতে শুরু করে। জট পাকানো চুল থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে দুদিন চুল ধোয়ার অভ্যেস করুন।শীতকল যতটা সম্ভব, চুল ঢেকে রাখুন, তা না-হলে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। খোপা করে চুল ঢেকে রাখার জন্য স্কার্ফ ব্যবহার করুন।