Weight Loss Diet: ভাত খেয়েও কমানো যায় বাড়তি মেদ! শুধু রাঁধতে হবে এই বিশেষ চাল

কথায় বলে মাছে-ভাতে বাঙালি। বাঙালি যদি ডায়েট করেও, তাহলেও, একটু দুপুরে ভাত না হলে কি হয়! চিন্তা নেই! ভাত খেলেও যাতে মেদ ঝরে তার হদিশ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।