টিভি অভিনেত্রী হিনা খান বেঙ্গালুরুতে অবস্থিত শ্রীশ্রী রবিশঙ্করের আশ্রমে কাটানো সময়ের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করে নিয়েছেন। সম্প্রতি তিনি তাঁর প্রেমিক রকি জয়সওয়ালের সঙ্গে ‘আর্ট অফ লিভিং’ সেশনে অংশগ্রহণ করেছিলেন। এই সেশনে হিনা ও রকির সঙ্গে ছিলেন বাক্রান্ত মাসে, তাঁর স্ত্রী শীতল ঠাকুর এবং আরও অনেক তারকা।দেকা মিসেছিল প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার মা মধু চোপড়ারও। হিনা সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু ছবি পোস্ট করে জানিয়েছেন যে, এই স্থান কতটা শান্ত ও সুখকর।
‘এই আশ্রমে অনেক কিছু শেখার সুযোগ পেয়েছি’
হিনা তাঁর পোস্টে লিখেছেন, ‘শহরের কোলাহল থেকে দূরে এই সুন্দর আশ্রমে, ব্রিদিং প্রাণায়ম থেকে শুরু করে ধ্যান, অনেক কিছু শেখার সুযোগ পেয়েছি। এখানের সবকিছুই অন্তরকে জুড়ে দেয়।’ হিনা জানিয়েছেন যে, তিনি সুদর্শন ক্রিয়া, সহজ সমাধি, ইন্টুইশন প্রোগ্রাম ইত্যাদি অনেক প্রক্রিয়া শিখেছেন যা তাঁকে প্রকৃতির আরও কাছে নিয়ে গিয়েছে।
‘প্রত্যেকেরই এই অভিজ্ঞতা নেওয়া উচিত’
হিনা আরও লিখেছেন, ‘এতগুলি থেরাপি এবং অভিজ্ঞতা যা আপনাকে প্রকৃতি এবং নিজের আত্মার সঙ্গে জুড়ে দেয়। প্রত্যেকেরই উচিত এখানে এসে এই অভিজ্ঞতা গ্রহণের।’
শেষে হিনা শ্রীশ্রী রবিশঙ্করকে ধন্যবাদ জানিয়ে লিখেছেন, ‘আপনি সত্যিই এমন একটি পথ তৈরি করেছেন, যা আত্মাকে সচেতন করে এবং মনকে শান্তি দেয়। এই অভিজ্ঞতা প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয়। আমি এখন প্রতিদিন এই প্রাণায়মকে আমার জীবনের অংশ করে নেব।’
কীভাবে শ্রী শ্রী রবিশঙ্করের সঙ্গে করবেন দেখা?
শ্রী শ্রী রবিশঙ্করের সঙ্গে দেখা করতে, আপনাকে বেঙ্গালুরুর ‘আর্ট অফ লিভিং ইন্টারন্যাশনাল সেন্টার’-এ যেতে হবে। এখানেই শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর তাঁর বেশিরভাগ সময় কাটান। আপনি বুধবার এবং শনিবার পরিদর্শন করতে পারেন। তবে অন্যান্য দিনে এবং এমার্জেন্সি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনি তাঁদের সচিবালয়ের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন ()। বিকল্পভাবে, আপনি অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে পেয়ে যাবেন শ্রী শ্রী রবিশঙ্করের ভ্রমণের সময়সূচী ()। তিনি আপনার এলাকায় আছেন কি না জানতে পারবেন খুব সহজেই।