বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Ear Care Tips: অজান্তেই করছেন কানের ক্ষতি! কোন ৫টি ভুল কখনও করবেন না? কী বলছে আয়ুর্বেদ

Ear Care Tips: অজান্তেই করছেন কানের ক্ষতি! কোন ৫টি ভুল কখনও করবেন না? কী বলছে আয়ুর্বেদ

Updated: 19 Feb 2023, 02:21 PM IST Suman Roy Suman Roy 19 Feb 2023 Ayurveda, Ayurvedic tips, ears, ear, healthy ear, healthy ear tips, tips for healthy ears, tips to keep your ears healthy, Ayurvedic tips for healthy ears, tips to protect ears, ear health, tips for ear health, ear care, ear hygiene, ear hygiene tips, clean ear, 'ear candling', ear issues, ear problems, tips for ears, remedies for ears, কানের যত্ন, আয়ুর্বেদ

Ear Care Tips: আয়ুর্বেদ মতে, কান হল মনের প্রবেশ পথ। অজান্তেই এই ইন্দ্রিয়ের বহু ক্ষতি করে ফেলি আমরা। কোন কোন ক্ষতি এড়িয়ে চলতেই হবে?

1/6শহুরে এলাকায় যাঁরা থাকেন, তাঁদের কানের উপর চাপ এমনিতেই বেশি পড়ে। সব মিলিয়ে নানা কারণে ক্ষতি হতে থাকে এই ইন্দ্রিয়ের। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বড়লক্ষ্মী হালে হিন্দুস্তান টাইমসকে জানিয়েছেন, কীভাবে এই ইন্দ্রিয়ের যত্ন নেওয়া উচিত। কোন কোন ভুল করা উচিত নয়, সে কথাও বলেছেন তিনি। (freepik )
2/6ঠান্ডায় কানের প্রচণ্ড ক্ষতি হতে পারে। এই বিষয়টির দিকে নজর দিতেই হবে। তাই ঠান্ডায় কান ঢেকে রাখাটাই সঠিক কাজ। যাঁরা এটি করেন না, তাঁরা ভুল করেন।  (freepik )
3/6ইয়ারফোন আধুনিক জীবনযাপনের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অঙ্গ। কিন্তু জানেন কি এই যন্ত্রের কারণেই বহু মানুষের শোনার ক্ষমতা কমে যাচ্ছে? এই সমস্যা এড়াতে ৬০ শতাংশের বেশি ভলিউমে কোনও কিছু শুনবেন না। আর এক টানা ১ ঘণ্টার বেশি সময়ে ইয়ারফোন বা হেডফোন ব্যবহার করবেন না।  (freepik )
4/6কানে কোনও কিছু ঢোকাবেন না। মনে রাখবেন, কান নিজে নিজেই অনেকটা পরিষ্কার হয়ে যায়। তাই আলাদা করে কান পরিষ্কার করার দরকার হয় না। একান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।  (freepik )
5/6প্লেনে যাতায়াত করার সময়ে বাতাসের চাপে কানের ক্ষতি হতে পারে। এই সময়ে ইয়ার প্লাগ ব্যবহার করুন। তাতে কানের সমস্যা কমবে।  (freepik )
6/6অনেকেই কানে তেল দেন। এটিও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া দেওয়া উচিত নয়। কোন তেল কানে দিতে পারবেন, সেটি চিকিৎসকের থেকে জেনে নিন। আর ঘুমোনোর আগে কানে দু’ফোঁটা করে দিয়ে দিতে পারেন।  (freepik )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'রাষ্ট্রীয় ষড়যন্ত্র', এসএসসি পরীক্ষায় বসার আগে ক্ষোভ প্রকাশ যোগ্য শিক্ষকের কেন ব্লকবাস্টার বাহুবলী প্রত্যাখ্যান করেন শ্রীদেবী? চাঞ্চল্যকর দাবি বনি কাপুরের অপারেশন সিঁদুরের আদলে ফুলের গালিচা বিছিয়ে বিপাকে ২৭ RSS কর্মী, দায়ের FIR একসঙ্গে শ্যুটিং সেটে শাহরুখ, আমির, সলমন খান! কোন সিনেমায় হচ্ছে এই চমৎকার? আজ কখন থেকে চন্দ্রগ্রহণ? কলকাতায় কখন দেখা যাবে 'ব্লাড মুন'? '১৪ লক্ষ টাকা দিলেই প্রশ্নপত্র এবং উত্তর', গ্রেফতার BJP কর্মী, তোপ তৃণমূলের '১৫২ জন দাগিকে অ্য়াডমিট কার্ড, ৯ বছর পর প্রহসন, ফল হবে অশ্বডিম্ব' ‘দ্য বেঙ্গল ফাইলস’কে জোর টক্কর 'পরম সুন্দরী'র! কত আয় করল সৌরভ-মিঠুনের ছবি? প্রায় ৯ বছর পর ফের SSC পরীক্ষা, আজ ৬৩৬টি কেন্দ্রে পরীক্ষা দেবেন ৩ লাখ ২০ হাজার তিহার পরিদর্শনে ব্রিটিশ দল,নীরব মোদী ও বিজয় মালিয়াকে ভারতে পাঠাতে প্রস্তুত UK?

Latest pictures News in Bangla

পুজোর আগেই DA মামলার শুনানি শেষ? রায় কবে আসতে পারে? সামনে এল বড় মন্তব্য গুজরাট যেন বিপর্যয়-পুরী! এবার কালী মন্দিরের রোপওয়ের তার ছিঁড়ে গেল, মৃত ৬ জন ১৮৯৬ সাল থেকে পরিবারে বইছে সেনার রক্ত! টপার হয়ে আর্মিতে যোগ পারুল ধারওয়ালের GST ছাড়ের সুবিধা জনসাধারণ পর্যন্ত পৌঁছবে তো? ‘পুরো ফোকাস..’ মুখ খুললেন নির্মলা কেন্দ্রের সঙ্গে DA-র ফারাক কমানোর ব্যবস্থা করছি, আন্দোলন করতে হবে না, বলল রাজ্য প্যান কার্ড হারিয়েছে? নষ্ট হয়েছে? কয়েক মিনিটে ঘরে বসেই তৈরি করুন, কত টাকা লাগবে? SSC পরীক্ষার দিনেও পুরো ব্লু লাইনে মেট্রো চলবে না? বড় ঘোষণা, কখন পরিষেবা শুরু? ১৬ পয়সা থেকে ৪১ টাকা পার- ১ লাখ ঢেলে রিটার্ন মিলল ২.৫ কোটি! কোন সংস্থার শেয়ারে? পুজোর আগে আসছে সুখবর? বকেয়া ডিএ মামলা সংক্রান্ত দুর্দান্ত আপডেট সামনে এল এই পুজোর আগে নাকি সরকারি কর্মীদের ৫% ডিএ বাড়তে পারে? সত্যি কি তাই?

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.